[經(jīng)典]趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的項(xiàng)目15篇
趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的項(xiàng)目1
各鎮(zhèn)、街道中心校,市直各學(xué)校:
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為全面貫徹落實(shí)黨的十七屆六中全會(huì)精神,以提高家庭成員綜合素質(zhì)、豐富家庭文化生活、促進(jìn)家庭成員全面發(fā)展,市委宣傳部、市婦聯(lián)將在家庭文化藝術(shù)節(jié)期間舉辦家庭趣味運(yùn)動(dòng)會(huì),現(xiàn)就有關(guān)事宜通知如下:
一、參賽條件
1、以家庭為單位組隊(duì)參賽,每個(gè)參賽家庭3名成員參加比賽。
2、每個(gè)參賽家庭成員之間必須是父母子女之間的親屬關(guān)系,子女年齡要求6周歲以上,身體健康,并在青州市工作或生活。
3、每個(gè)參賽家庭均可以分別參加3個(gè)項(xiàng)目的比賽。
二、比賽項(xiàng)目及比賽辦法
比賽項(xiàng)目:本次運(yùn)動(dòng)會(huì)擬設(shè)立4個(gè)集趣味性、團(tuán)隊(duì)性、運(yùn)動(dòng)性于一體的'比賽項(xiàng)目:步調(diào)一致比賽、滾鐵環(huán)接力賽、環(huán)環(huán)相扣比賽、吹氣球比賽。
比賽規(guī)則:
1、步調(diào)一致。比賽開始前,參賽隊(duì)員右腳綁在一根竹竿上,左腳綁在一根竹竿上,立于跑道起跑線后。比賽開始后,步調(diào)一致向前走,如果途中摔倒則返回起點(diǎn)重新開始。用時(shí)少者名次列前。
2、滾鐵環(huán)接力。比賽開始前,參賽隊(duì)員分別站在賽道兩端(A端站父子或父女2人,B端站媽媽1人)。比賽開始后,由爸爸先將鐵
環(huán)立起沿跑道迅速滾動(dòng)至媽媽一邊,跨過起跑線后,再由媽媽將鐵環(huán)滾至A端,最后由孩子將鐵環(huán)滾至終點(diǎn)(B端)。用時(shí)少者名次列前。
3、環(huán)環(huán)相扣。比賽開始前,參賽隊(duì)員分別系上腰帶立于跑道兩端的起跑線后(A端站父子或父女2人,B端站媽媽1人)。比賽開始后,A端隊(duì)員首先出發(fā),行進(jìn)至B端,B端隊(duì)員用快掛連接到該隊(duì)員的腰帶上。連接好后,兩名隊(duì)員共同向A端行進(jìn),與A端第2名隊(duì)員連接,連接好后共同向B端行進(jìn)。以各參賽隊(duì)中的所有隊(duì)員全部通過B端終點(diǎn)線所在垂直平面為計(jì)時(shí)停止,用時(shí)少者名次列前。
4、吹氣球。參賽隊(duì)員中的第一人在固定位臵把氣球吹大,第二人把氣球扎緊,然后運(yùn)至第三人處交給第三人,第三人將氣球坐爆。3分鐘之內(nèi),以爆破氣球個(gè)數(shù)多者為勝。
三、組織形式
本次運(yùn)動(dòng)會(huì)將設(shè)14個(gè)賽區(qū),其中在東夷文化廣場(chǎng)設(shè)1個(gè)賽區(qū),各鎮(zhèn)、街道、開發(fā)區(qū)各設(shè)1個(gè)賽區(qū),由各鎮(zhèn)、街道、園區(qū)婦聯(lián)負(fù)責(zé)承辦。
四、報(bào)名時(shí)間、辦法及比賽時(shí)間
1、報(bào)名時(shí)間:20xx年4月1日至4月6日
2、報(bào)名辦法:鄉(xiāng)鎮(zhèn)學(xué)校報(bào)名者請(qǐng)到各鎮(zhèn)、街道、園區(qū)婦聯(lián)報(bào)名,參加鎮(zhèn)、街道、園區(qū)賽區(qū)比賽。市直各學(xué)校報(bào)名者請(qǐng)到市婦聯(lián)辦公室報(bào)名,參加在東夷文化廣場(chǎng)舉行的市直賽區(qū)比賽。
3、具體比賽時(shí)間另行通知。
五、獎(jiǎng)勵(lì)辦法
本次運(yùn)動(dòng)會(huì)設(shè)單項(xiàng)獎(jiǎng)、組織獎(jiǎng)和紀(jì)念獎(jiǎng)共三個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)。
1、單項(xiàng)獎(jiǎng):每個(gè)賽區(qū)設(shè)單項(xiàng)獎(jiǎng)4個(gè),每個(gè)單項(xiàng)獎(jiǎng)前6名參賽家庭,給予物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。
2、組織獎(jiǎng):設(shè)組織獎(jiǎng)金獎(jiǎng)3個(gè),銀獎(jiǎng)10個(gè),由主辦單位給予獎(jiǎng)勵(lì)。評(píng)選辦法另行通知。
3、紀(jì)念獎(jiǎng):每戶參賽家庭均獲得一份精美紀(jì)念品。
20xx年4月1日
趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的項(xiàng)目2
春意盎然的五月,正是運(yùn)動(dòng)的大好時(shí)機(jī)。為提升酒店企業(yè)文化,增強(qiáng)員工凝聚力,培養(yǎng)員工團(tuán)隊(duì)合作精神,活躍員工文體生活,酒店決定舉辦20xx年春季“無限活力在萬豪”我參與,我快樂員工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì),此次運(yùn)動(dòng)會(huì)形式靈活多樣,難度系數(shù)低,參與面廣,以構(gòu)建和諧酒店,活躍文化氛圍,提高員工綜合素質(zhì)為目的,為員工搭建一個(gè)展示才華,鍛煉自我的平臺(tái)。
一、時(shí)間:
二、地點(diǎn):
三、對(duì)象:
四、比賽項(xiàng)目及相關(guān)規(guī)則
獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置:
x、個(gè)人賽:自行車慢騎和單人男、女跳繩各設(shè)一等獎(jiǎng)x名,二等獎(jiǎng)2名,三等獎(jiǎng)3名。
2、團(tuán)體賽:齊頭并進(jìn)、托盤接力、邊跑邊答、無軌電車、集體跳大繩、拔河各設(shè)集體獎(jiǎng):一等獎(jiǎng)x名,二等獎(jiǎng)x名。
組委會(huì)成員:
裁判組成員:
籌備人員:
照相、報(bào)道:
記分員:
個(gè)人賽:
(一)自行車慢騎賽:
(x)項(xiàng)目分配:男、女混合項(xiàng)比賽項(xiàng)目。xx個(gè)部門,每個(gè)部門選出2人參賽,計(jì)xx人。
(2)計(jì)分規(guī)則:自行車酒店提供,在30米距離內(nèi)騎車,要求兩腳不離踏板,從前輪進(jìn)線開始計(jì)時(shí),到前輪壓線為止,在比賽中有一腳落地即結(jié)束比賽。
(二)單人正方向跳繩比賽:
(x)項(xiàng)目分配:男、女混合項(xiàng)比賽項(xiàng)目,xx個(gè)部門,每個(gè)部門選出2人參賽,計(jì)22人。
(2)計(jì)分規(guī)則:小繩酒店提供,x分鐘內(nèi),跳繩數(shù)量最多者為獲勝,以腳著地一次算一個(gè);
團(tuán)體賽:分為中餐+后廚隊(duì)、前廳+KTV隊(duì)、工程+客房隊(duì)、后勤隊(duì)(包括綜合部、財(cái)務(wù)部、采購(gòu)部、營(yíng)銷部、保安部),共四個(gè)隊(duì),
(三)齊頭并進(jìn)
(x)項(xiàng)目分配:男、女混合項(xiàng)比賽項(xiàng)目,每隊(duì)8人(4男4女),計(jì)32人;
(2)計(jì)分規(guī)則:男女隊(duì)員2人一組,背對(duì)背夾著一個(gè)氣球,側(cè)著身體,通過x5米賽程擊掌接力,球落地不記成績(jī),時(shí)間最短者為勝;
(四)托盤接力賽
(x)項(xiàng)目分配:男、女混合項(xiàng)比賽項(xiàng)目,每隊(duì)4人(2男2女),計(jì)x6人;
(2)計(jì)分規(guī)則:左手托托盤,上放3瓶盛滿水的啤酒瓶,右手背后,通過x5米的賽程,交接托盤進(jìn)行接力賽跑,瓶倒無成績(jī),時(shí)間用的最少的.隊(duì)獲勝;
(五)邊答邊跑
(x)項(xiàng)目分配:男、女混合項(xiàng)比賽項(xiàng)目,每隊(duì)4人(2男2女),計(jì)x6人;
(2)計(jì)分規(guī)則:哨聲響后,選手跑到中途拾起有題的紙條邊答邊跑向賽程一端,與下一隊(duì)員擊掌后返回,往返兩次,時(shí)間最短者獲勝,答錯(cuò)題無成績(jī);
(六)無軌電車
(x)項(xiàng)目分配:男、女混合項(xiàng)比賽項(xiàng)目,每隊(duì)出8人(4男4女)
(2)計(jì)分規(guī)則:每4人(2男2女)為一組,排成縱隊(duì),后一人左手搭在前一人左肩上,右手提起前一人的右腿,可喊口號(hào)向賽程一端跑去,最后一人過線后,與另一組頭一人擊掌后返回終點(diǎn),用時(shí)最短者為勝;
(七)齊心跳大繩
(x)項(xiàng)目分配:男、女混合項(xiàng)比賽項(xiàng)目,每隊(duì)出x2名員工參賽(性別不限,算搖繩人員)。
(2)計(jì)分規(guī)則:以跳過繩的人次為計(jì)數(shù)標(biāo)準(zhǔn),每次搖繩只能跳過一個(gè)人。如中途搖繩停止,停止時(shí)未跳過繩的隊(duì)員必須重新跳,直到成功跳過。三分鐘內(nèi)得分多的隊(duì)獲勝。
(八)拔河
(x)項(xiàng)目分配:男、女混合項(xiàng)比賽項(xiàng)目,四個(gè)隊(duì),每隊(duì)出20名員工參賽(男女各x0人)。
、夙(xiàng)目分配: 四個(gè)隊(duì)抽簽決定比賽順序,四個(gè)隊(duì)80人,每次二個(gè)隊(duì)比賽, 勝者進(jìn)入決賽
、趫(chǎng)地選擇:抽簽決定對(duì)手和場(chǎng)地。
、塾(jì)分規(guī)則:三局兩勝制,紅繩達(dá)到規(guī)定位置,一方獲勝。
、苓`規(guī)范圍:出現(xiàn)下列現(xiàn)象為違例,取消成績(jī):
(x)比賽中途更換參賽人員;
(2)請(qǐng)非部門人員參賽;
(3)繩子纏繞住身體;
(4)未聽從裁判指揮。
備注:x、以部門為單位組織拉拉隊(duì),為參賽隊(duì)員加油助威;
2、參賽人員自行著裝;
3、所有參賽隊(duì)及個(gè)人于比賽前一天下午(x4:00)到綜合部抽簽。
五、具體活動(dòng)安排及流程:
本方案經(jīng)審批后,通過OA和部門經(jīng)理傳達(dá)至每位員工,號(hào)召?gòu)V大員工踴躍參加。部門于x月xx日前將參加運(yùn)動(dòng)會(huì)的人員名單上報(bào)綜合部,報(bào)名員工可以部門為單位賽前演練。綜合部于比賽前做好場(chǎng)地規(guī)劃,備好比賽器材。
趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的項(xiàng)目3
趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目一:運(yùn)轉(zhuǎn)乾坤
運(yùn)轉(zhuǎn)乾坤的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽器材的形式比較多,一個(gè)充氣的大球,有的做成足球形狀的,有的做成籃球形狀的,還有排球和西瓜形狀的,但是使用方法都是一樣的。一般情況下都是四個(gè)人進(jìn)行比賽,大球直徑有兩米的有兩米五的,人數(shù)再多當(dāng)然也可以,但是大球直徑也就隨著增加。如果在標(biāo)準(zhǔn)的足球場(chǎng)進(jìn)行,然后又是四到六組同時(shí)進(jìn)行,比賽現(xiàn)場(chǎng)相當(dāng)壯觀。
比賽方法:
比賽開始前,8名隊(duì)員托舉比賽器材過肩立于起跑線后。裁判發(fā)令后,8名隊(duì)員通過協(xié)調(diào)配合使比賽器材在跑道上行進(jìn),不能有選手的手長(zhǎng)時(shí)間離開道具,否則視為犯規(guī),賽程為60米。以各參賽隊(duì)中的任一隊(duì)員的身體任意部位觸及終點(diǎn)線所在垂直平面為計(jì)時(shí)停止,用時(shí)少者名次列前。至少一只手不許離開器材把手,行進(jìn)中,比賽器材球體必須過肩,不過肩而繼續(xù)前行者,加時(shí)間5秒。如果球倒地,立即扶正,如果不扶正而繼續(xù)前行者,加時(shí)間5秒!
作用和意義:
運(yùn)轉(zhuǎn)乾坤是一個(gè)集體項(xiàng)目,所以主要以鍛煉參與者的團(tuán)隊(duì)配合能力為主,同時(shí)又是一個(gè)奔跑類的項(xiàng)目,所以能夠很好的參與這個(gè)奔跑能力和心肺功能。
趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目二:毛毛蟲競(jìng)速
項(xiàng)目性質(zhì):團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目
比賽器材:軟質(zhì)充氣毛毛蟲
產(chǎn)品材質(zhì):涂層夾網(wǎng)PVC材料
產(chǎn)品規(guī)格:3m,3.5m,4m,可定做
比賽方法:4—6人騎在毛毛蟲上,雙手把住固定把手立于起跑線后,裁判發(fā)令后,隊(duì)員通過協(xié)調(diào)配合使比賽器材在跑道上行進(jìn),注意毛毛蟲不帶拖地,賽程30米。以各參賽隊(duì)員所用的比賽器材觸及終點(diǎn)線為計(jì)時(shí)停止,往返一次,用時(shí)最短者為勝。
獎(jiǎng)勵(lì)方法:取前三名,分冠亞軍。
特點(diǎn):造型可愛、極具親和力
適應(yīng)范圍:大型田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)、趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)、沙灘運(yùn)動(dòng)會(huì)
項(xiàng)目開展:
1、選擇比較大的場(chǎng)地,長(zhǎng)度在100米以上為佳,要求場(chǎng)地平整,不能有其他比較大的雜物。
2、4人一組,分配組合。
3、4個(gè)需緊抓把手,保持毛毛蟲不接地的'情況下,先到終點(diǎn)為勝。
4、賽程中,不得在地上拖拉器械前進(jìn),否則根據(jù)拖拉情況裁判酌情處罰,加時(shí)10秒。行進(jìn)中每名隊(duì)員都必須手持把手,任何人不得脫離器械前行,否則每次加時(shí)5秒。
作用和意義:
這個(gè)運(yùn)動(dòng)主要考究的是隊(duì)員的配合性和協(xié)調(diào)性,步調(diào)一致才能走得快,通過這樣的趣味運(yùn)動(dòng)賽能提高組員的身體素質(zhì),讓他們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中找到快樂。最重要的是,這樣的比賽還能增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力,因?yàn)檫@些都是集體項(xiàng)目,相當(dāng)于幾個(gè)人在戰(zhàn)斗,要講究配合,步調(diào)才能一致,速度才會(huì)快。
趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的項(xiàng)目4
為了促使單位職工激情、職責(zé)、快樂的工作,提高單位全體職工的凝聚力,向心力。特舉辦20xx年機(jī)關(guān)年終趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。
一、時(shí)間
20xx年1月22日至24日14:30-18:00(三個(gè)半天)。
二、地點(diǎn):旅游局辦公區(qū)域
三、參賽人員及組隊(duì)要求
1、旅游局局機(jī)關(guān)所有成員,人人參與。
2、個(gè)人項(xiàng)目參賽,部門群眾項(xiàng)目和部門協(xié)作項(xiàng)目,每人每項(xiàng)限報(bào)2項(xiàng),因部門隊(duì)員不足,經(jīng)組委會(huì)同意,可兼報(bào)。
3、部門群眾項(xiàng)目和部門協(xié)作項(xiàng)目參賽,按游戲規(guī)定人數(shù)參與。
四、比賽項(xiàng)目設(shè)置
。ㄒ唬﹤(gè)人項(xiàng)目1月22日14:30-18:00
1、珠行萬里
每個(gè)隊(duì)員手拿一支乒乓球拍,將乒乓球放到球拍上,繞過障礙物到達(dá)指定目的地,乒乓球不能落地。先到達(dá)者為勝。(道具:乒乓球、乒乓球拍、椅子4把)
2、套圈游戲
每人每次發(fā)五個(gè)鐵環(huán),套中目標(biāo)將獲得一份獎(jiǎng)品。每人只能玩一次,重復(fù)玩此游戲者,不獲獎(jiǎng)。(道具:套圈10個(gè)、啤酒瓶4個(gè))
3、夾乒乓球
比賽時(shí)間為3分鐘,在2張桌子上各放一個(gè)小筐,里面有乒乓球的`小筐放在第1張桌子,一個(gè)為空的放在另一張桌子上(距離4米),用筷子從有球的筐里向空的筐里夾球,3分鐘內(nèi)夾乒乓球多者為勝,途中掉到地上不允許撿起。(道具:筷子、乒乓球、小筐、桌子)
4、正話反說
選手須將主持人所念詞句依照順序反向大聲念出,如主持人出題“誠(chéng)信創(chuàng)新”選手念“新創(chuàng)信誠(chéng)”,主持人出題“說曹操,曹操到”選手念“到操曹,操曹說”等等。選手比賽共分三輪,采用淘汰制進(jìn)行。第一輪出四字題,第二輪出五字題,第三輪出六字題。三輪過后留存選手勝出。
(二)部門群眾項(xiàng)目1月23日14:30-18:00
1、毛毛蟲
準(zhǔn)備呼拉圈兩個(gè),每個(gè)部門派出三人排成一列縱隊(duì),第一個(gè)圈套在前面兩人身上,第二個(gè)圈套在后兩人身上,比比哪組跑完規(guī)定路線,放置障礙物。(道具:呼啦圈4個(gè),椅子2把)
2、踩氣球
每個(gè)部門選派三名隊(duì)員,一名站在起點(diǎn),一名站在終點(diǎn)(相距4米),站在起點(diǎn)的隊(duì)員吹氣球,吹好氣球后第三人拿到終點(diǎn)隊(duì)員處,終點(diǎn)隊(duì)員踩氣球,在5分鐘時(shí)間內(nèi)比一比,哪個(gè)部門吹得多為勝。(道具:氣球若干)
3、指手畫腳
每個(gè)部門選派兩名隊(duì)員,一個(gè)人根據(jù)主持人手中的資料透過肢體語言向另一人表達(dá),在3分鐘時(shí)間內(nèi)猜出最多的獲勝。
4、心心相印
每個(gè)部門選派兩名隊(duì)員,背夾一圓球,步調(diào)一致向前走,繞過轉(zhuǎn)折點(diǎn)回到起點(diǎn),球掉后從起點(diǎn)重新開始游戲。最先完成者勝出。途中不得以手、臂碰球,如有違反均視為犯規(guī)。(道具:皮球2個(gè))
。ㄈ┎块T協(xié)作項(xiàng)目1月24日14:30-18:00
1、盲人方陣
各部門選派兩人,分派到兩組,每組4人,讓所有隊(duì)員都蒙上眼睛,在十分鐘內(nèi),將一根繩子拉成一個(gè)最大的正方形,并且四個(gè)隊(duì)員分別站在四個(gè)角上。哪組先完成,哪組獲勝。(道具:8米長(zhǎng)的繩子2根)
2、抱球接力
每?jī)刹块T選派兩名參賽隊(duì)員,每組2人,一名隊(duì)員抱起3個(gè)皮球,從起點(diǎn)繞過終點(diǎn)障礙物回到起點(diǎn),由另一名隊(duì)員接過三個(gè)皮球,繼續(xù)從起點(diǎn)繞過終點(diǎn)障礙物,回到起點(diǎn)的。途中不能掉球,先回來者為勝。
3、大珠小珠落紙簍
各部門選派參賽隊(duì)員,每組三人,其中一人拿一個(gè)紙簍,與另兩位應(yīng)對(duì)面站在兩條線外。一人將5只皮球分別拋入簍中,另一人將5只乒乓球分別打入簍中。拿紙簍的人能夠前后左右轉(zhuǎn)動(dòng)身體接球,但不可過線。進(jìn)球多的一隊(duì)為勝。(道具:5個(gè)乒乓球、5個(gè)皮球、一副乒乓球拍)
4、袋鼠跳跳跳
各部門選派代表,每組3人,各隊(duì)員將布袋套至腰部,聽裁判員發(fā)令后從起點(diǎn)出發(fā)到繞過終點(diǎn)回起點(diǎn),其他兩人逐一接力,中途布袋不得脫離雙腿,先到者為勝。(道具:布袋2個(gè))
五、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置
每組比賽分為A、B兩組進(jìn)行比賽,比賽獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置為勝出獎(jiǎng)和參與獎(jiǎng)。
勝出獎(jiǎng):洗衣液/家庭裝洗衣粉參與獎(jiǎng):毛巾/香皂
六、物品采購(gòu)
道具:乒乓球若干、乒乓球拍1副、8米長(zhǎng)繩子2根、布袋2個(gè)、鐵環(huán)5個(gè)、啤酒瓶4個(gè)、皮球5個(gè)、紙簍2個(gè)、紙箱2個(gè)、氣球一包、呼啦圈2個(gè)。
獎(jiǎng)品:洗衣液/家庭裝洗衣粉100份
參與獎(jiǎng):毛巾/香皂100份。
趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的項(xiàng)目5
“來,瞧瞧我們的院子” 20xx年二月主題活動(dòng)方案
為營(yíng)造“幸福和諧、健康向上”的家庭生活氛圍,強(qiáng)化家庭成員的健身意識(shí),樹立文明、健康、科學(xué)的生活方式,根據(jù)年初“來,瞧瞧我們的院子”的工作安排,現(xiàn)制定二月份活動(dòng)方案如下:
時(shí)間:二月二十五日(周六下午)一點(diǎn)半檢錄,二點(diǎn)開始 地點(diǎn):沿江大道136號(hào),長(zhǎng)辦大院籃球場(chǎng) 主題:院落家庭趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)
一、以“三口之家”為參加對(duì)象,進(jìn)行家庭之間的趣味比賽。
參賽家庭條件:居住本社區(qū)范圍內(nèi)的三口之家,二位家長(zhǎng)與一位兒童(父母與孩子或祖父母與小孩,也可由鄰居之間自由組合,保持參賽隊(duì)伍為一男一女一兒童),家長(zhǎng)年齡控制在65周歲以下,小孩年齡在5—14周歲。
二、比賽項(xiàng)目設(shè)置
1、三人四足比賽跑步。兩名大人分在左右,小孩子在中間,將三人的腳分別綁上,形成三人四足,從起點(diǎn)開始比賽跑步,先到終點(diǎn)為勝。
2、定點(diǎn)投擲。家庭選派二人參加比賽,大人站在指定圈內(nèi),小孩子在指定線外,向圈內(nèi)的大人進(jìn)行乒乓球投擲,大人在圈內(nèi)用筒接,以在規(guī)定時(shí)間內(nèi)接住最多的球家庭為勝。
3、二人三足踏氣球。根據(jù)現(xiàn)場(chǎng)參加家庭數(shù)進(jìn)行分組,每家庭出二人進(jìn)行比賽,將腳綁成二人三足,每個(gè)腳上綁上五個(gè)氣球,每個(gè)家
庭在踩破其他家庭的氣球的同時(shí),保護(hù)自己的氣球不被踩破,在規(guī)定時(shí)間內(nèi)所有氣球都被踩破的家庭出場(chǎng),以最后余下的氣球數(shù)最多的家庭為勝。
4、蒙眼化妝比賽。兩名大人分坐兩端,小孩子蒙眼轉(zhuǎn)三圈,然后手持道具(眉毛、口紅),在一名大人的口令下,向另一名大人出發(fā),為其貼上眉毛、口紅,在規(guī)定時(shí)間內(nèi)以速度與準(zhǔn)確最佳者為勝。
5、搶凳子比賽。每家庭出一人比賽,以最后仍坐在凳子上的家庭為勝。
6、抬轎子比賽。兩名大人搭手成轎子,小孩坐其上,從起點(diǎn)向中點(diǎn)行進(jìn),中途小孩要擠破指定位置的'氣球,再向終點(diǎn)行進(jìn)。以先到終點(diǎn)者為勝
三、計(jì)分規(guī)則
根據(jù)參賽家庭個(gè)數(shù),若為參賽家庭數(shù)為六個(gè),則每個(gè)項(xiàng)目的第一名記六分,第二名記五分,依次類推。以最后總分計(jì)算比賽名次。
四、比賽獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置
初步設(shè)立一等獎(jiǎng)一名,二等獎(jiǎng)二名,三等獎(jiǎng)若干名。 五、活動(dòng)準(zhǔn)備
各網(wǎng)格員在自己網(wǎng)格張貼比賽報(bào)名通知,并有意向性的動(dòng)員符合條件的家庭參賽,保證每網(wǎng)格至少有二個(gè)家庭參賽。報(bào)名截止二月二十二日。
趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的項(xiàng)目6
項(xiàng)目一:《懶惰的自行車》
在前面車筐上放標(biāo)志
規(guī)則:自行車在規(guī)定的跑道上(約50厘米寬,15米長(zhǎng)的跑道)行駛,看哪輛自行車行駛的速度最慢,誰就是獲勝者。
參賽者單腳觸地、壓線均為犯規(guī)。
參賽人數(shù):不限
項(xiàng)目二:《串珍珠》
有道具
器械:針線若干
規(guī)則:比賽采用接力形式進(jìn)行,每隊(duì)第一人聽到發(fā)令后,跑向終點(diǎn)處首先把線穿到針上然后用針線把道具串起來掛到指定地點(diǎn)跑回,第二個(gè)繼續(xù),最先完成的隊(duì)為勝。
項(xiàng)目三:《紙衣往返接力》
紙衣為宣傳海報(bào)
比賽人數(shù)及分組:每隊(duì)5名隊(duì)員
道具:一張大小適合的宣傳海報(bào)
規(guī)則:將宣傳海報(bào)貼在前胸,在奔跑過程中保持不掉,如果掉下重新?lián)炱鹄^續(xù)奔跑,跑到對(duì)面交給另一名同伴,以最快完成為勝利。
項(xiàng)目四:《瞎子敲鑼》
眼罩換為宣傳海報(bào) 掛鑼的地方設(shè)置海報(bào)
要求:1.比賽人數(shù)及分組:每隊(duì)6名隊(duì)員,分為三組依次進(jìn)行。
2.比賽賽距:距離6米
3.比賽賽制:按每隊(duì)在規(guī)定時(shí)間(5分鐘)內(nèi)敲打鑼次數(shù)多少排列名次。
比賽規(guī)則: 1)每隊(duì)隊(duì)員按1-6號(hào)排列(順序自定),并用眼罩蒙好眼睛,第一名隊(duì)員持敲鑼棒,當(dāng)聽到發(fā)令號(hào)后,向前走進(jìn)行敲鑼,每名隊(duì)員敲鑼次數(shù)為一次(動(dòng)作),不管敲沒敲中,均取下眼罩返回將敲鑼棒交給第二名隊(duì)員,依次類推,直到時(shí)間結(jié)束
2)每隊(duì)隊(duì)員在進(jìn)行比賽時(shí),其他隊(duì)員不得提示或牽拉,否則將視為犯規(guī),扣掉該項(xiàng)目分?jǐn)?shù)1分/次犯規(guī)。
比賽紀(jì)律:比賽中應(yīng)絕對(duì)服從裁判,以裁判員的判罰為最終判決。
項(xiàng)目五:《趕球》
中間設(shè)置宣傳海報(bào)障礙物
1.比賽人數(shù)及分組:每隊(duì)5名隊(duì)員
2.比賽距離:20米 (于10米處設(shè)置障礙物)
3.比賽賽制:一場(chǎng)決定勝負(fù),用時(shí)最少的隊(duì)伍獲勝
4.比賽規(guī)則:每個(gè)隊(duì)5名隊(duì)員同時(shí)站在起點(diǎn)處排成一路縱隊(duì),第一名隊(duì)員手持木棒,當(dāng)聽到裁判發(fā)令后,利用木棒將起點(diǎn)處的球趕至障礙物繞過障礙物回到終點(diǎn),然后再?gòu)慕K點(diǎn)趕回起點(diǎn)交與下一名隊(duì)員。
比賽紀(jì)律:比賽中應(yīng)絕對(duì)服從裁判,以裁判員的判罰為最終判決。
項(xiàng)目六:《 鯉魚戲珠》
用宣傳海報(bào)制作紙簍
方法:制作四個(gè)鯉魚頭飾。每隊(duì)5人,一個(gè)網(wǎng)球、紙簍(紙簍背在背后),跑到指定地點(diǎn)后將網(wǎng)球用力擲向地面,網(wǎng)球彈起來后用身后的紙簍接住,什么時(shí)間接住什么 時(shí)間往回跑,以此類推完成比賽。
項(xiàng)目七 :盛水接力
方法:跑道前方設(shè)置一個(gè)水桶 起點(diǎn)外設(shè)置一個(gè)大塑料瓶 比賽開始時(shí) 參賽選手持水瓶到水桶內(nèi)盛水后返回倒入大塑料瓶?jī)?nèi) 依次進(jìn)行盛水接力 大塑料瓶先盛滿水者為勝(注:塑料瓶身內(nèi)設(shè)若干漏點(diǎn))
項(xiàng)目八 :《2人3足》
規(guī)則:參加者找好伙伴2人為一組,2個(gè)人中有一只腳與對(duì)方的一只腳綁在一起。比賽開始,2人從起點(diǎn)向終點(diǎn)跑去,用時(shí)少者獲勝。
參賽人數(shù):2人一組 組數(shù)不限。
項(xiàng)目九:《乒乓接力賽》 球拍上設(shè)置海報(bào)
規(guī)則:參賽者人數(shù)均勻的分配在起點(diǎn)與終點(diǎn),第一個(gè)參賽者單手用乒乓球拍托著乒乓球,從起點(diǎn)出發(fā)把球傳給終點(diǎn)的另一個(gè)隊(duì)員,依次循環(huán)進(jìn)行,傳的最快組獲勝。
注意:傳球過程中不得掉球、手觸球。
項(xiàng)目十:《你的`地盤我做主》 報(bào)紙可換為宣傳海報(bào)
規(guī)則:8-10人為一組,每個(gè)人站在一張報(bào)紙上,每組有一名隊(duì)員手抱一個(gè)足球或排球,任意的向身邊別的組拋球,球打到哪一組的哪張報(bào)紙上,這個(gè)組的報(bào)紙就減少一張(地盤被掠奪),紙張只能被裁判收回。哪個(gè)隊(duì)員同時(shí)被擊中了,他也必須被淘汰,最后哪一組剩下的隊(duì)員最多,哪一隊(duì)就獲勝了。
注意:拋球時(shí)只能往對(duì)方的腳部攻擊,不可拋到隊(duì)員的身上。
參賽人數(shù):5人
項(xiàng)目十一:《背球接力賽》
規(guī)則:2人為一小組,4小組進(jìn)行接力。2人不能用雙手抱球,只能用背部夾住2個(gè)籃球,從起點(diǎn)出發(fā)繞過終點(diǎn)的標(biāo)槍再回到起點(diǎn),然后把2個(gè)球傳給下一組的隊(duì)員,4小組輪換后,最快的那一大組就是獲勝隊(duì)。注意在傳球的過程,哪一小組出現(xiàn)掉球和用手扶球現(xiàn)象均為犯規(guī)
項(xiàng)目十二:《包裝木乃伊》
規(guī)則:2人為一組,一人包裝,一人扮演木乃伊(只要站立保持不動(dòng)就可以)。比賽一開始,參賽者以最快的速度用手上的長(zhǎng)條狀的紙張包裹木乃伊,必須包裹地密不透風(fēng)。最后誰包裹的木乃伊最像,最快,哪一隊(duì)就獲勝了。
參賽人數(shù):2人為一組。
項(xiàng)目十三:《海底傳月》
1 比賽人數(shù)及分組:每隊(duì)10名隊(duì)員(至少3名女生)
2 比賽賽制:一場(chǎng)決定勝負(fù),用時(shí)最少的隊(duì)伍獲勝
3.比賽規(guī)則: 1) 每個(gè)隊(duì)10名隊(duì)員依次排開排成一列,間距一臂;
2) 第一名隊(duì)員雙手舉起籃球,其余隊(duì)員彎下腰,雙腳分開,當(dāng)聽到裁判發(fā)令后,第一隊(duì)員將球從胯下傳給第二名隊(duì)員,依次類推,當(dāng)?shù)谑?duì)員接到球后,持球跑到第一名隊(duì)員前面依次傳球,當(dāng)?shù)诰琶?duì)員接到球后,持球跑到第十名隊(duì)員前面依傳球,依次輪換傳球
3)當(dāng)?shù)谝幻?duì)員站在最后一位并雙手持球后視為比賽結(jié)束(比賽過程中,第一名隊(duì)員是不跑動(dòng)的)
4)在傳球過程中,球落地后,須由傳球隊(duì)員撿球后重新傳球。
4.比賽紀(jì)律:比賽中應(yīng)絕對(duì)服從裁判,以裁判員的判罰為最終判決。
項(xiàng)目十四:《小馬過河》接力賽 游泳圈上粘貼海報(bào)
道具:游泳圈
規(guī)則:分四組同時(shí)進(jìn)行,每一組4人參加,第一個(gè)參賽者從起點(diǎn)用兩個(gè)游泳圈依次向前擺放,每次參與者的雙腳必須踏在圈內(nèi),以最快到達(dá)終點(diǎn)為勝利。依次輪流直到4人參加完畢,哪一組最快哪一組就獲勝。
項(xiàng)目十五:《定點(diǎn)投籃》 籃板上設(shè)置宣傳海報(bào)
規(guī)則:每人以一分鐘為限進(jìn)行投籃,按投中個(gè)數(shù)決定名次。男子組的參賽隊(duì)員必須在三分線以外任何一點(diǎn)單腳投射(整個(gè)投射過程都要單腳),腳不得踩到三分線否則將被扣掉一個(gè)已投中球。女子組的參賽隊(duì)員必須在梯形范圍以外投射,腳不得踩到梯形任意一條線,否則將被扣掉一個(gè)已投中球。
項(xiàng)目十六:踩氣球
方法:在一個(gè)5平方米的區(qū)域內(nèi)用腳踩破他人腳上捆綁的氣球,直到游戲時(shí)間結(jié)束。
規(guī)則:一個(gè)人每只腳捆綁3個(gè)氣球,5平方米區(qū)域。每個(gè)人不允許出圈,只能用腳,否則視為違規(guī),取消繼續(xù)比賽的資格。聽裁判發(fā)出哨音,開始。
勝負(fù)判定:?jiǎn)挝粫r(shí)間踩氣球,剩下多的隊(duì)勝。以現(xiàn)場(chǎng)裁判判定的結(jié)果為準(zhǔn)。 時(shí)間用一塊總表計(jì)算。
項(xiàng)目十七:小型保齡球
道具:籃球
比賽規(guī)則:每個(gè)人有2次機(jī)會(huì)擲球(15米),從發(fā)球線開始滾動(dòng)籃球,砸中的獎(jiǎng)品歸個(gè)人所有。
項(xiàng)目十八:夾乒乓球
比賽時(shí)間為3分鐘,在2張桌子上各放一個(gè)小筐,里面有1個(gè)乒乓球的小筐放在1張桌子,一個(gè)為空的放在另一張桌子上(距離10米,),1人用筷子從有球的筐里向空的筐里夾球,球放到筐里后另外一個(gè)人再夾起球,放到對(duì)面的筐里,在3分鐘內(nèi)用時(shí)最少者勝利,途中球如果掉到地上可以撿起繼續(xù)比賽。
項(xiàng)目十九:同舟共濟(jì):(3人)
器械:木板兩塊
參賽隊(duì)員站在木板鞋上,在起跑線后站好。比賽開始,隊(duì)員協(xié)同動(dòng)作前進(jìn),以船尾到達(dá)終點(diǎn)線為比賽結(jié)束,時(shí)間少者為勝。
項(xiàng)目二十:運(yùn)“球”接力
器械:道具
參賽隊(duì)員站在起點(diǎn),把起點(diǎn)處的道具運(yùn)到終點(diǎn)
用時(shí)少者獲勝
項(xiàng)目二十一:袋鼠跳接力
器械:跳袋
參賽隊(duì)員成一路縱隊(duì)站在起跳線后。比賽開始,第一人站在跳袋內(nèi),手提跳袋的帶子向前跳出,繞過標(biāo)志物返回并將跳袋交給第二人,依次進(jìn)行,以先跳完的隊(duì)為勝。
規(guī)則:(1)必須繞過標(biāo)志物。(2)必須在起跑線后交接。(3)隊(duì)員若摔倒必須在原地起來,重新再跳。
項(xiàng)目二十二:車輪滾滾:
器械:輪胎
學(xué)生成一路縱隊(duì)站在起跑線后,線前20米放一標(biāo)志:物。比賽開始,排頭手推輪胎跑出,繞標(biāo)志物返回,將輪胎交給第二人,自己站到排尾依次進(jìn)行,以先完成的隊(duì)為勝。
項(xiàng)目二十三:腳夾球跳接力賽:
參賽隊(duì)每隊(duì)共6人。分為2組,起點(diǎn)和終點(diǎn)各3人,兩組相對(duì)站立,相距15米站成一路縱隊(duì),起點(diǎn)的第一人手拿接力棒,兩腳夾一軟式排球準(zhǔn)備。當(dāng)聽到信號(hào)后,以蛙跳方式跳向本隊(duì)終點(diǎn)組的第一個(gè)人,同伴接棒后,采用同樣方式跳向起點(diǎn)第二名隊(duì)員,重復(fù)進(jìn)行,以各隊(duì)完成時(shí)間多少排定名次。
規(guī)則:在跳的過程中,球若掉落,須在原地夾好后再繼續(xù)跳進(jìn),否則判為失敗。
趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的項(xiàng)目7
項(xiàng)目一:《背球接力賽》
規(guī)則:2人為一小組,4小組進(jìn)行接力。2人不能用雙手抱球,只能用背部夾住2個(gè)籃球,從起點(diǎn)出發(fā)繞過終點(diǎn)的標(biāo)槍再回到起點(diǎn),然后把2個(gè)球傳給下一組的隊(duì)員,4小組輪換后,最快的那一大組就是獲勝隊(duì)。注意在傳球的過程,哪一小組出現(xiàn)掉球和用手扶球現(xiàn)象均為犯規(guī)
項(xiàng)目二:《包裝木乃伊》
規(guī)則:2人為一組,一人包裝,一人扮演木乃伊(只要站立保持不動(dòng)就可以)。比賽一開始,參賽者以最快的速度用手上的長(zhǎng)條狀的紙張包裹木乃伊,必須包裹地密不透風(fēng)。最后誰包裹的木乃伊最像,最快,哪一隊(duì)就獲勝了。
參賽人數(shù):2人為一組。
項(xiàng)目三:《海底傳月》
1 比賽人數(shù)及分組:每隊(duì)10名隊(duì)員(至少3名女生)
2 比賽賽制:一場(chǎng)決定勝負(fù),用時(shí)最少的隊(duì)伍獲勝
3.比賽規(guī)則: 1) 每個(gè)隊(duì)10名隊(duì)員依次排開排成一列,間距一臂;
2) 第一名隊(duì)員雙手舉起籃球,其余隊(duì)員彎下腰,雙腳分開,當(dāng)聽到裁判發(fā)令后,第一隊(duì)員將球從胯下傳給第二名隊(duì)員,依次類推,當(dāng)?shù)诿?duì)員接到球后,持球跑到第一名隊(duì)員前面依次傳球,當(dāng)?shù)诰琶?duì)員接到球后,持球跑到第名隊(duì)員前面依傳球,依次輪換傳球
3)當(dāng)?shù)谝幻?duì)員站在最后一位并雙手持球后視為比賽結(jié)束(比賽過程中,第一名隊(duì)員是不跑動(dòng)的)
4)在傳球過程中,球落地后,須由傳球隊(duì)員撿球后重新傳球。
4.比賽紀(jì)律:比賽中應(yīng)絕對(duì)服從裁判,以裁判員的判罰為最終判決。
項(xiàng)目四:《小馬過河》接力賽
游泳圈上粘貼海報(bào)
道具:游泳圈
規(guī)則:分四組同時(shí)進(jìn)行,每一組4人參加,第一個(gè)參賽者從起點(diǎn)用兩個(gè)游泳圈依次向前擺放,每次參與者的雙腳必須踏在圈內(nèi),以最快到達(dá)終點(diǎn)為勝利。依次輪流直到4人參加完畢,哪一組最快哪一組就獲勝。
項(xiàng)目五:《定點(diǎn)投籃》
籃板上設(shè)置宣傳海報(bào)
規(guī)則:每人以一分鐘為限進(jìn)行投籃,按投中個(gè)數(shù)決定名次。男子組的參賽隊(duì)員必須在三分線以外任何一點(diǎn)單腳投射(整個(gè)投射過程都要單腳),腳不得踩到三分線否則將被扣掉一個(gè)已投中球。女子組的參賽隊(duì)員必須在梯形范圍以外投射,腳不得踩到梯形任意一條線,否則將被扣掉一個(gè)已投中球。
項(xiàng)目六:踩氣球
方法:在一個(gè)5平方米的區(qū)域內(nèi)用腳踩破他人腳上捆綁的氣球,直到游戲時(shí)間結(jié)束。
規(guī)則:一個(gè)人每只腳捆綁3個(gè)氣球,5平方米區(qū)域。每個(gè)人不允許出圈,只能用腳,否則視為違規(guī),取消繼續(xù)比賽的資格。聽裁判發(fā)出哨音,開始。
勝負(fù)判定:?jiǎn)挝粫r(shí)間踩氣球,剩下多的隊(duì)勝。以現(xiàn)場(chǎng)裁判判定的`結(jié)果為準(zhǔn)。 時(shí)間用一塊總表計(jì)算。
項(xiàng)目七:小型保齡球
道具:籃球
比賽規(guī)則:每個(gè)人有2次機(jī)會(huì)擲球(15米),從發(fā)球線開始滾動(dòng)籃球,砸中的獎(jiǎng)品歸個(gè)人所有。
項(xiàng)目八:夾乒乓球
比賽時(shí)間為3分鐘,在2張桌子上各放一個(gè)小筐,里面有1個(gè)乒乓球的小筐放在1張桌子,一個(gè)為空的放在另一張桌子上(距離10米,),1人用筷子從有球的筐里向空的筐里夾球,球放到筐里后另外一個(gè)人再夾起球,放到對(duì)面的筐里,在3分鐘內(nèi)用時(shí)最少者勝利,途中球如果掉到地上可以撿起繼續(xù)比賽。
項(xiàng)目九:同舟共濟(jì):(3人)
器械:木板兩塊
參賽隊(duì)員站在木板鞋上,在起跑線后站好。比賽開始,隊(duì)員協(xié)同動(dòng)作前進(jìn),以船尾到達(dá)終點(diǎn)線為比賽結(jié)束,時(shí)間少者為勝。
項(xiàng)目十:運(yùn)“球”接力
器械:道具
參賽隊(duì)員站在起點(diǎn),把起點(diǎn)處的道具運(yùn)到終點(diǎn)
用時(shí)少者獲勝、
項(xiàng)目十一:袋鼠跳接力
器械:跳袋
參賽隊(duì)員成一路縱隊(duì)站在起跳線后。比賽開始,第一人站在跳袋內(nèi),手提跳袋的帶子向前跳出,繞過標(biāo)志物返回并將跳袋交給第二人,依次進(jìn)行,以先跳完的隊(duì)為勝。
規(guī)則:(1)必須繞過標(biāo)志物。(2)必須在起跑線后交接。(3)隊(duì)員若摔倒必須在原地起來,重新再跳。
項(xiàng)目十二:車輪滾滾:
器械:輪胎
學(xué)生成一路縱隊(duì)站在起跑線后,線前20米放一標(biāo)志:物。比賽開始,排頭手推輪胎跑出,繞標(biāo)志物返回,將輪胎交給第二人,自己站到排尾依次進(jìn)行,以先完成的隊(duì)為勝。
項(xiàng)目十三:腳夾球跳接力賽:
參賽隊(duì)每隊(duì)共6人。分為2組,起點(diǎn)和終點(diǎn)各3人,兩組相對(duì)站立,相距15米站成一路縱隊(duì),起點(diǎn)的第一人手拿接力棒,兩腳夾一軟式排球準(zhǔn)備。當(dāng)聽到信號(hào)后,以蛙跳方式跳向本隊(duì)終點(diǎn)組的第一個(gè)人,同伴接棒后,采用同樣方式跳向起點(diǎn)第二名隊(duì)員,重復(fù)進(jìn)行,以各隊(duì)完成時(shí)間多少排定名次。
規(guī)則:在跳的過程中,球若掉落,須在原地夾好后再繼續(xù)跳進(jìn),否則判為失敗。
趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的項(xiàng)目8
趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)趣味游戲比賽項(xiàng)目:
1.跳繩接力:
每個(gè)級(jí)部各派十人參加,男女教師各五人。每人一分鐘的跳繩,比賽結(jié)束后以十人跳繩數(shù)總和決定名次。
2.轉(zhuǎn)呼啦圈吹氣球:
每個(gè)級(jí)部各派五人參加,男女不限。每人轉(zhuǎn)起呼啦圈后吹氣球,中途若呼啦圈掉落此球重吹,每人吹起三個(gè)氣球后換下一人,最后一人吹完比賽結(jié)束,用時(shí)長(zhǎng)短決定名次。
3.圈內(nèi)墊排球:
每個(gè)級(jí)部各派十人參加,男女教師各五人。每人分別在一圓圈內(nèi)墊排球一分鐘,要求排球要高出手臂一米以上,腳不能出圓圈,否則不予計(jì)數(shù)。比賽結(jié)束后以十人的總數(shù)決定名次。
4.合作運(yùn)球接力:
每個(gè)級(jí)部各派十二人參加,男女教師各六人。每?jī)扇艘唤M,背靠背把排球夾在兩人中間,往返各二十米,途中球掉落要分別回到往返的起點(diǎn)重新運(yùn),一組運(yùn)完另一組接著用同一球運(yùn),最后一人運(yùn)完比賽結(jié)束,用時(shí)長(zhǎng)短決定名次。
5.袋鼠跳接力:
每個(gè)級(jí)部各派十二人參加,男女教師各六人。每人分別把球夾在兩小腿中間(上不能過膝,下不能低于腳踝),往返各二十米,途中球掉落要分別回到往返的起點(diǎn)重新運(yùn),一組運(yùn)完另一組接著用同一球運(yùn),最后一人運(yùn)完比賽結(jié)束,用時(shí)長(zhǎng)短決定名次。
6.集體跳長(zhǎng)繩:
兩 種比賽方式:一種是每個(gè)級(jí)部各派十人,男女教師各五人,兩人搖繩,八人跳繩,碰到障礙停下結(jié)束,以所跳數(shù)目決定名次計(jì)分;一種是每個(gè)級(jí)部各派十人,男女不 限,兩人搖繩,八人鉆繩,每次在繩內(nèi)跳的人數(shù)不少于三人,鉆出的人至少在繩內(nèi)跳一下,跳繩時(shí)間3或5分鐘,以鉆出的人數(shù)多少?zèng)Q定名次。
7.自行車慢騎賽:
。1)項(xiàng)目分配:男、女混合項(xiàng)比賽項(xiàng)目。11個(gè)部門,每個(gè)部門選出2人參賽,計(jì)**人。
(2)計(jì)分規(guī)則:自行車酒店提供,在30米距離內(nèi)騎車,要求兩腳不離踏板,從前輪進(jìn)線開始計(jì)時(shí),到前輪壓線為止,在比賽中有一腳落地即結(jié)束比賽。
8.單人正方向跳繩比賽:
(1)項(xiàng)目分配:男、女混合項(xiàng)比賽項(xiàng)目,11個(gè)部門,每個(gè)部門選出2人參賽,計(jì)22人。
。2)計(jì)分規(guī)則:小繩酒店提供,1分鐘內(nèi),跳繩數(shù)量最多者為獲勝,以腳著地一次算一個(gè);
團(tuán)體賽:分為中餐+后廚隊(duì)、前廳+KTV隊(duì)、工程+客房隊(duì)、后勤隊(duì)(包括綜合部、財(cái)務(wù)部、采購(gòu)部、營(yíng)銷部、保安部),共四個(gè)隊(duì).
9.齊頭并進(jìn)
。1)項(xiàng)目分配:男、女混合項(xiàng)比賽項(xiàng)目,每隊(duì)8人(4男4女),計(jì)32人; (2)計(jì)分規(guī)則:男女隊(duì)員2人一組,背對(duì)背夾著一個(gè)氣球,側(cè)著身體,通過15米賽程擊掌接力,球落地不記成績(jī),時(shí)間最短者為勝;
10.托盤接力賽
。1)項(xiàng)目分配:男、女混合項(xiàng)比賽項(xiàng)目,每隊(duì)4人(2男2女),計(jì)16人; (2)計(jì)分規(guī)則:左手托托盤,上放3瓶盛滿水的啤酒瓶,右手背后,通過15米的賽程,交接托盤進(jìn)行接力賽跑,瓶倒無成績(jī),時(shí)間用的最少的`隊(duì)獲勝;
11.邊答邊跑
(1)項(xiàng)目分配:男、女混合項(xiàng)比賽項(xiàng)目,每隊(duì)4人(2男2女),計(jì)16人; (2)計(jì)分規(guī)則:哨聲響后,選手跑到中途拾起有題的紙條邊答邊跑向賽程一端,與下一隊(duì)員擊掌后返回,往返兩次,時(shí)間最短者獲勝,答錯(cuò)題無成績(jī);
12.無軌電車
。1)項(xiàng)目分配:男、女混合項(xiàng)比賽項(xiàng)目,每隊(duì)出8人(4男4女)
。2)計(jì)分規(guī)則:每4人(2男2女)為一組,排成縱隊(duì),后一人左手搭在前一人左肩上,右手提起前一人的右腿,可喊口號(hào)向賽程一端跑去,最后一人過線后,與另一組頭一人擊掌后返回終點(diǎn),用時(shí)最短者為勝;
13.齊心跳大繩
(1)項(xiàng)目分配:男、女混合項(xiàng)比賽項(xiàng)目,每隊(duì)出12名員工參賽(性別不限,算搖繩人員)。
。2)計(jì)分規(guī)則:以跳過繩的人次為計(jì)數(shù)標(biāo)準(zhǔn),每次搖繩只能跳過一個(gè)人。如中途搖繩停止,停止時(shí)未跳過繩的隊(duì)員必須重新跳,直到成功跳過。三分鐘內(nèi)得分多的隊(duì)獲勝。
14.拔河
項(xiàng)目分配:男、女混合項(xiàng)比賽項(xiàng)目,四個(gè)隊(duì),每隊(duì)出20名員工參賽(男女各10人)。
、夙(xiàng)目分配: 四個(gè)隊(duì)抽簽決定比賽順序,四個(gè)隊(duì)80人,每次二個(gè)隊(duì)比賽, 勝者進(jìn)入決賽
②場(chǎng)地選擇:抽簽決定對(duì)手和場(chǎng)地。
③計(jì)分規(guī)則:三局兩勝制,紅繩達(dá)到規(guī)定位置,一方獲勝。 ④違規(guī)范圍:出現(xiàn)下列現(xiàn)象為違例,取消成績(jī):
15.打保齡球:
每隊(duì)4人,2男2女。4人同時(shí)進(jìn)行。距投球線七米,按倒三角形狀放置十只礦泉水瓶作為擊打目標(biāo)。運(yùn)動(dòng)員在投球處手持籃球滾射目標(biāo)(滾射方式可以單手,可以雙手,但不允許用腳),每人滾射兩次。以每隊(duì)4名隊(duì)員擊倒礦泉水瓶總數(shù)計(jì)算名次。
趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的項(xiàng)目9
趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目介紹:
1、沙包擲準(zhǔn)
項(xiàng)目名稱:沙包擲準(zhǔn)
項(xiàng)目道具:沙包10個(gè),積分布一張,膠帶一卷。
道具材料:沙包是有布和細(xì)沙組成,積分布是pvc材料制作
參與人員:男女皆宜,10-70歲。
參賽人員:個(gè)人項(xiàng)目,根據(jù)項(xiàng)目時(shí)間安排人數(shù)。
比賽方法:比賽開始前,1名參賽人員站在投擲線外正對(duì)投擲積分面,裁判將5個(gè)沙包交給參賽人員后,等待裁判開始的口令,裁判宣布開始后,參賽人員可以站在投擲線后的任何地方投擲手中的5個(gè)沙包,直到投擲結(jié)束,在投擲的任何時(shí)候都不允許參賽人員身體的任何部位越過投擲線,投擲結(jié)束后計(jì)算參賽人員積分并大聲宣布積分。
2、同舟共濟(jì)
項(xiàng)目簡(jiǎn)介:同舟共濟(jì)趣味運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是目前國(guó)內(nèi)最新趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目之一,為團(tuán)隊(duì)活動(dòng)新形式,趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的策劃提供了很好的幫助。
比賽方法:比賽開始前,4名參賽隊(duì)員手拿2塊竹筏站于起跑線后,裁判發(fā)令后,4名隊(duì)員同時(shí)站在一塊竹筏上,依次交替向前行進(jìn)。以最后一名隊(duì)員通過終點(diǎn)并將竹筏收回為計(jì)時(shí)結(jié)束,用時(shí)少者名次列前.
3、動(dòng)感五環(huán)
名稱:動(dòng)感五環(huán)
顏色:紅黃綠藍(lán)相間
適合人群:10歲以上,50歲以下
項(xiàng)目人數(shù):4人每組
注意事項(xiàng):在動(dòng)感五環(huán)內(nèi)的參賽者嚴(yán)謹(jǐn)戴眼鏡,戒子,發(fā)卡,手表等金屬或硬塑料首飾,防止受傷和損傷道具。
項(xiàng)目特色:
1、柔軟度好,安全系數(shù)高。
2、增強(qiáng)參賽隊(duì)員的協(xié)作與溝通。
3、步調(diào)一致才能順利行進(jìn),考驗(yàn)了隊(duì)員的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。
比賽方法:比賽開始前,比賽器材置于起跑線后。1名隊(duì)員立于比賽器材內(nèi),3名隊(duì)員在外掌控方向,推動(dòng)比賽器材。裁判發(fā)令后,3名隊(duì)員通過協(xié)調(diào)配合使比賽器材在跑道上行進(jìn),賽程為60米。以各參賽隊(duì)所用比賽器材觸及終點(diǎn)線所在垂直平面為計(jì)時(shí)停止,用時(shí)少者名次列前。
4、趣味毛毛蟲
名稱:趣味毛毛蟲
顏色:藍(lán)綠橙等
材料:用優(yōu)質(zhì)進(jìn)口pvc材料制成
適合人群:10歲以上
項(xiàng)目人數(shù):每隊(duì)4人
場(chǎng)地要求:塑膠跑道、草坪或者地毯上
項(xiàng)目特色:
1、具有便于攜帶、體積小、重量輕、參與人群廣泛、外觀優(yōu)美以及具有高度安全性、全面參于性、豐富互動(dòng)性、觀賞共融性、組織便利性等諸多優(yōu)點(diǎn)。
2、毛毛蟲顏色亮麗,形態(tài)可愛,外形惹人喜愛,器材新穎,簡(jiǎn)單有趣,刺激好玩。
3、同一步調(diào)才能順利行進(jìn),因此考驗(yàn)了運(yùn)動(dòng)員的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。
4、參賽人員步調(diào)應(yīng)一致。
比賽方法:比賽開始前, 4名隊(duì)員騎在比賽器材上,雙手把住固定把手立于起跑線后。裁判發(fā)令后,4名隊(duì)員通過協(xié)調(diào)配合使比賽器材在跑道上行進(jìn),賽程60米。以各參賽隊(duì)所用比賽器材觸及終點(diǎn)線所在垂直平面為計(jì)時(shí)停止,用時(shí)少者名次列前。在比賽時(shí)人和器材不能分離,始終騎行與器材上,每人最少有一只手抓住繩帶,否則處罰(加時(shí)間2秒)。裁判鳴哨后出發(fā),提前出發(fā)者處罰,(至少加時(shí)間N秒)。
5、百發(fā)百中
項(xiàng)目介紹:百發(fā)百中趣味運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是目前國(guó)內(nèi)最新趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目之一,百發(fā)百中為三面的、4米高的綜合游戲中心,將8種游戲匯總到一起?胺Q為娛樂游戲總站,游戲包括拋飛盤,帶子母粘的飛鏢,以及運(yùn)動(dòng)挑戰(zhàn)包含了橄欖球、棒球、籃球和足球游戲,多種靈活豐富多樣的形式,使得該項(xiàng)活動(dòng)具有高度的參與性及趣味娛樂性。
6、蛟龍出海
項(xiàng)目名稱:蛟龍出海
參賽人員:10-50歲為宜。
場(chǎng)地要求:大片草坪或塑膠跑道。防止摔跤摔傷。
參賽方法:蛟龍出海又名橫行天下,每隊(duì)由10到20人并排站成1排,每個(gè)人的左右腿都和他左右兩個(gè)人的右腿和左腿用綁腿繩綁在一起,形成三人四足的樣子。每個(gè)隊(duì)伍的最右邊的人站成一列,他們的右腳處拉成一條線作為起點(diǎn),每個(gè)隊(duì)的人需要沿著自己的跑道橫著走到50米處的終點(diǎn),不允許走出自己的跑道。以每個(gè)隊(duì)伍最左邊的那位最后一個(gè)通過終點(diǎn)為結(jié)束。先過終點(diǎn)的隊(duì)伍名次列前。
7、拔河
項(xiàng)目介紹:拔河趣味運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是目前最為常規(guī)的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目,拔河是一種力量的對(duì)抗,也是一種力學(xué)的比賽,更是團(tuán)隊(duì)力量的真是體現(xiàn)。
參賽人員:基本以團(tuán)體為單位參賽,每個(gè)隊(duì)20人(至少5名女生)
比賽規(guī)則:實(shí)行三局兩勝制,各方均應(yīng)男女混合。比賽時(shí)禁止整個(gè)團(tuán)隊(duì)同時(shí)松手,加油吶喊的隊(duì)員禁止在隊(duì)友比賽時(shí)突然加入?yún)⑴c拔河,否則視為失敗,一經(jīng)裁判開始比賽視為兩隊(duì)對(duì)這次比賽無異議。
8、企鵝漫步
項(xiàng)目名稱:企鵝漫步
項(xiàng)目介紹:參賽隊(duì)員通過用手抱球和腿夾球的方式將3個(gè)球運(yùn)送到下一位參賽者手里完成接力,由于雙腿夾球所以走路的方式是身體左右搖擺,雙手都在夾球,導(dǎo)致手肘對(duì)外,和企鵝在漫步一樣一樣的,充滿樂趣。
比賽方法:參賽人員須兩腿兩手夾球3個(gè),呈企鵝狀走路,中間掉球的須返回起點(diǎn)重新開始,最先到終點(diǎn)的隊(duì)員獲勝。
9、繩圈的力量
項(xiàng)目名稱:繩圈的力量
參與人數(shù):21人
比賽方法:首先將一個(gè)長(zhǎng)繩圍成一個(gè)圈,全體隊(duì)員在繩圈外面利用雙手向外拉著繩圈,大家用力拉緊繩圈,使繩圈撐開,其中一名隊(duì)員在另一名隊(duì)員的協(xié)助下在繩圈上行走2圈。以先走完兩圈用時(shí)短的隊(duì)伍名次列前。
項(xiàng)目規(guī)則:在繩圈上走的過程中不可落地,否則重新開始比賽。
項(xiàng)目意義:1、在緊張刺激的過程中體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)的力量,收獲友情,收獲歡樂;
2、建立團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的信任感,理解信任和承諾的重要性和力量;
3、理解做好自己的本職工作對(duì)下一個(gè)工序和流程的支持。
心心相印--最新趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)
10、滾鐵環(huán)
項(xiàng)目名稱:滾鐵環(huán)
適合對(duì)象:10歲以上
場(chǎng)地要求:塑膠跑道,平整的草地、地毯上
項(xiàng)目意義:滾鐵環(huán)比賽有助于提高人體的平衡性、肢體的協(xié)調(diào)以及眼力等。滾鐵環(huán)可以練習(xí)平衡能力,練習(xí)身體的協(xié)調(diào)性,可以提高四肢活動(dòng)能力,最重要的是它讓我們有回味起舊時(shí)無憂的童年。
比賽方法:可進(jìn)行個(gè)人賽、團(tuán)隊(duì)賽,也可根據(jù)選手情況設(shè)置競(jìng)速比賽、越障比賽、接力比賽等。壞環(huán)2次、未能完成規(guī)定障礙者、鐵環(huán)失控(即環(huán)與鉤遠(yuǎn)離超過30厘米)、環(huán)推出本跑道,又影響他人,禁止套環(huán),禁止鉤小環(huán),以上情況都視為范圍,需取消比賽資格
11、腳踏實(shí)地
名稱:腳踏實(shí)地
顏色:紅(黃藍(lán)綠)色
適合人群:10歲以上
項(xiàng)目人數(shù):4人
項(xiàng)目特色:
1、柔軟度好,安全系數(shù)高。
2、增強(qiáng)參賽隊(duì)員的集體榮譽(yù)感。
3、能夠培養(yǎng)參賽人員的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神,同時(shí)起到鍛煉身體,娛樂身心的目的。
比賽方法:
比賽開始前,參賽隊(duì)員穿好鞋在起跑線后做好準(zhǔn)備,裁判發(fā)令后,隊(duì)員用穿好的鞋去粘取跑道上其他的大腳掌,大鞋任意部位通過終點(diǎn)線所在垂直平面為計(jì)時(shí)停止,用時(shí)少者名次列前。
12、快樂鉛筆
項(xiàng)目介紹:快樂鉛筆趣味運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是目前國(guó)內(nèi)最新趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目之一,為團(tuán)隊(duì)活動(dòng)新形式,趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的策劃提供了很好的幫助。
比賽方法:比賽開始前,4名隊(duì)員分別站在鉛筆的兩側(cè)在起跑線后做好準(zhǔn)備,裁判發(fā)令后,4名隊(duì)員采用翻轉(zhuǎn)鉛筆使其在跑道上移動(dòng),以各參賽隊(duì)所用比賽器材觸及終點(diǎn)線所在垂直平面為計(jì)時(shí)停止,用時(shí)少者名次列前。
13、趕"豬"跑
項(xiàng)目介紹:趕"豬"跑趣味運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是目前最為常規(guī)的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目
項(xiàng)目方法:在20米的直線跑道上進(jìn)行,跑道一端為起點(diǎn),另一端為終點(diǎn)。比賽開始,運(yùn)動(dòng)員在起點(diǎn)用一根木棍撥動(dòng)大小兩球(籃球和排球),將"豬"趕向"豬欄",在第二個(gè)球進(jìn)"豬欄"一瞬間停表。一次2~3個(gè)人同時(shí)進(jìn)行比賽按跑道分。(現(xiàn)場(chǎng)抽取40人參加)
項(xiàng)目規(guī)則:
1、在趕"豬"途中,只要有任何一球滾出跑道,當(dāng)即取消比賽資格
2、比賽中,只能用棍趕,不能用手腳配合。
3、以時(shí)間多少排列名次,時(shí)間少者名次列前。
14、呼啦圈競(jìng)走
項(xiàng)目介紹:呼啦圈競(jìng)走趣味運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是目前最為常規(guī)的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目,
項(xiàng)目規(guī)則:接力比賽,比賽長(zhǎng)度為1人50米,邊轉(zhuǎn)呼啦圈邊走(跑),在比賽進(jìn)行當(dāng)中呼啦圈不可以掉下來,如果掉下來,撿起來是呼啦圈轉(zhuǎn)起來后再繼續(xù)行走,直到完成比賽.比賽以用時(shí)最少的為勝利。(毎団體2組、毎組4人、男女不限)
獎(jiǎng)勵(lì)辦法:勝出者獲禮品一份。參與者可得小紀(jì)念品。
項(xiàng)目支持:呼啦圈。
15、夾乒乓球
項(xiàng)目介紹:夾乒乓球趣味運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是目前最為常規(guī)的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目,此項(xiàng)目設(shè)備簡(jiǎn)單,室內(nèi)室外都可以進(jìn)行,運(yùn)動(dòng)量可大可小,不同年齡、性別和身體條件的人都可以參加。
項(xiàng)目規(guī)則:接力比賽,比賽時(shí)間為5分鐘,在2張桌子上各放一個(gè)小筐,里面有1個(gè)乒乓球的小筐放在1張桌子,一個(gè)為空的放在另一張桌子上(距離10米,),1人用筷子從有球的筐里向空的筐里夾球,球放到筐里后另外一個(gè)人再夾起球,放到對(duì)面的筐里,在5分鐘內(nèi)用時(shí)最少者勝利,5分鐘內(nèi)未完成比賽的淘汰。途中球如果掉到地上需要撿起球回到起點(diǎn)重新夾球。(毎団體2組、毎組8人、男女不限)裁判:2人
16、踢毽子
項(xiàng)目介紹:踢毽子是中國(guó)民間傳統(tǒng)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目之一,由于踢毽運(yùn)動(dòng)的娛樂性和靈活性,使它在深受國(guó)人青睞的同時(shí),也為世界其他國(guó)家的人民所喜愛。
項(xiàng)目規(guī)則:比賽在直徑2米的圈內(nèi),每人比賽時(shí)間一分鐘,成績(jī)計(jì)算按每人所踢的有效數(shù)相加多者列前,如遇成績(jī)之和相等時(shí),則看個(gè)人所踢的個(gè)數(shù)多者名次前列。
踢毽子時(shí),接觸毽子的`一側(cè)下肢不可以接觸地面;可以用下肢的任意部位接觸毽子;踢毽子的下肢著地或毽子落地,則該球不算。
17、摸石過河
項(xiàng)目介紹:摸石過河趣味運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是目前國(guó)內(nèi)最新趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目之一,為團(tuán)隊(duì)活動(dòng)新形式,趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的策劃提供了很好的幫助。
比賽方法:比賽開始前,參賽隊(duì)員立于起跑線后的第1、2塊河石上,手持第3塊河石。裁判發(fā)令后,隊(duì)員依次將河石踩在腳下交替向前行進(jìn)。賽程(根據(jù)場(chǎng)地大小而定)。以參賽隊(duì)員的任一腳踩在越過終點(diǎn)線的河石上為計(jì)時(shí)停止。用時(shí)少者名次列前。
18、眾心捧月
項(xiàng)目介紹:眾心捧月
趣味運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是目前國(guó)內(nèi)最新趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目之一
比賽方法:比賽開始前, 4名隊(duì)員分別持霆鼓的四個(gè)把手(霆鼓上放置一活力球)立于起跑線后。裁判發(fā)令后,4名隊(duì)員通過協(xié)作使活力球跳動(dòng)起來,并向終點(diǎn)行進(jìn),賽程為60米。以各參賽隊(duì)中的任一隊(duì)員的身體觸及終點(diǎn)線所在垂直平面為計(jì)時(shí)停止,用時(shí)少者名次列前。
項(xiàng)目特點(diǎn):
1、提高選手上下肢協(xié)調(diào)能力;
2、提高員工的團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí);
3、使員工體驗(yàn)到上下一根繩,力往一處使是精神
19、袋鼠運(yùn)瓜
名稱:袋鼠運(yùn)瓜
顏色:灰色
材料:毛絨布、填充絲綿,充氣西瓜
類型:布質(zhì)類
適合人群:10歲以上
項(xiàng)目人數(shù):每隊(duì)4人
場(chǎng)地要求:塑膠跑道、草坪或者地毯上
項(xiàng)目特色:
外形似袋鼠樣式,布料采用上乘的毛絨布,柔軟耐用且具有娛樂性,新穎性的特點(diǎn),該項(xiàng)目是團(tuán)體項(xiàng)目,旨在蹦跳中增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。
比賽方法:
每隊(duì)4名隊(duì)員,0號(hào)隊(duì)員為輔助隊(duì)員,1、2、3號(hào)隊(duì)員為運(yùn)球隊(duì)員。裁判發(fā)令后,A端1號(hào)隊(duì)員抱球跳向B點(diǎn),將球交給B點(diǎn)2號(hào)隊(duì)員后返回起點(diǎn)取球;2號(hào)隊(duì)員抱球跳向C點(diǎn),將球交給C點(diǎn)的3號(hào)隊(duì)員后返回B點(diǎn)球;3號(hào)隊(duì)員抱球跳向D點(diǎn),將球交給D點(diǎn)的4號(hào)隊(duì)員后返回C點(diǎn)接球;4號(hào)隊(duì)員抱球跳向終點(diǎn),將球放進(jìn)球筐后返回D點(diǎn)接球。賽程為60米,以最后一球落筐為計(jì)時(shí)停止,用時(shí)少者名次列前。
袋鼠跳技巧:
1.只要不摔倒,你至少能有名次,所以每一步都要扎實(shí),不能圖快而不注意平衡;
2.讓布袋與自己成為一體,否則很容易摔倒;
3.每一步都要盡量跳遠(yuǎn),平衡后再開始下一跳;
4.不能一時(shí)圖快,要有節(jié)奏。
袋鼠運(yùn)瓜意義:
袋鼠運(yùn)瓜是比較受大眾歡迎的一項(xiàng)戶外游戲,不僅鍛煉了大家的身體,還鍛煉了學(xué)員們的團(tuán)隊(duì)合作能力及協(xié)調(diào)能力。
20、財(cái)源滾滾
名稱:財(cái)源滾滾
顏色:迷彩
材料:防水迷彩布,填充絲綿等
適合人群:10歲以上
項(xiàng)目人數(shù):4~6人
項(xiàng)目特色:
1、柔軟度好,彈性好,安全系數(shù)高。
2、增強(qiáng)參賽隊(duì)員的配合與溝通。
3、能夠培養(yǎng)參賽人員的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神,增加集體榮譽(yù)感。同時(shí)起到鍛煉身體,娛樂身心的目的。
比賽方法:
比賽開始前,4-6名隊(duì)員雙腳分別站于比賽器材內(nèi)側(cè)立于起跑線后。裁判發(fā)令后5名隊(duì)員通過協(xié)調(diào)配合撥動(dòng)比賽器材向前行進(jìn),賽程60米。以各參賽隊(duì)所用比賽器材觸及終點(diǎn)線所在垂直平面為計(jì)時(shí)停止,用時(shí)少者名次列前。
21、車輪滾滾:
比賽方法:利用所獲得的僅有物資制作一個(gè)風(fēng)火輪,所有人站在封閉的履帶輪中,在身體不能接觸地面的情況下一起行進(jìn)一段路程,用時(shí)少者名次列前。
規(guī)則重點(diǎn):一定要整個(gè)車輪輪通過終點(diǎn)線才能停下來
注意事項(xiàng):把體力最好的選手放在最后面,比賽過程中選手腳步要慢,手要快,以免隊(duì)友都擠在最前面。
趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的項(xiàng)目10
為更加豐富公司員工業(yè)余文化生活,也為了讓公司各部門之間加強(qiáng)交流,培養(yǎng)員工相互配合相互協(xié)作的能力,公司擬舉行20xx秋季趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。具體如下:
一、活動(dòng)時(shí)間
20xx年10月22日上午。(雨天順延)
二、活動(dòng)地點(diǎn)
江海糧油籃球場(chǎng)
三、參與人員
公司全體員工,有項(xiàng)目者比賽,無項(xiàng)目者加油(在崗人員除外)
四、活動(dòng)內(nèi)容
本次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目主要是以一些不同于常規(guī)運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目為主,具體在附件中體現(xiàn)。
五、活動(dòng)組織
本次活動(dòng)由工會(huì)及人事行政部共同主辦并成立工作小組,由工作小組負(fù)責(zé)活動(dòng)的`具體操作,包括人員調(diào)度、宣傳、報(bào)名、分組、場(chǎng)地聯(lián)系和布置、道具獎(jiǎng)品購(gòu)買等工作。
六、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置
本次活動(dòng)擬為每個(gè)項(xiàng)目都設(shè)一、二、三名,并且將設(shè)定最佳組織獎(jiǎng)(部門累積分?jǐn)?shù)最高者,一、二、三名分別積3、2、1分)以及最佳啦啦隊(duì)獎(jiǎng)(由公司領(lǐng)導(dǎo)評(píng)出)。
七、相關(guān)流程
1、各部門內(nèi)勤在接到活動(dòng)通知后,將本次活動(dòng)項(xiàng)目明細(xì)告知部門所有員工。
2、10月14日之前,各部門將報(bào)名情況匯總到人事行政部張凌處,并要合理安排有比賽項(xiàng)目的員工進(jìn)行訓(xùn)練等。
3、10月16日之前,人事行政部將把最終分組以及比賽時(shí)間明細(xì)發(fā)送至各部門,各部門應(yīng)根據(jù)比賽具體情況安排好比賽當(dāng)天工作。
4、10月21日,人事行政部將會(huì)跟各部門負(fù)責(zé)人以及內(nèi)勤進(jìn)行溝通,確保參賽人員通知到位。工會(huì)將比賽場(chǎng)地布置到位。
5、10月22日上午8:30,趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)正式開始,所有參賽人員按部門進(jìn)行列隊(duì)。邀請(qǐng)公司領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行開幕式講話。
6、10月22日趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束后,按照比賽成績(jī)給獲獎(jiǎng)人員及部門進(jìn)行頒獎(jiǎng),并合影留念。
八、費(fèi)用預(yù)算
1、獎(jiǎng)品費(fèi)用:
2、場(chǎng)地租用費(fèi):
3、道具購(gòu)買:
4、影像租用:
費(fèi)用總計(jì)XXXX元
九、其他事項(xiàng)
1、人事行政部負(fù)責(zé)活動(dòng)報(bào)名、分組、現(xiàn)場(chǎng)組織等工作,以及道具購(gòu)買、影像保障、飲用水保障、用餐保障等。
2、工會(huì)負(fù)責(zé)本次活動(dòng)場(chǎng)地聯(lián)系及布置。
3、其他未盡事宜。
趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的項(xiàng)目11
一、足式保齡球:(20分鐘)
參賽道具:足球2個(gè)、裝滿水的礦泉水瓶10瓶、標(biāo)記線1根
比賽方法:
1、 通過抽簽決定比賽順序,依次進(jìn)行;
2、 在離水瓶6米外,以等邊三角形的形狀按1、2、3、4排列擺放10個(gè)裝滿水的飲料瓶;
3、 參賽選手用足球以踢球的形式撞倒飲料瓶。每組10人參加,每人1次機(jī)會(huì),撞倒一個(gè)飲料瓶得一分;
4、 場(chǎng)上的飲料瓶全部踢倒前不可將飲料瓶重新扶起排列;
5、 以累計(jì)成績(jī)總數(shù)最高的`小組為勝者。
比賽規(guī)則:
1. 參賽人員必須在規(guī)定的范圍內(nèi)踢球,否則成績(jī)作廢;
2. 如出現(xiàn)平分現(xiàn)象,將進(jìn)行附加賽。
參賽人員:人事部、資產(chǎn)部、客服部各組建一個(gè)隊(duì),每隊(duì)共10人
工作人員:裁判1名,記分人1名、組織人員2名
冠軍隊(duì):50元/人
亞軍隊(duì):30元/人
二、摸石頭過河:(15分鐘)
比賽道具:磚塊六塊(場(chǎng)地限制時(shí),換做厚塑料泡沫)、標(biāo)記線2根
比賽方法:
1、 參賽隊(duì)通過抽獎(jiǎng)形式?jīng)Q定對(duì)戰(zhàn)方,兩兩進(jìn)行對(duì)決后進(jìn)入決賽;
2、 參賽人員借助三塊磚頭,從起點(diǎn)出發(fā)到達(dá)終點(diǎn);
3、 每組5人,采取接力的形式;
4、 最先到達(dá)終點(diǎn)的小組獲勝;
比賽規(guī)則:
1、 比賽距離為20米;
2、 在前進(jìn)的過程中,身體任何部位不可以接觸地面,違例1次等待10秒后方可進(jìn)行比賽;
3、 冠、亞軍在兩個(gè)獲勝隊(duì)中產(chǎn)生。
參賽人員:人事部、資產(chǎn)部、客服部各組建一個(gè)隊(duì),每隊(duì)共5人
工作人員:裁判1名,記分人1名、監(jiān)督人員2名(由兄弟隊(duì)各派出)、組織人員2名
冠軍隊(duì):50元/人
亞軍隊(duì):30元/人
三、傳統(tǒng)拔河賽:(按比賽報(bào)名情況,視是否增加此傳統(tǒng)項(xiàng)目)(15分鐘)
比賽道具:長(zhǎng)約 20 米的繩子2根,紅綢帶2根,標(biāo)記線4根
比賽方法:
1、 技術(shù)部、財(cái)務(wù)部各派出男、女共兩隊(duì), 男隊(duì)、女隊(duì)同時(shí)進(jìn)行競(jìng)技;(如報(bào)名踴躍,可考慮各店再增加男女各一隊(duì))
2、 兩組同時(shí)比賽,拔河時(shí)將繩子中線拉過己方2 米處獲勝.
參賽人員:公司各部門組建一個(gè)隊(duì)(人數(shù)依據(jù)報(bào)表數(shù)量再定)
工作人員:裁判1名、記錄人員1名、組織人員2名
冠軍隊(duì):50元/人
亞軍隊(duì):30元/人
四、大浪淘沙(集體跳繩)(10分鐘)
比賽道具:長(zhǎng)跳繩2根
比賽方法:
1、 通過抽簽決定比賽順序,兩兩進(jìn)行;
2、 每組10名選手參賽,8名選手跳繩另2名選手搖繩;
3、 要求8人連續(xù)成功跳躍10次,中途有出現(xiàn)錯(cuò)誤的行為,則所有人需重新開始,直到持續(xù)達(dá)到10次。
比賽規(guī)則:
1、 比賽準(zhǔn)備時(shí)間3分鐘;要求8人同時(shí)起跳;
2、 完成任務(wù)用時(shí)最短的小組勝,如所有參賽隊(duì)均未在規(guī)定時(shí)間完成,即一次性跳躍次數(shù)最多的獲勝;
3、 冠、亞軍在兩個(gè)獲勝隊(duì)中產(chǎn)生。
參賽人員:財(cái)務(wù)部、技術(shù)部、工程部及后勤部各組建一個(gè)隊(duì),每隊(duì)共10人
工作人員:裁判1名,監(jiān)督人員2名(由兄弟隊(duì)各派出)、計(jì)時(shí)人員1名、組織人員2名
冠軍隊(duì):50元/人
亞軍隊(duì):30元/人
五、四人五足(50米往返)(20分鐘)
比賽道具:紅綢帶5條,標(biāo)記線2根
比賽方法:
1、 各參賽隊(duì)各派出A、B兩隊(duì),由A隊(duì)先行競(jìng)技,爭(zhēng)奪第一,再由B隊(duì)進(jìn)行比賽;
2、 4人成排,用紅綢帶綁住相鄰兩人的腿;
3、 眾人齊步走,到達(dá)終點(diǎn)50米處,迅速卸下紅綢帶轉(zhuǎn)身并重新綁住腿往回走
比賽規(guī)則:
1、 紅繩必須為綁好狀態(tài)方可齊步向前;
2、 A、B兩隊(duì)的第一名進(jìn)行冠、亞軍的爭(zhēng)奪,用時(shí)最短者獲勝。
參賽人員:人事部、資產(chǎn)部、客服部各組建A、B兩隊(duì),每隊(duì)共4人
工作人員:裁判1名,監(jiān)督人員1名、計(jì)時(shí)人員1名、組織人員2名
冠軍隊(duì):50元/人
亞軍隊(duì):30元/人
六、雙人背氣球(50米往返)(10分鐘)
比賽道具:氣球10個(gè),標(biāo)記線2根
比賽方法:
1、 通過抽簽決定比賽順序,兩兩進(jìn)行;
2、 每隊(duì)出男女各1人,先將氣球吹起;
3、 背夾氣球至50米處,換該隊(duì)另一男女隊(duì)員背夾氣球往回走,最先到達(dá)起點(diǎn)處者勝。
比賽規(guī)則:
1、 中途氣球爆炸要重新吹起,從當(dāng)前2名隊(duì)員起跑點(diǎn)重新進(jìn)行競(jìng)技;
2、 完成任務(wù)用時(shí)最短的小組勝;
3、 冠、亞軍在兩個(gè)獲勝隊(duì)中產(chǎn)生。
參賽人員:各部門及區(qū)域辦公室后勤各組建一個(gè)隊(duì),每隊(duì)男女各2人
工作人員:裁判1名、監(jiān)督人員2名、記錄人1名、組織人員2名
冠軍隊(duì):50元/人
亞軍隊(duì):30元/人
七、智慧拔河:(20分鐘)
比賽道具:長(zhǎng)約 20 米的繩子2根,紅綢帶2根,標(biāo)記線4根
比賽方法:
3、 比賽分四隊(duì), 通過抽簽決定比賽順序,每?jī)申?duì)角逐,所有隊(duì)員全部參加;
4、 兩組同時(shí)比賽,兩組以上獲勝則為勝利. 拔河時(shí)將繩子中線拉過己方2 米處獲勝.
比賽規(guī)則:
1、 每隊(duì)賽前將隊(duì)員分成任意人數(shù)的三組,并將分組人員數(shù)量報(bào)與裁判,比賽開始后人數(shù)不得更改;
2、 兩隊(duì)勝者爭(zhēng)奪冠亞軍;
參賽人員:人事部、資產(chǎn)部、客服部各組建一個(gè)隊(duì),每隊(duì)男6人、女4人
工作人員:裁判1名、記錄人員1名、組織人員2名
冠軍隊(duì):50元/人
亞軍隊(duì):30元/人
七、團(tuán)體競(jìng)賽:趣味4*100米接力賽(10分鐘)
比賽道具:籃球4個(gè)、乒乓球拍4個(gè)、乒乓球4個(gè)、標(biāo)記線8根
比賽方法:通過4種不同競(jìng)技項(xiàng)目進(jìn)行
1、 花樣運(yùn)籃球:指定3個(gè)必做動(dòng)作、1個(gè)創(chuàng)意動(dòng)作(此項(xiàng)目必須由女隊(duì)員完成);
2、 蛙跳時(shí)間:動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn),無男女限制;
3、 技巧運(yùn)送:乒乓球拍上放置1枚乒乓球,在保證球不掉落的情況下,進(jìn)行運(yùn)送;
4、 賽跑:見證實(shí)力的時(shí)刻到了!
參賽人員:人事部、資產(chǎn)部、客服部各組建一個(gè)隊(duì),每隊(duì)男女各2人
工作人員:裁判1名,監(jiān)督/記錄人員4名(由兄弟隊(duì)各派出),組織人員2人
冠軍隊(duì):50元/人
亞軍隊(duì):30元/人
八、集體娛樂項(xiàng)目:星光大道(15分鐘)
參與人員:所有獲獎(jiǎng)人員
工作人員:組織人員2名(各部門負(fù)責(zé)人)
所需物品:音響設(shè)備
游戲規(guī)則:各參賽隊(duì)的參與人員相對(duì)一字排開,中間空出一條星光大道,當(dāng)歌曲響起時(shí),所有獲獎(jiǎng)人員發(fā)揮無限想像力以各種不同于別人的方式走星光大道。
趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的項(xiàng)目12
項(xiàng)目一:懶惰的自行車
在前面車筐上放標(biāo)志
規(guī)則:自行車在規(guī)定的跑道上(約50厘米寬,15米長(zhǎng)的跑道)行駛,看哪輛自行車行駛的速度最慢,誰就是獲勝者。參賽者單腳觸地、壓線均為犯規(guī)。參賽人數(shù):不限
項(xiàng)目二:串珍珠
有道具
器械:針線若干
規(guī)則:比賽以接力賽的形式進(jìn)行。當(dāng)每個(gè)隊(duì)的第一個(gè)人聽到起跑命令時(shí),他跑向終點(diǎn)線。他先把線穿在針上,然后用針和線把道具串起來掛在指定的地方跑回去。第二隊(duì)繼續(xù),最先完成的隊(duì)獲勝。
項(xiàng)目三:紙衣往返接力
紙衣為宣傳海報(bào)
比賽人數(shù)及分組:每隊(duì)5名隊(duì)員道具:一張大小適合的宣傳海報(bào)
規(guī)則:將宣傳海報(bào)貼在前胸,在奔跑過程中保持不掉,如果掉下重新?lián)炱鹄^續(xù)奔跑,跑到對(duì)面交給另一名同伴,以最快完成為勝利。
項(xiàng)目四:瞎子敲鑼
眼罩換為宣傳海報(bào)掛鑼的地方設(shè)置海報(bào)
要求:
1。比賽人數(shù)及分組:每隊(duì)6人,依次分為三組。
2.比賽賽距:距離6米
3.賽制:按各隊(duì)在規(guī)定時(shí)間(5分鐘)內(nèi)擊敗龔的次數(shù)排名。
比賽規(guī)則:
1)每隊(duì)隊(duì)員按1-6號(hào)排列(順序自定),并用眼罩蒙好眼睛,第一名隊(duì)員持敲鑼棒,當(dāng)聽到發(fā)令號(hào)后,向前走進(jìn)行敲鑼,每名隊(duì)員敲鑼次數(shù)為一次(動(dòng)作),不管敲沒敲中,均取下眼罩返回將敲鑼棒交給第二名隊(duì)員,依次類推,直到時(shí)間結(jié)束
2)每隊(duì)隊(duì)員在進(jìn)行比賽時(shí),其他隊(duì)員不得提示或牽拉,否則將視為犯規(guī),扣掉該項(xiàng)目分?jǐn)?shù)1分/次犯規(guī)。
比賽紀(jì)律:比賽中應(yīng)絕對(duì)服從裁判,以裁判員的判罰為最終判決。
項(xiàng)目五:趕球
中間設(shè)置宣傳海報(bào)障礙物
1.比賽人數(shù)及分組:每隊(duì)5名隊(duì)員
2.比賽距離:20米(于10米處設(shè)置障礙物)3.比賽賽制:一場(chǎng)決定勝負(fù),用時(shí)最少的隊(duì)伍獲勝4.比賽規(guī)則:每個(gè)隊(duì)5名隊(duì)員同時(shí)站在起點(diǎn)處排成一路縱隊(duì),第一名隊(duì)員手持木棒,當(dāng)聽到裁判發(fā)令后,利用木棒將起點(diǎn)處的球趕至障礙物繞過障礙物回到終點(diǎn),然后再?gòu)慕K點(diǎn)趕回起點(diǎn)交與下一名隊(duì)員。
比賽紀(jì)律:比賽中應(yīng)絕對(duì)服從裁判,裁判的判罰為最終判決。
項(xiàng)目六:鯉魚戲珠
用宣傳海報(bào)制作紙簍
方法:制作4個(gè)鯉魚頭飾。每隊(duì)五人,一個(gè)網(wǎng)球和一個(gè)紙簍(紙簍在背后),跑到指定地點(diǎn),把網(wǎng)球扔到地上。網(wǎng)球彈起后,用身后的廢紙簍接住,接住了再跑回來,以此類推,完成游戲。
項(xiàng)目七:盛水接力
方法:跑道前方設(shè)置一個(gè)水桶起點(diǎn)外設(shè)置一個(gè)大塑料瓶比賽開始時(shí)參賽選手持水瓶到水桶內(nèi)盛水后返回倒入大塑料瓶?jī)?nèi)依次進(jìn)行盛水接力大塑料瓶先盛滿水者為勝(注:塑料瓶身內(nèi)設(shè)若干漏點(diǎn))
項(xiàng)目八:2人3足
規(guī)則:參與者要以小組為單位找好伙伴,兩個(gè)人中有一個(gè)人的一只腳綁在另一個(gè)人的腳上。比賽開始時(shí),兩個(gè)人從起點(diǎn)跑到終點(diǎn),用時(shí)少的一方獲勝。
參與人數(shù):2人一組人數(shù)不限。
項(xiàng)目九:乒乓接力賽
規(guī)則:參賽者人數(shù)均勻的分配在起點(diǎn)與終點(diǎn),第一個(gè)參賽者單手用乒乓球拍托著乒乓球,從起點(diǎn)出發(fā)把球傳給終點(diǎn)的`另一個(gè)隊(duì)員,依次循環(huán)進(jìn)行,傳的最快組獲勝。注意:傳球過程中不得掉球、手觸球。
項(xiàng)目十:你的地盤我做主
規(guī)則:8-10人為一組,每個(gè)人站在一張報(bào)紙上,每組有一名隊(duì)員手抱一個(gè)足球或排球,任意的向身邊別的組拋球,球打到哪一組的哪張報(bào)紙上,這個(gè)組的報(bào)紙就減少一張(地盤被掠奪),紙張只能被裁判收回。哪個(gè)隊(duì)員同時(shí)被擊中了,他也必須被淘汰,最后哪一組剩下的隊(duì)員最多,哪一隊(duì)就獲勝了。
注意:投球時(shí)只能攻擊對(duì)方的腳,不能攻擊球員。參賽人數(shù):5人
項(xiàng)目十一:背球接力賽
規(guī)則:2人為一小組,4小組進(jìn)行接力。2人不能用雙手抱球,只能用背部夾住2個(gè)籃球,從起點(diǎn)出發(fā)繞過終點(diǎn)的標(biāo)槍再回到起點(diǎn),然后把2個(gè)球傳給下一組的隊(duì)員,4小組輪換后,最快的那一大組就是獲勝隊(duì)。注意在傳球的過程,哪一小組出現(xiàn)掉球和用手扶球現(xiàn)象均為犯規(guī)
項(xiàng)目十二:包裝木乃伊
規(guī)則:2人一組,一個(gè)打包,一個(gè)玩木乃伊(只要你站著別動(dòng))。比賽一開始,選手們就以最快的速度用手中的長(zhǎng)紙條將木乃伊包裹起來,而且必須包裹得很緊。最后誰包木乃伊最像誰包得最快誰就贏了。
參賽人數(shù):2人為一組。
項(xiàng)目十三:海底傳月
1比賽人數(shù)及分組:每隊(duì)10名隊(duì)員(至少3名女生) 2比賽賽制:一場(chǎng)決定勝負(fù),用時(shí)最少的隊(duì)伍獲勝3.比賽規(guī)則:1)每個(gè)隊(duì)10名隊(duì)員依次排開排成一列,間距一臂;
2)第一名隊(duì)員雙手舉起籃球,其余隊(duì)員彎下腰,雙腳分開,當(dāng)聽到裁判發(fā)令后,第一隊(duì)員將球從胯下傳給第二名隊(duì)員,依次類推,當(dāng)?shù)谑?duì)員接到球后,持球跑到第一名隊(duì)員前面依次傳球,當(dāng)?shù)诰琶?duì)員接到球后,持球跑到第十名隊(duì)員前面依傳球,依次輪換傳球
3)當(dāng)?shù)谝幻?duì)員站在最后一位并雙手持球后視為比賽結(jié)束(比賽過程中,第一名隊(duì)員是不跑動(dòng)的)
4)傳球過程中,球落地后,傳球者必須撿起球再傳一次。 4.比賽紀(jì)律:比賽中應(yīng)絕對(duì)服從裁判,以裁判員的判罰為最終判決。
項(xiàng)目十四:小馬過河
道具:游泳圈
規(guī)則:同時(shí)分為四組,每組四人。第一個(gè)參賽者從起點(diǎn)依次提出兩個(gè)游泳圈,每個(gè)參賽者的腳必須踩在圈內(nèi),以最快到達(dá)終點(diǎn)為勝。輪流進(jìn)行,直到四個(gè)人完成參與,最快的一組獲勝。
項(xiàng)目十五:定點(diǎn)投籃
規(guī)則:每人以一分鐘為限進(jìn)行投籃,按投中個(gè)數(shù)決定名次。男子組的參賽隊(duì)員必須在三分線以外任何一點(diǎn)單腳投射(整個(gè)投射過程都要單腳),腳不得踩到三分線否則將被扣掉一個(gè)已投中球。女子組的參賽隊(duì)員必須在梯形范圍以外投射,腳不得踩到梯形任意一條線,否則將被扣掉一個(gè)已投中球。
項(xiàng)目十六:踩氣球
方法:在一個(gè)5平方米的區(qū)域內(nèi)用腳踩破他人腳上捆綁的氣球,直到游戲時(shí)間結(jié)束。
規(guī)則:一個(gè)人每只腳捆綁3個(gè)氣球,5平方米區(qū)域。每個(gè)人不允許出圈,只能用腳,否則視為違規(guī),取消繼續(xù)比賽的資格。聽裁判發(fā)出哨音,開始。
勝負(fù)判定:?jiǎn)挝粫r(shí)間踩氣球,剩下多的隊(duì)勝。以現(xiàn)場(chǎng)裁判判定的結(jié)果為準(zhǔn)。時(shí)間用一塊總表計(jì)算。
項(xiàng)目十七:小型保齡球
道具:籃球
比賽規(guī)則:每個(gè)人有兩次投球機(jī)會(huì)(15米),從發(fā)球線滾球?矍虻莫(jiǎng)品屬于個(gè)人。
項(xiàng)目十八:夾乒乓球
比賽時(shí)間為3分鐘,在2張桌子上各放一個(gè)小筐,里面有1個(gè)乒乓球的小筐放在1張桌子,一個(gè)為空的放在另一張桌子上(距離10米,),1人用筷子從有球的筐里向空的筐里夾球,球放到筐里后另外一個(gè)人再夾起球,放到對(duì)面的筐里,在3分鐘內(nèi)用時(shí)最少者勝利,途中球如果掉到地上可以撿起繼續(xù)比賽。
項(xiàng)目十九:同舟共濟(jì):(3人)
器械:木板兩塊
隊(duì)員站在木鞋上,站在起跑線后。比賽開始時(shí),選手們步調(diào)一致地前進(jìn),比賽以船尾到達(dá)終點(diǎn)而結(jié)束。時(shí)間少的人贏。項(xiàng)目二十:運(yùn)“球”接力
器械:道具
參賽隊(duì)員站在起點(diǎn),把起點(diǎn)處的道具運(yùn)到終點(diǎn)用時(shí)少者獲勝
趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的項(xiàng)目13
1 、乒乓球投準(zhǔn)(對(duì)抗賽)
隊(duì)員組成:各隊(duì)限報(bào)人數(shù)10人(至少三位女運(yùn)動(dòng)員);
比賽用具:乒乓球、塑料桶;
比賽距離:投擲人與投擲點(diǎn)相距4米;
比賽規(guī)則:對(duì)抗隊(duì)抽簽決定,每人投三球,以投入對(duì)方桶內(nèi)球多少分勝負(fù)。
2、投擲飛鏢比賽
隊(duì)員組成:各隊(duì)限報(bào)人數(shù)5人(男女不限);
比賽用具:飛鏢、靶盤;
比賽規(guī)則:① 投擲人距投擲點(diǎn)相距2.44米,標(biāo)心距地面1.73米。② 每人投擲3次,以投擲飛鏢投入?yún)^(qū)域得分總數(shù)為本人得分,累計(jì)5人得分為本隊(duì)總分。
3、自行車慢騎比賽
隊(duì)員組成:男女不限;
比賽用具:自行車(參賽者自備);
比賽距離:20米;
比賽規(guī)則:分組計(jì)時(shí)比賽, 計(jì)時(shí)以自行車后輪離開起跑線,前輪壓終點(diǎn)線為準(zhǔn),以耗時(shí)最長(zhǎng)者為勝者,依次排列。
4、雙人背部頂球接力
隊(duì)員組成:各隊(duì)限報(bào)12人,六對(duì),其中男女混合兩對(duì);
比賽用具:排球;
比賽距離:20米X6 ;
比賽規(guī)則:起跑線,終點(diǎn)線,相距20米,各站三對(duì)同隊(duì)隊(duì)員;接球?qū)ε?先到終點(diǎn)的隊(duì)獲勝。
5、抱球跑接力
隊(duì)員組成:各隊(duì)限報(bào)4人, 其中至少一位女運(yùn)動(dòng)員;
比賽用具:排球、或籃球;
比賽距離:50米X4 ;
比賽規(guī)則:起跑隊(duì)員手持三球,跑完50米,交同隊(duì)隊(duì)員,先到終點(diǎn)的隊(duì)獲勝。
6、過河接力
隊(duì)伍組成:各隊(duì)限報(bào)4人, 兩男兩女;
比賽用具:三個(gè)磚塊;
比賽距離:10米X4 ;
比賽規(guī)則:每隊(duì)兩人一組相隔10米,每名運(yùn)動(dòng)員利用三個(gè)磚塊移動(dòng)到對(duì)面,對(duì)面運(yùn)動(dòng)員利用三個(gè)磚塊移動(dòng)回來,四人交替往返完成比賽,中途必須腳踩磚塊移動(dòng),每次只能移動(dòng)一塊磚塊前進(jìn),身體任何部位接觸地面即為犯規(guī),必須回到起點(diǎn)從新開始。以各隊(duì)四名運(yùn)動(dòng)員全部完成的時(shí)間快慢判定名次。
7、趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目:海貝拾珍
參賽人數(shù):不限
比賽器材:類似于海貝、珍珠的道具
比賽方法:
比賽開始前,確定好攻防順序后,防守方手持海貝站在比賽場(chǎng)地區(qū),進(jìn)攻方準(zhǔn)備好珍珠站在限制線后。裁判員發(fā)令后,進(jìn)攻隊(duì)員開始手持珍珠丟向中間防守隊(duì)員,防守隊(duì)員用海貝接住珍珠即可得1分,打在海貝上沒接住得-1分。2分鐘一局,計(jì)時(shí)結(jié)束互換角色,積分多者勝。如遇積分相同,以得分多者勝。
8、趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目:火炬接力
參賽人數(shù):每隊(duì)N名隊(duì)員
比賽器材:火炬
比賽方法:比賽開始前,各隊(duì)第1名參賽隊(duì)員手持火炬立于起跑線后(A端),其他3名隊(duì)員站在各接力點(diǎn)處(B,C,D端)。裁判在各隊(duì)第1名隊(duì)員引燃火炬后發(fā)令,隊(duì)員便從A端出發(fā)跑向B端,到達(dá)B端后將火炬交給B端隊(duì)員,B端隊(duì)員手持火炬跑向C端……依此類推,賽程為4×100米。以各參賽隊(duì)中的最后1名隊(duì)員身體任意部位觸及終點(diǎn)線所在垂直平面為計(jì)時(shí)停止,用時(shí)少者名次列前。
9、趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目:人橋接力
參賽人數(shù):每隊(duì)5名隊(duì)員
比賽器材:三角套筒、木板
比賽方法:比賽開始前,3名隊(duì)員進(jìn)入三角套桶,2名隊(duì)員手持木板在起跑線后做好準(zhǔn)備,裁判發(fā)令后,3名隊(duì)員一路縱隊(duì)等距排列成橋墩,2名隊(duì)員在三角套桶上搭好木板交替前進(jìn),3名三角套桶隊(duì)員依次向前移動(dòng),以5名隊(duì)員全部通過終點(diǎn)線所在的.垂直平面為計(jì)時(shí)結(jié)束,用時(shí)少者名次列前。
10、趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目:?jiǎn)瓮榷冯u
規(guī)則:
1. 甲乙兩人分別單腿站立,另一腿抬起用雙手拉住小腿部位,用膝蓋部位與對(duì)方膝蓋部位碰撞,擠壓對(duì)方膝蓋部位。
2. 不得以身體其他部位撞擊、拖拽、推擠對(duì)手
3. 單腿支持不住而放手,雙腳落地者,即為失敗
4. 用膝蓋碰撞時(shí),不宜用力過大
5. 參賽隊(duì)員以抽簽形式進(jìn)行淘汰賽
6. 采用三局兩勝制決出勝負(fù)。
趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的項(xiàng)目14
一、集體項(xiàng)目
1、齊頭迸進(jìn)
比賽方法:參賽隊(duì)每隊(duì)15人(至少5名女性),成“一”字形排開,每個(gè)隊(duì)員上臂與相鄰人員互相攀扶,聽令聲開始共同前行50米,以最后一人通過終點(diǎn)線速度記時(shí)決定勝負(fù)。如有人倒下,爬起后可繼續(xù)。
2、千足側(cè)行
比賽方法:參賽隊(duì)每隊(duì)20人(至少5名女性),分2排每排10人,兩排背靠背站立,每排隊(duì)員上臂與相鄰人員互相緊扣,兩排最左端兩人、最右端兩人上臂緊扣,聽令聲側(cè)向從起點(diǎn)開始移動(dòng)30米,最后一個(gè)到達(dá)終點(diǎn)時(shí)記時(shí)決定勝負(fù)。
3、抱球接力
比賽方法:參賽隊(duì)每隊(duì)10人(至少3名女性),分兩隊(duì)每隊(duì)5人對(duì)面站立,中間相隔距離30米,聽令聲第一個(gè)隊(duì)員開始抱起三只排球,跑至對(duì)面,交與對(duì)面隊(duì)員,依次進(jìn)行,直至最后一人跑完30米算全部完成。記時(shí)決定勝負(fù)。如有中途掉球,由掉球人自行撿起再?gòu)牡羟蛱幚^續(xù)。
4、袋鼠賽跑
比賽方法:參賽隊(duì)每隊(duì)10人(至少3名女性),分兩隊(duì)每隊(duì)5人對(duì)面站立,中間相隔距離30米,聽令聲第一個(gè)隊(duì)員開始雙腳伸進(jìn)麻袋,手提袋口,跳至對(duì)面交與下一隊(duì)員,依次進(jìn)行,直至最后一人跳完30米算全部完成。記時(shí)決定勝負(fù)。如有中途跌倒,爬起后可繼續(xù)。
5、搶收搶種職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目比賽方法:參賽隊(duì)每隊(duì)10人(至少3名女性),分兩隊(duì)每隊(duì)5人對(duì)面站立,中間相隔距離50米,聽令聲第一個(gè)運(yùn)動(dòng)員手持裝有10個(gè)球的盤子起跑,依次將球放進(jìn)沿途設(shè)置的10個(gè)杯中,跑至對(duì)面終點(diǎn)后將盤子交與對(duì)面一個(gè)運(yùn)動(dòng)員,運(yùn)動(dòng)員接過盤子依次將球撿起并放進(jìn)盤中,跑至對(duì)面交給下一個(gè)運(yùn)動(dòng)員,依次進(jìn)行,直至最后一人跑完全程比賽結(jié)束。記時(shí)決定勝負(fù)。
比賽要求:去時(shí)必須把球種進(jìn)杯中,回時(shí)收起。違者為犯規(guī),不記成績(jī)。如有中途掉球,由掉球人自行撿起再?gòu)牡羟蛱幚^續(xù)。
6、雙人投球
比賽方法:男女各1人組成一隊(duì),兩人相距15米,一人投球(排球),另一人雙手拿袋接球,在一分鐘內(nèi)以進(jìn)球最多的獲勝(每隊(duì)限報(bào)2組)。
7、跳大繩
人數(shù):10人(男女各半,建議45歲以下者參加)
道具:六米大繩一根
規(guī)則:比賽時(shí)用三分鐘,計(jì)時(shí)起兩人甩繩,八人依次每人跳三次,循環(huán)成S形,跳進(jìn)跳出,三分鐘內(nèi)跳的次數(shù)多者為勝,每位隊(duì)員在繩內(nèi)必須跳夠一下,多跳不計(jì)數(shù)。
特別提示:甩繩者不能任意縮短大繩長(zhǎng)短,必須握住手柄甩繩,否則視為犯規(guī)扣20次跳。
8、托球接力
人數(shù):10人(男女各半,建議45歲以下者參加)
道具:羽毛球拍,網(wǎng)球,障礙標(biāo)志
規(guī)則:五人一組相向站立,距離20米,在中間10米處置一障礙物。令下,隊(duì)員單手握羽毛球拍,網(wǎng)球放在球拍中間,保持平衡向前運(yùn)動(dòng),到達(dá)障礙物時(shí),需繞行一圈再向?qū)γ孢\(yùn)動(dòng),到達(dá)后速將球拍與網(wǎng)球交給隊(duì)友(如圖),以此往返運(yùn)動(dòng),直到最后一名隊(duì)員到達(dá)終點(diǎn),最后以成績(jī)決定名次。
特別提示:
①在運(yùn)動(dòng)中網(wǎng)球不能離開球拍,如果球掉下,需自己撿,別人不能幫助,哪里掉下哪里開始,否則加時(shí)五秒。
②在運(yùn)動(dòng)中手不能扶球,扶一次加時(shí)五秒,扶兩次加時(shí)十秒,以此類推。
9、搶種搶收
人數(shù):10人(男女各半,建議40歲以下者參加)道具:橙子,袋子
規(guī)則:隊(duì)員五人一組,距離30米相向站立(女隊(duì)員“播種”,男隊(duì)員“收獲”令下,第一名女隊(duì)員手提裝著“種子”的袋子出發(fā),在每個(gè)圓圈中種下一枚“種子”,六個(gè)圓圈放完后,把袋子交給對(duì)面男隊(duì)員,男隊(duì)員手提袋子把女隊(duì)員播下的“種子”一個(gè)個(gè)收回返回終點(diǎn),下一位女隊(duì)員再出發(fā),以此往返,當(dāng)最后一位男隊(duì)員到達(dá)終點(diǎn)后,以成績(jī)決定最后名次。
特別提示:
①“種子”必須放在圓圈內(nèi),放在外或滾出圈外每個(gè)加時(shí)2秒。
、谠谂軇(dòng)中如果“種子”掉下必須自己撿回,別人不能幫助,否則加時(shí)2秒。
③游戲結(jié)束“種子”歸各隊(duì)所有。
10、喜摘柚子
人數(shù):10人(男女各半,限40歲以上者參加)
道具:柚子、筐
規(guī)則:地上劃圓,放上兩塊磚,間隔距離1.8米,隊(duì)員成一字排開站在各自磚塊上,隊(duì)伍前放一筐,內(nèi)裝10個(gè)柚子,隊(duì)尾放一空筐,令下,第一名隊(duì)員用一只手拿起柚子從自己身后將柚子傳到另一只手上并遞給下一名隊(duì)員,依次傳遞,最后一名隊(duì)員接到柚子時(shí)一樣要將柚子傳到另一只手上才能放入空筐內(nèi)。10個(gè)柚子傳遞完后,最后一名隊(duì)員又用同樣的方法從筐內(nèi)拿出柚子反傳至原位。一個(gè)循環(huán)完,哪隊(duì)用時(shí)少哪隊(duì)獲勝。
特別提示:
1、傳遞時(shí)腳不能離開磚塊否則離開一次加時(shí)2秒;
2、柚子誰掉誰撿其他人不能幫助否則加時(shí)2秒;
3、從身前傳遞則加時(shí)10秒;
4、游戲結(jié)束柚子歸各隊(duì)所有。
11、抱球跑
以工會(huì)小組為單位每隊(duì)十人(男女各半),東、西各站五人中間相隔30米跑道,每人每次抱三只排球,交與下一隊(duì)員。用時(shí)少隊(duì)獲勝。
12、心心相印(背夾球)
每隊(duì)12人,男女各半。20米距離,兩端各站6人,每端分成3組,每組2人,背夾一籃球,步調(diào)一致向前走,進(jìn)行接力時(shí),接力方必須在線內(nèi)完成接力活動(dòng),以最后完成用時(shí)最少的隊(duì)伍為勝。
13、三分鐘自由投籃:以工會(huì)小組為單位,每隊(duì)10人(男女各半),每人從罰球線起投。
二、個(gè)人項(xiàng)目
1、踩氣球
游戲方法:在一個(gè)5平方米的區(qū)域內(nèi)用腳踩破他人腳上捆綁的'氣球,直到時(shí)間結(jié)束。游戲結(jié)束。
游戲規(guī)則:一個(gè)人每只腳捆綁3個(gè)氣球,5平方米區(qū)域。每個(gè)人不允許出圈,只能用腳,否則視為違規(guī),取消繼續(xù)比賽的資格。聽裁判發(fā)出哨音,開始。
勝負(fù)判定:?jiǎn)挝粫r(shí)間踩氣球,剩下多的隊(duì)勝。以現(xiàn)場(chǎng)裁判判定的結(jié)果為準(zhǔn)。時(shí)間用一塊總表計(jì)算。
2、足式保齡
參賽規(guī)則:個(gè)人參賽、男女不限,參賽距離3米,只限踢三次,累計(jì)瓶子打倒數(shù)我者為勝。
3、定點(diǎn)投籃:每人以一分鐘為限進(jìn)行投籃,按投中個(gè)數(shù)決定名次。
4、踢毽子:以一分鐘為單位,按次數(shù)決定名次。
5、跳繩:以一分鐘為單位,按跳繩下數(shù)決定名次。
6、投靶擲準(zhǔn)
比賽方法:每位隊(duì)員只投一輪,每輪投五鏢,以環(huán)數(shù)多的為先,若環(huán)數(shù)相同,可追加一鏢,決出名次。
比賽規(guī)則:投鏢時(shí)腳尖不得越線,每輪只投5鏢,多投無效。
7、托球繞標(biāo)
場(chǎng)地器材:羽毛球拍、網(wǎng)球若干,在廣場(chǎng)設(shè)置跑道
比賽方法:發(fā)令后,運(yùn)動(dòng)員手持羽毛球拍上托網(wǎng)球,以S形繞過跑道上的標(biāo)志,經(jīng)折返處返回繼續(xù)繞過標(biāo)志。跑回到起點(diǎn),用時(shí)少者名次列前。
比賽規(guī)則:運(yùn)動(dòng)員必須自始至終手持羽毛球拍的把,違者取消比賽資格。網(wǎng)球不得以任何方式固定在球拍上。網(wǎng)球掉地即取消比賽資格。運(yùn)動(dòng)員必須繞過標(biāo)志,凡不繞或少繞標(biāo)者,取消比賽資格。
8、袋鼠跳
比賽方法:運(yùn)動(dòng)員雙腳伸進(jìn)麻袋,手提袋口。比賽開始后,雙腳跳至折返點(diǎn)(端線)。
趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的項(xiàng)目15
項(xiàng)目一:親子游戲:空中彩球
項(xiàng)目目標(biāo):
1、鍛煉幼兒能往前用力拋球,發(fā)展幼兒的手眼協(xié)調(diào)能力。
2、鍛煉幼兒的拋擲能力和對(duì)物體數(shù)量的準(zhǔn)確性。
3、培養(yǎng)幼兒與家長(zhǎng)在游戲活動(dòng)中的合作能力,體驗(yàn)合作游戲的樂趣。
器材準(zhǔn)備:紙盒若干、彩球若干
參加人數(shù):共X組,每組8對(duì)。
比賽規(guī)則:
1、參賽的幼兒在指定的地點(diǎn)站好,不能超過起點(diǎn)線,每次需聽到口令方可起跑。
2、途中如果球掉了,幼兒需將球撿起繼續(xù)比賽。
3、家長(zhǎng)在接球時(shí)不能用手,只能用紙盒去接幼兒拋過來的球。
4、家長(zhǎng)在拋球時(shí)需站在指定位置。
游戲玩法:
幼兒聽到口令后跑到指定地點(diǎn)拿球(取5個(gè)裝進(jìn)身上的袋子里)快速跑向指定地點(diǎn),并把球一個(gè)一個(gè)的拋到家長(zhǎng)紙盒里,家長(zhǎng)用紙盒接球。每接到一個(gè)球得1分。家長(zhǎng)將接到的球跑到指定位置再拋球。每拋進(jìn)一個(gè)球得1分。分?jǐn)?shù)最高、時(shí)間最短者為獲勝者。
項(xiàng)目二:親子游戲:大手和小手
項(xiàng)目目標(biāo):
1、培養(yǎng)幼兒對(duì)戶外體育游戲的興趣。
2、通過做各種簡(jiǎn)單的障礙跑的方法,鍛煉幼兒的.平衡能力。
3、體驗(yàn)障礙成功時(shí)帶來的快樂,發(fā)展速度、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)和增強(qiáng)障礙的基本活動(dòng)能力。
4、通過比賽培養(yǎng)幼兒合作意識(shí),體驗(yàn)親子間協(xié)作游戲的快樂。
器材準(zhǔn)備:呼啦圈、體操凳、墊子若干
參加人數(shù):共X組,每組8對(duì)
比賽規(guī)則:
1、幼兒和家長(zhǎng)需聽到口令后方進(jìn)行游戲。
2、在過程中,家長(zhǎng)和幼兒共同合作完成游戲環(huán)節(jié)。
游戲玩法:
幼兒和家長(zhǎng)聽到口令后開始上凳子,快速安全到達(dá)另一端并跳過呼啦圈路段,到墊子處背起孩子爬過去后和幼兒手拉手跑回起點(diǎn)。最先到者為獲勝者。
項(xiàng)目三:接力賽——障礙跑
項(xiàng)目目標(biāo):
1、培養(yǎng)幼兒積極探索及合作的精神。
2、發(fā)展幼兒繞障礙跑的能力,提高動(dòng)作的靈敏性。
3、訓(xùn)練幼兒的奔跑速度。
器材準(zhǔn)備:獨(dú)木凳、拱形門、自制小鼓若干
參加人數(shù):共X組,每組8人
比賽規(guī)則:
1、幼兒需聽到口令后方進(jìn)行游戲。
2、在過程中,幼兒需完成各項(xiàng)障礙后到達(dá)終點(diǎn)處并敲一下本組的小鼓。
3、返回起點(diǎn)后必須將接力棒傳到下一個(gè)小朋友的手中。
游戲玩法:
每組的第一個(gè)小朋友右手拿一根接力棒,聽口令快速越過各種障礙奔向終點(diǎn)處,到達(dá)終點(diǎn)站后各自敲打一下各組的小鼓,然后沿原路跑回,接力棒傳給自己組的下一位小朋友。游戲繼續(xù)進(jìn)行。
項(xiàng)目四:大腳.小腳去郊游
目標(biāo):培養(yǎng)孩子的規(guī)則意識(shí)及協(xié)作精神,增進(jìn)家庭之間的情感交流;
規(guī)則:家長(zhǎng)和幼兒站在起點(diǎn)線后,游戲開始,家長(zhǎng)抱起幼兒,把幼兒的腳放在自己的腳上,向終點(diǎn)方向前進(jìn),繞過椅子再往回走,再進(jìn)行下一組家庭,最后一組家庭跑完,游戲結(jié)束。
項(xiàng)目五:趕小豬
目標(biāo):培養(yǎng)孩子的規(guī)則意識(shí)及協(xié)作精神,激發(fā)孩子的運(yùn)動(dòng)潛能;樹立孩子的自信心,增強(qiáng)集體榮譽(yù)感敢于克服困難,體驗(yàn)勝利的愉悅。
規(guī)則:家長(zhǎng)手拿趕豬的小棒驅(qū)趕小豬(幼兒),小豬(幼兒)爬過草地(墊子),到達(dá)對(duì)面終點(diǎn),再進(jìn)行下一組家庭,最先到達(dá)終點(diǎn)的班級(jí)為勝。
項(xiàng)目六:我給媽媽帶帽子
目標(biāo):培養(yǎng)幼兒的動(dòng)作靈活性,增進(jìn)家長(zhǎng)與幼兒之間的感情。
規(guī)則:家長(zhǎng)站在對(duì)面終點(diǎn)處,孩子拿著帽子從起點(diǎn)出發(fā)跑向終點(diǎn),送到家長(zhǎng)的手中,家長(zhǎng)迅速帶上帽子再跑著孩子跑回起點(diǎn),交給下一個(gè)孩子,依次進(jìn)行,最先回到起點(diǎn)的為勝利者。
項(xiàng)目七:寶寶坐花轎
目標(biāo):培養(yǎng)孩子初步的團(tuán)隊(duì)和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),體現(xiàn)團(tuán)結(jié)協(xié)作的競(jìng)賽風(fēng)格,增進(jìn)家長(zhǎng)與子女之間的情感交流。
規(guī)則:兩家長(zhǎng)一起手搭手做成一個(gè)花轎,寶寶坐在中間抱個(gè)小球,聽到裁判口令后,一起從起點(diǎn)出發(fā)向前跑,然后把小球交到對(duì)面下一組家庭,依次進(jìn)行,最先到達(dá)終點(diǎn)者的班級(jí)為勝。
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