一次游泳
一次游泳1
每個人都有很多的第一次，而每個人的第一次雖然不一樣，但是，這肯定是記憶深刻的一次全新的體驗。今天學游泳，這也是我的第一次。
雖然我的膽子不是很大，個子也不是很高，但是我很喜歡游泳，所以爸爸和媽媽給我報了游泳這項體育運動，希望我可以勇敢一點，變高一些。
這個游泳班每天都要上，分為初級班和高級班�！俺跫壈嚅_始上課了！”黃助教高聲喊道。“我們先學憋氣，連續(xù)憋氣十五秒，自己在心里默數(shù)，頭要沉水面下啊，起來的時候再把吸進去的氣呼出來，在水里不許呼吸！”黃助教嚴厲地說。值得一提的是我居然一次成功了。后來，他對我說：“你，給我看一次�！蔽覈樀匾惑@，像是兔子見了老虎一樣，我照做，他的聲音輕了一點說：“好，我教你游泳�！彼屛覍W打腿，每組一千次，做兩組。做完后休息了一會，我就開始了正式游泳。黃助教讓我進入高級班里，和高手們一起學起了游泳。
水下的感覺真好，像是進入了一個安靜的'世界，我正想著我在大海里呢。一個聲音打破了我的遐想，楊教練吼道：“喂！那個新來的女孩子，能不能再快一點兒�。 边@聲音把我一下子從幻想中拉到了現(xiàn)實里，我立刻快速地向終點那游去。就這樣游了幾個來回，突然，教練拉住我說：“你以前有沒有學過游泳��？”我很奇怪，回答道：“沒有�！蔽铱吹浇叹毥o我豎起了大拇指，我開心地笑了。
��！游泳真是一個不錯運動！這項運動不僅能給夏天解暑，還可以強身健體，也有利于小朋友生長發(fā)育呢！我喜歡游泳、熱愛游泳。
一次游泳2
我跟奶奶長大，奶奶很疼我，從不讓我做家務。我沒有洗過碗，沒有洗過衣服拖過地板，也沒有擦過窗戶桌椅，更沒有自己燒過一壺水�；旧隙际悄棠套�。
媽媽說，這樣衣來伸手飯來張口，是不對的，應該力所能及地做些家務，爸爸媽媽爺爺奶奶都不是傭人。就這樣，媽媽開始了對我的勞動教育。
我的'勞動就這么開始了。我挽起袖子，打開水龍頭，頓時水流沖在碗和盤子上，水花四濺。媽媽提醒說：水開小點，不然會濺濕衣服。我把水關小了點，放點洗潔精在水里，看到那么多的泡泡五彩繽紛，加上水流嘩嘩嘩，碗咣咣當當，真是一曲交響樂。我拿起碗把里里外外全部擦干凈，并在清水下沖沖洗洗，分類放入碗柜。接下來，我把筷子整理好，在水中用力搓洗，卡擦卡擦的聲音就像是很滿意給他們洗掉身上的污垢。最后，我拿起抹布，把餐桌擦得干干凈凈光彩照人。
本以為這就結束了，沒想到媽媽還要檢查。媽媽說，洗潔精到了水里，為什么會出現(xiàn)五彩的泡泡？我一下子啞了。媽媽說，那是洗潔精里有活性劑泡泡劑，加水后，就會出現(xiàn)泡泡，遇到油脂，泡泡還會出現(xiàn)彩色。媽媽又說，我方的洗潔精太多了，一方面不容易清洗，如果清洗不干凈是有害處的；另一方面太浪費，如果每家每次刷碗都浪費一點點，那就是一個很驚人的數(shù)；最重要的，就是對水資源的污染。當這些洗潔精水、洗衣液水滲到地下，將會污染水源。所以，夠用就好，不要太多。
雖然第一次有些生疏，也有點累，但是，我很開心能為家人做點事情。以后我會努力的。
一次游泳3
暑假的一天上午，我去參加游泳培訓班，地點是在新裝修好的浙大玉泉游泳池。
外面天氣很熱，但游泳池里的水藍藍的，我真想快點學會游泳，能象一條魚兒自由地游來游去。教練諸葛老師在池邊教我們排好隊練習了幾個準備動作。我還遇到了同班同學，她也是來學游泳的。有個上初一的姐姐說，游泳作為體育課中的必修課十分重要。
剛下水的時候，我非常地害怕，遲疑著不敢下水。后來，逐漸適應了。第一個關是練習怎樣憋氣。雖然我全副裝備：泳帽、泳鏡、耳塞，但起初，我根本就不敢沉下去，一秒鐘不到就憋不住了。
老師耐心地一個個教我們完成動作。輪到我，眼看著那和藹又嚴厲的`老師用“惡魔似的手”把我的頭按下去，我心里十分恐懼。但我告誡自己：勇敢些!如果不過了這關，就永遠學不會游泳了!……于是我便豁出去了，大吸一口氣，把頭使勁埋入水中。沒想到，居然一點水都沒有嗆進去!我便信心大增，重復做此動作，直到比較熟練了。
唉，時間不等人，老師也不等人那。諸葛老師教完我們憋氣以后，又教我們怎樣將身體漂起來。我試了幾次，都沒成功。眼看著老師一個一個教過來，又輪到我了，我繼續(xù)把頭悶下去，可不知怎的，氣不夠了……我大口大口地嗆了好幾口水，而老師渾然不知，還繼續(xù)推著我，直到我用盡全力喊停。我咳嗽了很久，才緩下來。老師接著輔導了我第二遍，我吃一塹，長一智。當老師推我一把的時候，我就輕而易舉地往前漂起來。忽然氣又不夠了，我便提前浮起來了。
這短短的一個小時，我覺得卻像有4個小時!終于熬過了。第一節(jié)課就學了這么多的內容，我得回家好好消化消化，迎接明天的挑戰(zhàn)!
一次游泳4
我經(jīng)歷過很多第一次，有第一次做飯，第一次洗衣服，最讓我難以忘懷的是去年暑假的一次游泳。
炎炎酷暑，烈日難擋。媽媽幫我和郭蘭馨報了游泳班，既能解暑，又能學一技之長。
我和郭蘭馨來到了游泳館，心情異常激動。教練讓我們在1.7M的水中學習蛙泳，我們倆冒險下到水里，感到一種莫名其妙的害怕。
時間一天天過去，我們從最基礎的動作開始學起。
等到第五節(jié)課的時候，恐怖的事發(fā)生了。教練讓我們雙手抓著浮板，在中間游，中途不可以停下來。開始的時候，學技較高的同學們一溜煙都游走了，只有我和郭蘭馨還遲遲地泡在水中，手一點都不敢離開岸邊。
教練慢慢地游了過來，我既害怕，又緊張地問教練：“老師，中途能停下來1.2次嗎？”老師點了點頭，然后我輕輕放開教練的`手，嘗試著教練教的蛙泳腿部動作，向前游去。等到我游到一半的時候，回頭看，郭蘭馨不見了。我暗暗著急，想：怎么辦！怎么辦！郭蘭馨不見了！
教練在不停的看著我們的游發(fā)是否正確，教練看到我在東張西望，并沒有游，就像我潑水，我一頭扎進水里，雙手還是不敢松開浮板。兩次腿劃完抬一次頭換氣，我慢慢向淺水區(qū)游去。
看到郭蘭馨在淺水區(qū)中練習，手里拿了4個浮板，在腰上還有一個用帶子固定在腰間的小浮板。我疑惑地問她：“你怎么在淺水區(qū)里練習？”她撇撇嘴說：“我在深水區(qū)里不停地往下沉，所以老師請讓我在淺水區(qū)里練習！”我點點頭，轉身向深水區(qū)游去，郭蘭馨依然留在淺水區(qū)里練習。
第12節(jié)課，我敢放開浮板，大膽去游，心想：我會游啦！我不怕了！教練眷顧女生，讓女生貼著岸邊游，可以停下來。但男生不行�？赡苁且驗榘嗌现挥形液凸m馨兩個女生吧！
我學會了，就在最后一節(jié)課上。我發(fā)現(xiàn)只要會憋氣，人就會浮起來。
這就是我的第一次游泳！
一次游泳5
游泳真是件好玩的事兒，可我想起那次游泳，卻忍不住害怕起來。
那天是星期天，太陽快下山了，天空紅彤彤的。我興奮極了，圍著爸爸轉。因為爸爸要帶我去游泳呢！好不容易等到爸爸出發(fā)，我想著一會可以“撲通”“撲通”在水里打著浪花，忍不住掙脫爸爸的手，飛快地往目的地跑。爸爸喚我的'聲音拉得老長，不過他沒有追上我，因為他正和一個叔叔聊天呢。正當我樂翻了的時候，碰見了小明，我更高興了，于是和他一起跑。我們走到江邊，飛快地把衣服脫了，迫不及待地跳到江里。小明走后面，偷偷地推了我一下，我不留神坐到了水里，哈哈大笑，一邊還用水潑他。正當我和小明鬧得起勁時，突然，小明大叫一聲，整個人往后倒，一會兒就被水蓋住了頭。我嚇呆了，想去拉他，卻沒拉著。爸爸聽到聲音就跑過來了，急忙跳下水救小明。小明被救上來的時候，還狠狠地嗆著。爸爸一邊幫他拍胸，一邊氣急地罵我們。我一聲不吭地站在那里，心里難受極了。好危險啊，小明差點就沒命了，我以后再也不偷偷游泳了。
一次游泳6
夏日，太陽瘋狂地掃射著大地，仿佛一切即將干枯，小區(qū)的游泳池里，一個女孩正在淺水區(qū)中一次次嗆水，跌落，這便是我在學游泳呢。
炎炎夏季來了，爸爸擔心地看著這還不會游泳的閨女，下了狠心，將我拉來了游泳池，起初，我還有一絲興奮躍然心中，終于可以像哥哥一樣，像條小魚似的在水里游泳了，當爸爸把我放入泳池里，一陣冰爽穿過全身，但在十秒后，我又像蒸籠里的小包子，被烘烤著。忽然，哥哥跳入水中，撲起一大片白花花的水花濺到我的臉上，我一踉蹌，池水嗆入我的喉中，一陣針扎般的刺痛，我“飛”上岸，拿起浴巾，擦拭著模糊的.臉，哭著哼唧著：“爸爸，我再也不學游泳了，嗆死我了！”我?guī)е耷�，撫摸著小臉�?/p>
“哈哈！別灰心，下來吧，算了，那你休息吧，我們到那邊玩了，有事你叫我們啊�！卑职终f著，然后指了指前面的“中水區(qū)”的媽媽和哥哥，也朝那邊游了過去。
太陽如一個大火輪，照在我的身上，刺痛著，卻不來一陣微風伴奏，我看著爸爸媽媽和哥哥在水里開心地游著玩著，我又動心了，遲疑了一下，我鼓起了勇氣，拿起浮板走下水池。
我憑借著剛學會的一點點游泳技巧往水里一鉆，蹬著腳，揮動著手，拼命往前撲，啊——我一不小心又跌入水中，再使一把勁，撐起浮板，向著爸爸的方向游去。
到了“中水區(qū)”，我看到了媽媽，馬上扒住媽媽的肩，委屈地叫了一聲“媽媽”，媽媽看到我開心地說：“哇，你好厲害呀，竟然游過來了�！笨墒�，我此時的頭像塞了一塊巨石般沉重，四肢發(fā)軟，頭暈忽忽地轉動著，可是，我成功了。
太陽依然炎熱。但不同的是此時照在我身上卻讓我覺得一點也不燙，而且還很溫和。
一次游泳7
太陽嚴酷地赤烤著大地，把僅有的一些小花變成了干花。我吐著舌頭向老天爺抱怨：“這該死的太陽，什么時候才能休息一會兒？哪怕是一秒！我快被烤干了。”
這時，我的腦瓜里蹦出一個主意——我要學游泳！我苦苦哀求著媽媽：“這太陽太熱了。再過幾天我就會中暑的�！薄安恍�，水里那么冷，你能受得了嗎？再說，你萬一淹死了，怎么辦？”媽媽嚴厲地拒絕�？磥砬髬寢尣怀闪�。我又求爸爸。沒想到，爸爸只來了六個字“作業(yè)呢？想得美！”但經(jīng)過十幾天的軟磨硬泡，媽媽終于同意了我學游泳。
換好泳裝，來到游泳池旁。我覺得這里冷得像冰窖似的，一陣陣瑟瑟的風向我撲來，一股股寒氣朝我襲來。
我望著那冷冷的水，不由得心生恐懼，我會淹死在水里嗎？我能學會游泳嗎？想到這，我不禁往后退了兩步。在教練的催促下，我不情愿地碰了一下水，然后閃電般收回了手。教練拿我沒辦法，便講水里有什么好玩的來吸引我。
最終，我還是抵抗不了教練說的那些趣事，跳下了水。水下的`世界堪比南極。我在水里冷得瑟瑟發(fā)抖，牙齒直打架�？蛇^了一會兒，就適應了。
我還真有點天賦。一下水就能掙扎個兩三步�？删褪遣桓冶犙�，怕水進眼睛里。游著游著，就會不知不覺地撞到一個東西。只要是我那個泳道的任何東西都會被我這個“小隕石”撞到。
教練說：“不用怕，水里有很多魚。你睜眼看看吧�！彪m然我不怎么相信，但還是不由自主地睜開了眼睛。果然，水里沒有魚，但我驚奇地發(fā)現(xiàn)，眼睛怎么樣也不會進水。
下課了，我依依不舍地離開了游泳池，摸了摸被水占據(jù)的、圓鼓鼓的肚皮，笑了。
一次游泳8
人的一生有許多第一次，第一次走路，第一次說話，第一次哭，第一次笑……這個暑假我又經(jīng)歷了一個有趣的第一次——游泳。
每到夏季，我就特別羨慕那些可以游泳的人，由于我的身體原因，媽媽不敢輕易讓我嘗試。早就聽說大酒店建了一個露天游泳池，在爸爸朋友的邀請下，我有幸到此一游。做好一些準備工作后，我們就興奮地奔向游泳池，可是一條水道擋住了我們的去路。水淺淺的，涼涼的，剛好沒過我的腳背，我還來不及細細體會流水輕撫腳背的感覺，就已經(jīng)穿越了它。立馬呈現(xiàn)在我眼前的是三個深淺不一的游泳池，藍藍的池水在太陽的余暉下閃閃發(fā)光，十分美麗。
我毫不猶豫地走進那淺淺的小水池，經(jīng)過一天的暴曬，池里的水暖暖的，不是我想象中那樣冰冰的。慢慢地，我蹲坐下去，讓水浸濕我的身體，然后摸魚一樣在水里玩耍。忽然，我發(fā)現(xiàn)在這個池子里玩水的小朋友都比我小很多，搞得我都不好意思在那玩了，立刻起身跑到了爸爸那邊的大水池�？烧l知那里的水深1.6米，我的.腳根本夠不到水底。在媽媽的建議下，我們換到旁邊較淺的池子里，可是1.2米的水深對于個子只有1.3米的我來說，還是有點小困難，所以開始我總是攀扶著爸爸在水里活動。在爸爸的鼓勵下，我試著站起來，可是我的腳怎么也夠不到水底。我用力向下一蹬，終于能踮著腳站了起來，水漫過我的胸，我頓時感覺胸悶，呼吸不順暢，有一點飄飄然站不穩(wěn)的感覺。漸漸地，我適應了，就放開了爸爸的手，自己向前慢慢地移動，學著大人游泳的樣子，雙臂一張一合，在水里劃著。到了后來，我可以在水里行動自如了，盡情地飄移、玩耍、嬉戲……
第一次游泳雖然沒學會游，可是我收獲了快樂和經(jīng)驗。
一次游泳9
今年夏天，爸爸媽媽帶我去南戴河游泳。我們剛下車，我就被大海美麗的景色迷住了。
我們來到海邊，金色的沙灘軟軟的，我光著腳踩在上面，盡情享受著沙子的按摩，真舒服。一望無際的大海，泛起微微的波紋，在陽光的照耀下，波光粼粼。海水不斷涌到沙灘上，穿著各色鮮艷游泳衣的大人和小孩紛紛跳進大海中。爸爸看見了對我說：“你想去大海里玩嗎？”我點點頭說：“我想在大海里游泳�！卑职终f：“我和你一起去�！比缓蟀职謳臀掖魃嫌斡救�。我小心翼翼地碰了一下海水，感覺海水暖暖的。我又向前了一大步，海水泛起的細小浪花輕輕地拍打著我的腳。我們仿佛聽到大海在像我們召喚，便不由自主地走進藍藍的海水中。
這是我第一次游泳，爸爸跟在我身邊，告訴我手腳劃水的動作。我學著他的樣子，身子鉆在游泳圈里，雙手不停地向后劃水，兩只腳用力后蹬，只一會兒的功夫，我就可以在海水中自己游了。真是太高興了，我在溫暖的`海水中快樂地游著，覺得自己就像童話故事中的小美人魚，盡情地嬉戲。我還不時向在海灘上欣賞風景的媽媽招手，媽媽笑著向我伸起了大拇指。
正當我游得高興的時候，意想不到的事發(fā)生了。不知什么時候，爸爸原來扶著我游泳圈的手放開了，正在一旁看著我游。失去保護的我十分著急，手忙腳亂地去拽爸爸。沒想到自己用力太大，不但沒拽到爸爸，自己反而從游泳圈中漏了出去。嚇得我直在水里撲騰。爸爸一伸手就把我從水中撈了上來，帶我回到岸上。在沙灘上坐了一會兒，我的心情才平靜下來。
第一次游泳的快樂的有驚無險的經(jīng)歷真是令我回味無窮。
一次游泳10
俗話說：“萬事開頭難”，正因為如此，第一次總是令人印象深刻，久久不能忘懷。而我最刻骨銘心的第一次是游泳。
記得那是我讀二年級的時候，一天下午放學時，老師突然說：“同學們，明天組織你們去游泳館游泳，大家做好準備哦！”同學們一聽都歡呼雀躍起來，像一群放飛的小鳥，高興極了！可我卻不由自主地緊張起來：明天可怎么辦呀？我還不會游泳呢！
回家的路上，我的心里七上八下的。那么多同學都會游泳，要是明天就我不會，那在同學面前我得多丟人��！
盡管我心里一百個不愿意，游泳的時間還是如期而至。老師帶領我們坐上了公交車，不一會兒，我們就到了游泳館。同學們個個興奮不已，都自覺地排好隊，等著老師點名。老師第一個點了周林的'名字，只見她像一尾快樂的小魚兒，迫不及待地跳進了水里。過了一會兒，輪到我了。我心里小鹿亂撞，心想：不行，我得想個辦法逃跑。于是，我怯怯地對老師說：“老師，我想上廁所�！蓖瑢W們聽了哈哈大笑起來，有的還說：“你也太膽小了吧，這就嚇尿了。”我聽了很不服氣地說：“才不是！”雖然我緊張得手心直冒汗，感覺身體也不聽使喚，但為了不讓同學看扁，我還是不停地告訴自己：我不能害怕，我要勇敢。
老師仿佛看穿了我的心思，輕輕拍拍我的肩膀說：“沒事的，教練會保護你的，試試吧�！苯�(jīng)過一番思想斗爭，終于，我鼓足了勇氣，按照教練教我的方法，縱身一躍就跳進了水里。同學們個個驚訝得張大了嘴巴。剎那間，我好像一株剛出土的小芽兒，向著太陽微笑，又好像中了大獎，別提有多高興了！
這件事讓我終身難忘，也讓我明白了只要勇敢地去嘗試，無論你認為多難的事，都會有意想不到的收獲。
一次游泳11
小時候，爸爸媽媽經(jīng)常對我說在大海里游泳的事，說得有聲有色，使我產(chǎn)生無窮的遐想，渴望爸爸媽媽快點帶我到海里去游泳。終于今年寒假我們全家到廣東省陽江市的海陵島的大海里游泳。我們的賓館就在大海旁邊，到窗戶上可以看到海，也可以聽到海濤聲。
我們到了目的地，在賓館里放好行李就催促爸爸媽媽趕快帶我到大海里游泳。我又蹦又跳一路小跑，帶著期待的目光，希望能與大�？炜煜嘤觥�
大海真迷人啊，與大江比美絕對得第一名。我看見有好多人穿著泳裝在海里嬉戲打鬧，我也就趕快穿上泳裝，戴上泳圈，迫不及待地向海里游去，加入他們那支歡快的隊伍。
一到海里，浪娃娃就熱情地向我擁抱，差點把我嗆得半死�！鞍�，淘氣熱情的浪娃娃，我也知道你的好意，可是你要想想人家的.感受�！闭f完后，浪娃娃好像聽懂了我的話，果然不那么洶涌澎湃了，而變得平靜了。我慢慢地游，嘴里唱著：我是一只小小魚，想要游卻怎么樣也游不遠……正當我唱得歡的時候，一個威武嚴肅的海浪把我打起來又重重摔到地上，又讓我喝了一肚子海水，爸爸打趣說：“怎么樣，海水的味道好喝嗎？”“咸死我了，一點也不好喝。”我再也不敢掉以輕心了，生怕海水又灌我一肚子水。
要數(shù)最好玩的就是沖浪了。浪一來，你背對著它高高跳起，便逃過一劫，若沒有跳，你便會被浪打起來又重重摔下去，這種滋味不好受哦！
到了太陽落山的時候，大多數(shù)人便都走了，媽媽也拉起我的手回到了賓館�；氐劫e館，我看著大海，心里默默地說：大海，我不會忘記氣魄雄偉的你，淘氣熱情的你！大海，你讓我見到了那最美麗的一幕，這是你送給我最好的禮物了！大海啊大海，我一一愛一一你！我會再來看你的！
一次游泳12
去年暑假的時候，我是第一次游泳，那真是一場驚心動魄的游泳，令我難忘。
我第一次游泳時是在11歲的夏天，那天真是令人難忘!可那滋味也真是令人不敢恭維!去游泳前的幾天，我因受不了夏日炎熱的煎熬，曾多次請求媽媽帶我去游泳，
可媽媽總是不答應我，直到那天——那天下午，媽媽突然對我說：“玉玉，咱們去游泳啊?我聽后，用半信半疑的眼神看著媽媽，隨口問：“真的嗎?媽媽仿佛早已看透了我的`心思，
極其爽快的答：“當然了，媽媽還能騙你?走吧!看著媽媽拿著早已準備好的游泳衣，我只好帶著疑惑不解的心情跟在媽媽后邊。
坐到車上，我終于忍不住問：“媽媽，為什么以前我請求您帶我來游泳，您都不答應，而這次卻主動帶我來呢?媽媽聽了，并沒有回答我的問題，而是笑瞇瞇的對我說：“到了游泳館你就知道了。
聽了媽媽的話，我心想媽媽還給我留點懸念，這到底是什么原因呢?終于到了游泳館，我換上游泳衣迫不及待的套上游泳圈，跳入水中，可又立即鉆了出來，嘴里還不停的嘟囔：“啊!這水真涼啊!真涼!
不一會，我又大聲問媽媽“老媽你也真是的，怎么就不早點告訴我水這么呢!可老媽卻無奈地聳了聳肩，說：“我正要告訴你，你已經(jīng)下水了。
看著我鉆出水來嘴唇哆嗦、牙齒打顫的樣子，媽媽頓了頓又說：“這下你知道我以前為什么不帶你來游泳了吧?我聽后，
這才恍然大悟!可很快又郁悶的問媽媽：“我這哆哆嗦嗦的可怎么游泳啊?媽媽在一旁一臉壞笑的回答：“自己適應唄!漸漸的，漸漸的，
我適應了水溫，嘴唇不哆嗦了，牙齒也不打顫了，而且?guī)е斡救�能自由自在的游動，沒有了對媽媽的埋怨，有的卻是在平時沒有過的更多的快樂!這就是我的第一次游泳，也是我終身難忘的第一次游泳!
一次游泳13
“深呼吸，深呼吸，深呼吸。”每次下水前我都緊張得不得了�！芭率裁�？又不會嗆死。”我惡狠狠地瞪了一眼這個多管閑事的人，心上又蒙了一層灰。誰曾想到這節(jié)游泳課竟是如此……
這節(jié)游泳課的鈴一打，老師就用不容置疑的口氣命令地說：“每個人先下去游十個來回，腳不能踩地，出發(fā)前要蹬墻，雙手碰壁后再游回來，不能漂，不能換動作……”我的腦袋里是一團漿糊，一個字也沒聽進去（以上老師所說的話都是同學轉告我的！）。“加油，你可以的！”我猛然一抬頭，原來是我前面的同學，她要下水了，還好心地鼓勵我�！爸x謝�！蔽议L舒一口氣，踏實不少。
“輪到你了！”“時間為什么這么快！”我咕噥了一句，就下了水。頓時，寒冷襲上了心頭，冰冷刺骨的水侵蝕著我僅有的熱量，我控制不住地瑟瑟發(fā)抖起來。我艱難地擺了擺手臂，腿極不自然地蹬了一下墻，像一支離弦之箭“飛”了出去。我越游越快，眼看著就追上了前面的同學——我下意識地踩到泳池的地面上。剛準備暗自慶幸，老師冷峻的目光掃到了我身上：“踩什么地！游！”我咬了咬牙，努力地拍打著水面，爭取超過前面的人，心里還是害怕老師再點我。
“下課了，同學們！”教練拍了拍手。我不知怎地冒出一句：“真希望再游一會兒！”��！原來，經(jīng)過長時間的訓練，不論是身還是心，我都在接受游泳了。我不情愿地爬上了岸，發(fā)現(xiàn)我并沒有顫抖。我恍然大悟：游泳不僅磨煉了我的`意志力，還培養(yǎng)了我的體質！雖然還是有點冷，但我已經(jīng)能夠控制住了。我不禁百感交集：游泳這件事，累，非常累，讓你心有余悸；但益處是遠遠大于苦累的！它鍛煉你的身體，使你很強壯；它還使你堅持下去，首先是讓你游到泳道的另一頭，次之使你拼盡全力完成自己的夢想，向著目標奮力“游”去！
一節(jié)游泳課卻蘊含了如此之深的人生哲理。一天一點點地努力吧，向著你自己的目標前進吧！
一次游泳14
游泳很多人都游過，但是有多少人在冬天游過泳呢？
今天我第一次在冬天踏入國際大酒店的游泳池的水里。事情還要從早上說起：早上我的爸爸說：“今天我們下午去國際大酒店里游泳！”我一邊開心的喊了起來：“耶！耶！耶！”手一邊快速的往上舉組成一個巨大的`&qut;V&qut;
于是我等啊等，終于到了下午，我們準備好就走了。到了國際大酒店換好泳衣，沖沖水就進游泳池了，我正想著冬天水是怎么樣的，腳已經(jīng)忍不住伸進水里了，冬天的水暖暖的比夏天的水暖多了，��！真舒服�。�
游泳池里的人也不少，不過大部分人都是在游泳，練習游泳，竟然沒有一個人在玩耍，把我的這顆愛玩的心都消的無影無蹤的了。讓我也情不自禁的練習游泳起來。不知道為什么我的心還是有點想玩，最后我還是玩了一小會兒。
人都說：看花容易，繡花難，果然是這樣，我弄了半天，總是沉進水里，要不是我長得還算高，要不……最后，當然是我用了救生圈，我利用救生圈浮了起來，然后腿往前踢，當然也不簡單，我游得非常慢，我覺得太奇怪了，于是看看別人，終于弄明白了—原來我用的勁不夠，只是普通的一頓亂踢，只不過撲騰起了一點浪花，我重新改過，用勁的在水里往前踢，踢著踢著，越游越快，最后終于能自由的使用仰泳了!
池水暖暖的泡著十分舒服，但泡久了也不是很好過，我看看自己的身體，都泡的發(fā)白起皺紋了，但我明白，一個人如果想學會一種本領的話，是要付出辛勤和汗水的。
今天玩得還真開心！其實冬天游泳也蠻好玩的！
一次游泳15
我從小就有一個愿望，就是學會游泳。今年暑假我終于可以參加游泳培訓班，實現(xiàn)自己的愿望了，我非常高興。
我盼望已久的游泳班開始了，下午2點，我用背包裝了潛水鏡，泳衣，大毛巾，礦泉水，就迫不及待的讓媽媽送我來到游泳館，我換好泳衣，在泳池旁邊做好準備運動后，就拿著浮板下水，老師教我們蛙泳，今天老師先教我憋氣，他說今天你就學憋氣，學會就可以下水了。先深深的'吸一口氣，然后把眼睛閉上，潛入水中。記住在水中鼻子不能呼吸，一呼吸的話，鼻子就會灌滿水，酸酸的很難受。如果憋不住，就把剛才吸的氣呼出來，氣呼完了頭就抬上水面。我按著老師的話去做，先深深的吸一口氣，閉上眼睛，然后把頭潛入水下。憋了一會兒，我實在憋不住了，就慢慢的往外吹泡泡，把氣泡吹完了，抬頭上去，把水吐開，再呼吸，有的時候也嗆到水。過了一會兒我已經(jīng)可以在水下呆半分鐘了，老師來了問你練得怎么樣了？我說我可以憋半分鐘了。那試試，我吸一口氣，閉上眼睛潛入水下。對很好，自己再練一練。第二天老師教我蹬蛙詠腿。第一個動作是收，把腳往里收，兩個膝蓋要有一拳的距離；第二個動作是翻，把小腿往外翻；第三個動作是蹬夾，把腿王外蹬，然后夾在一起。腳尖繃直。我練完這幾個動作就下水了。
這次游泳我收獲很大，不僅學會了在水中憋氣，而且明白了一個道理，什么事都不能一學就成，需要經(jīng)過自己的不懈努力才能取得成功。所謂“看花容易，繡花難”就是這個道理，同學們讓我們一起奮斗，堅持不懈，相信沒有翻不過的火焰山。
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