體育課教案

時間：2025-12-01 14:06:48 體育教案

【推薦】體育課教案4篇

　　作為一名專為他人授業(yè)解惑的人民教師，常常要根據教學需要編寫教案，教案是實施教學的主要依據，有著至關重要的作用。那么你有了解過教案嗎？以下是小編為大家收集的體育課教案4篇，希望對大家有所幫助。

【推薦】體育課教案4篇

體育課教案篇1

　　教材分析

　　三~四年級：初步學會跨越式跳高的動作方法，助跑起跳連貫不停頓。

　　五~六年級：助跑和起跳結合緊密，節(jié)奏清楚，過桿動作協(xié)調。助跑節(jié)奏逐漸加快，助跑和起跳結合緊密，過桿動作協(xié)調，落地平穩(wěn)。跨越式跳高，從技術角度講已經落后了，但它的動作簡單易學，是小學階段跳躍教材的主要內容�？缭绞教�3~6年級重復出現(xiàn)，所以三年級教學要求不要太高，應把助跑、起跳作為重點，但兒童肌肉力量和身體協(xié)調性較差，往往起跳力量不足，身體騰起后很快下降，出現(xiàn)壓桿現(xiàn)象。因此，在教跳高技術的同時，適當安排發(fā)展跳躍能力的練習。

　　教師不宜過早引導學生把注意力放在過桿的高度上，以免影響學生掌握基本功，隨著動作地掌握，逐漸提出高度上的要求。通過教學讓學生初步學會跨越式跳高的方法，體會助跑與起跳相結合的技術動作，發(fā)展學生的下肢力量、彈跳力和身體協(xié)調性。

　　學情分析

　　1、初學時，教師可組織學生做誘導性的輔助練習。如：兩腿依次擺過斜放的橫桿或皮筋等。（主要目的是體會兩腿依次過桿的動作）

　　2、原地或跑動跨過不同高度的皮筋。（主要目的是體會兩腿依次過桿動作）

　　3、原地或上步擺腿練習。（主要目的是體會擺動腿帶動髖關節(jié)向前上方擺動）

　　4、助跑幾步，單腳起跳后擺動腿的腳尖或頭、手觸懸掛的球等。（主要目的是體會助跑與起跳的銜接動作）

　　5、學生自由選擇助跑方向，做嘗試性起跳過桿練習，教師幫助確定起跳腿。

　　6、3~4步助跑起跳過桿練習。（主要目的是初步體會完整的.動作，體驗動作感覺）

　　7、教會學生丈量步點。

　　8、用5~7步（或雙數(shù)步）助跑做完整動作練習。

　　教學目標

　　1、學會跨越工跳高的方法。

　　2、增強學生的彈跳力，以及靈敏、速度、協(xié)調等身體素質的發(fā)展，培養(yǎng)學生勇敢果斷和克服困難等優(yōu)良品質。

　　教學重點和難點

　　教學重點：起跳

　　教學難點：過杠技術

　　教學內容

　　（一）準備部分

　　1、體育委員整隊，檢查人數(shù)，

　　2、師生問好，宣布本課內容。

　　3、廣播操

　�。�1）踢腿運動 8×8

　�。�2）全身運動 8×8

　　（3）跳躍運動 8×8

　　（二）基本部分

　　跨越式跳高

　　動作：

　�。�1）從側面助跑，助跑方向與橫竿的夾角在45°左右，左（右）腳是有力腳（踏跳腳）從右（左）側助跑，助跑距離約4—5米，助跑速度逐漸加快，助跑最后一步要大些，在距離橫竿投影約三四腳的地方，用有力腳踏跳，踏跳腿稍屈膝，先以腳跟著地，過渡到全腳掌，再以前腳掌迅速蹬地同時擺動腿向前上方擺起，兩臂隨之上擺上體前傾，使大腿靠近胸部，當擺動腿擺至橫竿上時，即稍內旋，踏跳腿完成踏跳動作后，迅速離地方向上擺起兩腿相繼過竿。

　　（2）落地時擺動腿先著地，踏跳腿跟著落地，兩腿相應做彈性屈膝，緩沖平衡。男女各一組，由隊長負責學生紀律。

　　步驟：

　　（1）教師講解并示范

　�。�2）將橫桿放成斜坡學生做跨越動作

　�。�3）先將橫桿放得低一些，讓學生練習原地跳起（踏跳腳站立踏跳點上）和上一步踏跳胡跨越過橫桿的動作

　　要求：

　�。�1）有較明顯的用力蹬地騰起胡動作，不是單體胡跨越過竿。

　　（2）把橫竿適當?shù)厣�，做做助跑三、五步踏跳跨越過橫竿的動作緩慢的動作。

　　（三）結束部分

　　教法

　　1、集合整隊

　　2、放松：廣播體操之整理運動

　　3、總評本課的內容，學習前翻滾

　　場地器材 1、兩塊平整的場地

　　2、跳高架桿二套

　　3、墊子二塊

體育課教案篇2

　　體育課題：投擲; 上步投擲壘球

　　教材分析

　　1、上步投擲壘球技術動作，投擲用力順序正確，動作協(xié)調。

　　2、出手快速完成動作，上下肢配合用力。

　　學情分析

　　教師在練習中要適當掌握練習時間和運動量，防止學生難解動作概念，特別是體質差的學生的運動量，全面提高學生學習的積極性，學會生活的自理能力與掌握運動技能的方法，提高學生對體育運動的參與意識，根據學生的年齡特點，采用不同的教學方法，培養(yǎng)學生克服困難的意志品質，學生的合作精神，學會自主練習的意識，提高學生熱愛體育運動的.積極性，全面增強學生身體健康水平，營造良好的課堂氛圍，讓學生在練習中探索運動的快樂。

　　教學目標

　　1、學生在練習上步投擲壘球中學會快速有力的揮臂擲出動作，初步掌握與了解動作的概念。

　　2、初步了解動作方法與要領，學會上步出手快速要領，體會出手快速、揮臂有力，動作連貫的方法。

　　3、提高學生參與體育運動的熱情與積極鍛煉身體的習慣，課堂營造團結、合作、探究的良好學習氛圍。

　　教學重點和難點

　　重點；用力順序正確，動作協(xié)調。

　　難點；出手快速完成動作，上下肢配合用力。

　　教學過程

　　一、提高興趣、動手能力階段

　　二、探究知識、學習動作階段

　　三、創(chuàng)新思維、知識延伸階段

　　四、穩(wěn)定思維，陶冶情操階段

體育課教案篇3

　　活動目標：

　　1、能在集體面前大膽講述自己喜歡的體育運動。

　　2、學習用繪畫的方式表現(xiàn)自己所喜愛的或參加過的一項運動。

　　活動準備：

　　1、在體育活動時，引導幼兒仔細觀察小朋友的動態(tài)。

　　2、與幼兒一起收集各種運動項目的圖片。

　　3、勾線筆、蠟筆、紙人手一份。

　　4、背景音樂;《健康操》音樂。

　　活動過程：

　　一、引發(fā)作畫的興趣：啟發(fā)幼兒講解自己知道的有關體育活動，或以自己的模仿動作示意，并向同伴介紹自己喜歡的一項活動。教師：剛才我們都知道了小動物的運動，那你知道我們人類有哪些體育運動呢?那你知道運動對我們有什么好處呢?那你最喜歡什么樣的運動呢?請你來模仿一下你喜歡的運動好嗎?(讓其他幼兒仔細觀察他的動作姿態(tài))

　　1、幼兒講述并示范動作。

　　2、教師：小朋友，你想不想也把自己喜歡的運動畫下來呢?好，那在畫之前，先來看看小紅老師的畫，好嗎?

　　二、請幼兒觀察和討論表現(xiàn)人物不同動態(tài)的方法：教師：(出示拍球和跳繩)：這兩個是什么運動?拍球和跳繩的動作一樣嗎?那老師是怎么樣畫這個拍球的.小朋友的?正面和側面的小朋友有什么不一樣?(可讓幼兒討論一下)討論時，教師請個別幼兒上臺表演：如拍球。讓幼兒講講他拍球的姿勢。提問：他的手和腳分別上什么樣子的?教師也可示范一下側面人物的畫法。

　　三、幼兒繪畫：《我喜愛的運動》

　　1、我們每個小朋友喜歡的運動肯定都不一樣是嗎?那你和好朋友說說，你呆會想畫的是什么運動?可不能和好朋友一樣哦!

　　2、幼兒作畫。鼓勵幼兒添畫開展該項活動的背景或器械。

　　四、展示作品，結束活動。

　　請幼兒介紹自己的作品。并提醒幼兒注意自我保護，注意安全。