大清帝国电视剧在线观看,电视剧在线观看免费全集,亚洲电影av在线,91看片就是不一样,五月天丁香综合,欧美风情第一页,人人射人人舔

戰(zhàn)勝自己作文

時間:2026-03-18 15:10:29 戰(zhàn)勝自己

戰(zhàn)勝自己作文【通用】

  在日復(fù)一日的學(xué)習(xí)、工作或生活中,大家都寫過作文吧,作文可分為小學(xué)作文、中學(xué)作文、大學(xué)作文(論文)。怎么寫作文才能避免踩雷呢?下面是小編為大家整理的戰(zhàn)勝自己作文9篇,僅供參考,大家一起來看看吧。

戰(zhàn)勝自己作文【通用】

戰(zhàn)勝自己作文 篇1

  我終于戰(zhàn)勝了自己,完成了一件對于我來說有很大挑戰(zhàn)的事,這還要從上個星期說起。

  星期一的時候班主任說學(xué)校要在星期四辦一個詩歌朗誦比賽,班主任打算篩選幾個人去參加,經(jīng)過班主任的精挑細(xì)選,我和幾個同學(xué)入選了。這次詩歌朗誦的主題可以自選,可以是愛國的詩歌,也可以是關(guān)于鄉(xiāng)愁的詩歌,也可以是其他種類的詩歌。

  對于我來說,詩歌朗誦是可以做到的,但是要在全校同學(xué)們的面前,我還是有點緊張的,這是我第一次在全校同學(xué)們的面前朗誦。

  我選好了要朗誦的詩歌,在老師的指導(dǎo)下有了很大的進(jìn)步,經(jīng)過我不斷的練習(xí),我把詩歌朗誦的已經(jīng)很好了,班主任也很滿意我的朗誦,但是還有一個問題沒有解決,我擔(dān)心在朗誦的時候會緊張以至于不能夠好好的朗誦,這時老師走了過來,我想班主任是知道了我在想什么,就告訴我說咱們要不要先在班里面試驗一下看看行不行,我點點頭答應(yīng)了。班主任把我們這幾個參加朗誦比賽的人帶到了班里面,讓我們在全班同學(xué)面前朗誦一下。我盡力讓自己放松下來,可我還是很緊張,不久到我朗誦了,班主任在下面一直鼓勵我,讓我相信我自己,不要緊張。我深吸了一口氣,開始了我的朗誦,朗誦期間我把我的手握得很緊,我一直都在心里給自己打氣,讓自己不要緊張。等到我朗誦完之后,我的手心里面都是汗,班里面響起了掌聲。

  到了朗誦比賽的時候,我沒有那么緊張了,我相信我自己可以做到,班主任一直在鼓勵我們,主持人王老師念到我的名字,到我朗誦了,我走到前面拿起話筒深吸一口氣,來緩解自己內(nèi)心的緊張。在我朗誦的時候,我不去看下面的人,把自己最好的狀態(tài)表現(xiàn)出來,我全程都是把手握得很緊,在心底給自己打氣,要相信自己。等我朗誦完了以后,下面響起了暴風(fēng)雨拌的掌聲,我的手心出了很多的汗。

  這次朗誦比賽我們班得到了一個不錯的名次,而這次比賽對于我來說也是一次很大的.挑戰(zhàn)。不過,我很感謝這次的朗誦比賽,讓我挑戰(zhàn)一下自己,讓我戰(zhàn)勝了自己心中的緊張。這次朗誦比賽不僅是一個挑戰(zhàn),也是對我的一次挑戰(zhàn)。然而我成功的挑戰(zhàn)了我自己。

  在以前,讓我在那么多人面前朗誦是不可能做到,然而,現(xiàn)在我做到了。在以后,我相信我會去嘗試更多自己做不到的事情。

  以后,在我想放棄做某一件事情的時候,我想我會想到這件事情。這件事會鼓勵我嘗試做更多我沒有嘗試過的事情。

  我終于戰(zhàn)勝了自己,我還會去做更多以前沒有做過的事情,突破自我。

戰(zhàn)勝自己作文 篇2

  每個人都渴望成功,為成功而拼搏,就像奔向遙遠(yuǎn)的圣地。路途是崎嶇而又漫長的,更隱藏著無數(shù)的惡魔,虎視耽耽向你撲來。你或許沒有十分的把握戰(zhàn)勝它們,但只要你戰(zhàn)勝了自己,就等于擁有了克服困難最強(qiáng)大的武器。

  戰(zhàn)勝自己要有自信。不要認(rèn)為自己卑微,平凡并不意味卑微;不要輕信自己弱小,弱小的并非都不偉大。牛頓說自己在研究中始終有這樣的信念:“我要尋找的`,我一定能找到它!”正是這樣相信自己,不斷尋找與懷疑,才構(gòu)成他充實又偉大的一生。

  戰(zhàn)勝自己要有目標(biāo)。首先要全面認(rèn)識自己。找出自己需要戰(zhàn)勝的弱點,是任性,怯弱,抑或武斷,輕狂?其次是要確立符合實際的目標(biāo)。目標(biāo)過小會是你驕傲與輕浮,從而喪失腳踏實地繼續(xù)奮斗的耐心;目標(biāo)過大會使你盲目,久而久之因難以實現(xiàn)目標(biāo),你失去了信心。

  戰(zhàn)勝自己要有毅力!叭齑螋~兩天曬網(wǎng)”成功就只是虛幻,虎頭蛇尾的奮斗也只是徒勞。鄭板橋說:“咬定青山不放松,立根原在破巖中。千磨萬擊還堅韌,任你東南西北風(fēng)!钡腋拐f:“頑強(qiáng)的毅力可以征服世上任何一座高峰!庇薰昀象w弱,世代前仆后繼卻可移山滴水之力微不足道,長年累積卻可穿石。 這些看似不可思議的事都因毅力的支持而成為現(xiàn)實;蛟S你的力量很小,但只要有鍥而不舍的毅力,便沒有無法逾越的障礙。

  戰(zhàn)勝自己要有實踐。離開實踐 ,戰(zhàn)勝自己就成了無源之水,無本之木。先哲曾說:“耳聞之不如目見之,目見之不如足踐之!北蛔u(yù)為“史家之絕唱,無韻之《離騷》”的《史記》,正是司馬遷確立目標(biāo)后“足跡遍天下,周覽四海名山大川”而得的。陸游也曾教兒:“紙上得來終覺淺,欲知此事要躬行!睂嵺`是戰(zhàn)勝了自己的唯一憑證。

  或許平凡弱小的你正在向成功努力,那么用以十倍的力量,百倍的信心,一往無前的毅力去實踐,去拼搏,戰(zhàn)勝自己,你就能成功。

戰(zhàn)勝自己作文 篇3

  四年級下學(xué)期的暑假我參加了人生中的第一次演講比賽。雖然,在比賽之前,我在家里早已把演講稿背得滾瓜爛熟,但讓媽媽時時擔(dān)心的,就是我現(xiàn)場舞臺表現(xiàn)。

  在同學(xué)們的印象中,我一直都是一個陽光女孩,可是一碰到陌生人,我的性格就是會180度的轉(zhuǎn)變,變成一個內(nèi)向的女孩。

  開始練習(xí)了!在媽媽面前練習(xí)時,我眉飛色舞流利地背誦著,還會很自然地加上一些手勢,整篇演講水到渠成,有時媽媽也會對我的贊不絕口。我心中高興極了,真想變成一只小百靈,哼上一曲悠揚(yáng)歡快的小調(diào)。有一次,媽媽讓我說一次給爸爸聽。爸爸和我一起居住,可他很少管我學(xué)習(xí)的呀!我低著頭,邁著像灌了鉛的雙腿,勉強(qiáng)走到爸爸跟前。這時候,演講應(yīng)有的節(jié)奏也被“怦怦”直跳的心跳聲打亂了,我的語速越來越快,聲音也越來越小。我背到中間,就再也背不下去了,羞愧地玩弄自己的'手指,結(jié)果迎來了媽媽一頓劈頭蓋臉的斥責(zé),我心里難受極了。盡管訓(xùn)練了許多天,但依舊沒有了太大的長進(jìn),我很焦急,但我在舞臺上做到落落大方,那依舊是一道過不去的坎,我自己也在努力地鍛煉自己,毫不氣餒,一次次背給爸爸聽。謙虛而耐心地聽爸爸的指點,保留進(jìn)步,改進(jìn)不足。我的演講水平因時間和經(jīng)驗的積累終于有了提高。

  一個月的時光好像過去得飛快,比賽那天到了。場里有了個我的同學(xué),但這也絲毫不能緩解我既興奮又膽怯的混雜情緒,望著外面人流如潮水,我的心里就像懸著一聲大石頭,久久不能落地。我握緊拳頭,悄悄地對自己低聲說:“不要怯場,相信自己,你是可以做到的!”接著,我按捺住內(nèi)心的緊張,跟隨著擁擠的人流,找到了比賽場地,坐下來,望著一張張陌生的面孔,我恨不得立刻離開這里。我抽出口袋里的演講稿,心里默背。我把眉頭都擰成了疙瘩,依然無法靜下心來認(rèn)真默背一遍。場地里到處都是交頭接耳的喧囂,我放棄了最后的嘗試,讓自己開開心心地和其他同學(xué)閑聊起來。那短暫的一刻,我們四個人的臉龐笑得都像花朵一樣燦爛,忘記現(xiàn)實中的所有煩惱。

  但之后,比賽很快就開始了,一位位小選手落落大方地走上舞臺,表情生動活潑,每一個人都表現(xiàn)得自信滿滿,絲毫不比我在家里的表現(xiàn)遜色,我很敬佩他們的勇氣。我是我們學(xué)校里最后一個上場的小選手,當(dāng)時,覺得自己離舞臺有那么遙遠(yuǎn)的距離,但裝出穩(wěn)重的樣子走向舞臺。我緊張地往下望望觀眾席,他們的眼睛都齊刷刷地看著我,我的雙腿也隨之開始微微發(fā)抖,我努力地克制住自己的不爭氣,心里打著急促的小鼓。我向前一步敬了一個隊禮后,開始講述我的稿子,剛開始,我有時會用余光注意一下底下觀眾的小騷動,耳朵也在仔細(xì)聽辨著評委在紙上劃出的“沙沙”聲。到了后面,我完全忘記了周圍的一切,全身心地投入到了演講中,面帶微笑,順利地完成了整篇演講,講完后,平靜地等待評委給我們打得分?jǐn)?shù)。

  我最終成績一定不是最高的,但我為自己的成長而感到了高興和自豪。在我人生中的第一次演講比賽中,這次邁出的一步,是讓我學(xué)會了戰(zhàn)勝自己。

戰(zhàn)勝自己作文 篇4

  時常掙扎于夢與現(xiàn)實的邊緣,憑思緒的天平向左向右;時常徘徊于陽光與雨露的地域,任頭頂烈日,手托暴雨;時常流連于康莊大道和獨木橋的交界,隨雙眸如影般到處飄飛。

  愛那“采菊東籬下,悠然見南山”的悠閑,卻無奈置于“三更燈火五更雞”的殘酷世界;愛那“好風(fēng)憑借力,送我上青云”的豪邁,卻無奈常于“花謝花飛花滿天”的傷感歲月獨自徜徉;愛那“居高聲自遠(yuǎn),非是藉秋風(fēng)”的高潔,卻無奈現(xiàn)實無法躲避的“摧眉折腰事權(quán)貴”。 我想,現(xiàn)實就是這樣,不能改變了吧! 一陣清風(fēng)拂面,伴著縷縷陽光從窗口瀉入,我仿佛聽到了陣陣鳥兒的歡唱。

  此刻的我多想長出一雙翅膀隨它們一起翱翔,卻被這白紙束縛住了我的雙腳,還有,我的心…… 又一陣清脆的鳥鳴,我的思緒戛然而止,似乎又隨著那飄然而歸的南風(fēng),清晰了起來…… 你怎么那么自私,那么萎靡!難道那次登頂后的壯志凌云你不記得了嗎?難道你忘了三年以來老師的付出,父母的期望嗎?難道您甘心做那游離的水草,隨波逐流嗎? 不!不!不! 我狠狠的搖頭,盡力把煩人的思緒撥開。 望望天,藍(lán)得清澈單純。我想,是的,我只是那只脫韁的野馬,迷途的羔羊,在習(xí)慣的束縛下迷失了自我,在短暫的外出中迷了路。我仍然記得我的追求,我的理想,并且堅信:沒有了他們的.束縛,我依然可以不埋葬向往…… 歲月如煙,往事如歌。此刻的我仿佛看見那位翩若飛鴻的女子從八百年前來與我相會。

  她的柔弱的肩膀依稀可見那“簾卷西風(fēng),人比黃花瘦”的清容,但她眼神里的那股堅定卻流露出“九萬里風(fēng)鵬正舉,蓬舟吹取三山去”的豪情與堅強(qiáng)! 向左向右的思緒,頭頂烈日,手托暴雨的傻氣,游離飄飛的眼神,這都是漫漫成長路上的一個站點。而如今的我,正乘坐在執(zhí)著的飛馳列車,駛向那戰(zhàn)勝自我的心靈家園!

戰(zhàn)勝自己作文 篇5

  是誰在河邊沉吟,“路漫漫其修遠(yuǎn)兮,吾將上下而求索”。紙醉金迷的官場,燈紅酒綠的生活。然而,與他們就這樣共同沉浸其中嗎?不,來自內(nèi)心的呼喊是鏗鏘有力的。潔身自好,憂國憂民,為國盡忠才是我的生命真諦?v使有千難萬難不被理解,我也要與汨羅江的清水共眠!

  是誰在船上敬仰,“茍非吾之所有,雖一毫而莫取?”

  官場詆毀,遭受貶謫,遠(yuǎn)離親眷,只身來到這個荒涼狹小的地方,無棲身之處。然而,我要與他一樣為生命之須臾而抱怨嗎?為自己僅為滄海一粟而憂慮嗎?為貧困,卑微而傷感嗎?不,不能!請看這滔滔的`江水,淘盡了多少英雄豪杰,我要與他們一樣擁有豪情壯志。釃酒臨江,橫槊賦詩,在山水間縱然情感,遠(yuǎn)離黑暗腐朽的官場,樹立高潔的情趣!

  是誰在皇城門前快飲,“安能摧眉折腰事權(quán)貴,使我不得開心顏?”

  封建社會等級森嚴(yán),而我只是一名受寵的詩人。我要低眉垂眼,曲意逢迎嗎?我要結(jié)黨營私,圓滑處世?不,這哪里是我。只要,我還有一顆不受浸染的心,貴妃研墨,力士脫靴又怎樣?受貶流放又怎樣?飲酒賦詩,仰天長嘆,“天生我材必有用,千金散盡還復(fù)來”我要做清逸,浪漫,不受拘束的人。

  翻閱歷史的記錄,跨過歷史的長河,那滔滔的江水沖刷了我的心靈。

  多少次,我在人生的路上停滯不前,身處濁世,本乎純潔的思想總不免被糾纏。然而,縱覽古人的感悟,我雜亂的思緒又被撫平。是的,無論何時何地,不管地老天荒,我將堅定自己的信念,對黑夜中的誘惑說:“不”。

  “路漫漫其修遠(yuǎn)兮,吾將上下而求索”,請記住要時刻提醒自己我們是時代的弄潮兒,我們是時代的主宰,只要我們能夠有堅定的意志,任何困難在我們面前都是小菜一碟。

戰(zhàn)勝自己作文 篇6

  假如你選擇了天空,就不要渴望風(fēng)和日麗;

  假如你選擇了大地,就不要渴望寬闊平坦;

  假如你選擇了海洋,就不要渴望風(fēng)平浪靜;

  假如你選擇了前進(jìn),就不要渴望再次退縮!

  自己是一生中最大的敵人,你想戰(zhàn)勝你的對手就必須先戰(zhàn)勝你自己。

  自己不同與別人,他是最好戰(zhàn)勝也是最難戰(zhàn)勝的,你想戰(zhàn)勝他人就必須先過自己這關(guān),如果你連你自己都戰(zhàn)勝不了,你還談什么戰(zhàn)勝他人。

  金無足赤,人無完人。"我們每個人身上都存在著一些缺點,我們也正是在一次次戰(zhàn)勝自己這些缺點的過程中漸漸成熟起來的,強(qiáng)大起來,最終才成為生活的強(qiáng)者。

  戰(zhàn)勝別人是易如反掌的.,但要想戰(zhàn)勝自己,卻比登天還難,現(xiàn)代人,戰(zhàn)勝自己的人屈指可數(shù);可失敗者卻多如牛毛。戰(zhàn)勝自己往往需要毅力與意志,為成功之要訣。名言說的好:若志在不經(jīng)毅,意不慷慨,徒碌碌于俗,默默束于情,永竄伏于平庸,不免于下流矣。

  不要放過自己,和自己較量,讓自己變的更聰明,更容易寬恕別人,而決不原諒自己。人類的毅力是衡量決心的尺度。

戰(zhàn)勝自己作文 篇7

  從小,我就是一個馬馬虎虎的人。我做題馬馬虎虎,錯誤率極高;做事馬馬虎虎,什么事都不能盡善盡美;收東西馬馬虎虎,總是丟三落四。

  然而,那一次,我感到了自豪,因為我戰(zhàn)勝了自我。

  那是一次數(shù)學(xué)課,老師說:“這一次作業(yè)較多,你們?nèi)绻鶄專題全對,可以得到一根棒棒糖做為獎勵;專題和水平測試都全對,可以得到兩根棒棒糖!”

  “我專題和水平測試早就做完了,這次檢查一下,兩根棒棒糖還不是手到擒來?”我心想,“對!也順便看看我的心到底細(xì)不細(xì)?”

  這不,我說干就干,拿出紙和筆就開始計算,這可不是普通的檢查,這可是需要眼、耳、口、手、腦的'“五位一體”瘋狂檢查。

  才檢查一會兒,我就開始厭倦了,“檢查也太費精力了吧?都快一節(jié)晚自習(xí)了,才檢查完六個專題,那把六個專題和水平測試都檢查完,那不是要兩節(jié)晚自習(xí)嗎?不行,看會書算了!

  剛想著,我拿出了一本課外書,想放松一下。

  剛翻開幾頁,一個聲音在我腦海中想起來,“你不要棒棒糖了?棒棒糖可不是一般的棒棒糖,這根棒棒糖可是代表著一種至高無上的榮譽(yù)。其實,棒棒糖還在其次,最重要的是你如果不去檢查就表示你是一個沒有毅力,沒有恒心,沒有希望的人。你不是希望改正自己馬馬虎虎的習(xí)慣嗎?著就是一個機(jī)會,一個絕佳的機(jī)會,去證明自己吧!”

  我愣了一下,然后又用最快的速度拿出了作業(yè)……

  第二天,對答案的時候,我果然是專題和水平測試雙雙全對,如愿以償?shù)牡玫搅藘筛舭籼恰?/p>

  看著這兩根棒棒糖,我心里無比高興、興奮,撕開糖紙,含在口中,心中比蜜還甜。

  我自豪,因為我戰(zhàn)勝了自我。

戰(zhàn)勝自己作文 篇8

  星期天,爸爸帶我去海星島玩。

  剛進(jìn)大門,只見一個個小花壇里,花兒綻開了燦爛的笑臉,小草熱情地張開雙臂,仿佛在歡迎我的到來。爸爸說:“歆歆,我們?nèi)ネ婧1I船,你有沒有這個膽量?”“哼!這有什么不敢的!看誰厲害!”我自信滿滿地說。然后大步流星跑到海盜船的等候區(qū)。誰知越臨近,我的心越忐忑,想要臨陣退縮的念頭也越來越強(qiáng)烈,剛才的豪言壯語早就拋到了九霄云外,一顆心緊張地砰砰直跳。我想:還是別上了吧,那么高,萬一掉下來可就糟了?梢俏也簧先,爸爸肯定會笑我膽小鬼。怎么辦呢?我結(jié)結(jié)巴巴地對爸爸懇求:“要……要不,我們先……玩別……別的吧!”爸爸好像看出了我的心思,不容我多想,一把拉起我就坐了上去。我只能硬著頭皮,強(qiáng)裝鎮(zhèn)定。船開始蕩起來,一開始幅度小,感覺沒有想象中那么恐怖,我懸著的心慢慢放了下來。漸漸地,船蕩得越來越高,我的心也隨之提了起來,眼睛都不敢睜開,只聽見耳邊呼呼的風(fēng)聲和人們的尖叫聲此起彼伏。頭暈乎乎的,一陣惡心涌上來。我正想喊:“我要下去!”耳邊響起了爸爸鼓勵的.話語:“加油!深呼吸!你一定行的!”爸爸的話一下子給了我戰(zhàn)勝困難的勇氣和力量。我深呼吸,穩(wěn)定了緊張的情緒,不再害怕,而是勇敢地睜開了眼睛!終于,海盜船停了下來,“太好了,我成功了!我終于挑戰(zhàn)了自己,克服了恐懼!”我興奮地喊起來!爸爸向我投來贊許的目光,向我豎起了大拇指。

  原來,沒有過不去的坎兒,沒有克服不了的困難,只要勇敢地去面對,不懼挑戰(zhàn),勝利一定屬于你!

戰(zhàn)勝自己作文 篇9

  人生最大的挑戰(zhàn)是什么?人一生最大的敵人又是誰?

  有人說:“我是一個運(yùn)動員,我最大的敵人肯定是我的對手啊”“我是一個歌手,最大的敵人肯定是其他的歌手,我一定要比他們更紅”“我是一個學(xué)生,最大的敵人肯定是那些成績比我好的人”錯!錯!有誰想過我們最大的敵人是自己本身,沒有戰(zhàn)勝自己,哪能有戰(zhàn)勝其他的信心?沒有信心,哪還有最后的戰(zhàn)功?

  人,有自信的一面,但也有沒有自信的一面。要想主宰身體和靈魂,就首先要把不自信的自己打敗掉,不要去懷疑是否能打敗成功,只要有信心,有恒心去拼搏,那就一定可以成功。如果身體和靈魂被不自信的自己所主宰了,那樣會造成什么樣的后果呢?沒有自信,使一個人墜入深淵;沒有自信,使一個人盲目從;沒有自信,使一個人永遠(yuǎn)也不會成功……如果是被自信的自己所主宰?又會怎樣呢?是否會不斷地成功,指引自己走向成功的彼岸呢?在生活中,自信往往被不自信壓倒,但這又能怪誰呢?如果在做一件事時,我們的`心里不會發(fā)出“算了吧,還是別做了,做出來又不好,如果丟人那怎么辦呢?”這類似的聲音,被壓倒的還會是自信嗎?我想應(yīng)該結(jié)果會不同了。

  著名的游泳健將弗洛倫斯?查德威克,他在第一次游泳從卡得林那島到利福尼亞海灣,他已經(jīng)在海里泡了16個小時,又累又餓,看見前面白茫茫的一片,心想:何時才能到達(dá)彼岸。∷笸肆,當(dāng)他被拉上小艇后才發(fā)現(xiàn)原來只有那么遠(yuǎn)了,只有一海里了。第二次,他終于不在被內(nèi)心的疑惑所阻礙了,游到了彼岸,這對他是雙贏,一是成功地創(chuàng)造了記錄,二是打敗了不自信的自己。那我們試想一下:假如,他在第一次游過后,覺得自己肯定不能游到彼岸,就沒有后面的第二次游了,那結(jié)果會發(fā)生多大的變化呢?他可能不會創(chuàng)造出新的記錄,他可能就會成為著名的游泳健將了,而且他也不會戰(zhàn)勝自己……這樣的結(jié)果多讓人嘆為觀止,但幸好的是,她沒有像我們這樣去想,他也曾為自己的錯誤所反省,那我們呢,當(dāng)我們遇到這樣的問題時,我們又應(yīng)該以如何的態(tài)度去面對,是迎接還是躲避,如果是勇敢的迎接,那么,我們就戰(zhàn)勝了自己,如果是躲避,那就輸了,輸?shù)靡凰。?zhàn)勝了自己就有了戰(zhàn)勝困難的信心。

  自己被自己說服了,是一種理智的勝利;自己被自己感動了,是一種心靈的升華;自己被自己征服了,是一種人生的成熟。大凡說服了,感動了,征服了。自己的人,就有力量去征服一切挫折、痛苦和不幸。

  人生最大的挑戰(zhàn)是挑戰(zhàn)自己,人的一生中最大的敵人———自己。

【戰(zhàn)勝自己作文】相關(guān)文章:

戰(zhàn)勝自己07-11

戰(zhàn)勝自己06-28

戰(zhàn)勝自己作文09-28

作文:戰(zhàn)勝自己10-05

戰(zhàn)勝自己作文10-13

戰(zhàn)勝自己作文09-30

戰(zhàn)勝自己的作文09-20

戰(zhàn)勝自己作文07-12

戰(zhàn)勝自己作文[精選]08-16

戰(zhàn)勝自己作文01-23