關(guān)于講衛(wèi)生的演講稿
演講稿可以提高演講人的自信心，有助發(fā)言人更好地展現(xiàn)自己。在日新月異的現(xiàn)代社會(huì)中，在很多情況下我們需要用到演講稿，你所見(jiàn)過(guò)的演講稿是什么樣的呢？下面是小編精心整理的關(guān)于講衛(wèi)生的演講稿，希望能夠幫助到大家。
關(guān)于講衛(wèi)生的演講稿1
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
今天，我國(guó)旗下講話的題目是“講衛(wèi)生 我健康” 。
每年4月是全國(guó)愛(ài)國(guó)衛(wèi)生月,校園是我們學(xué)習(xí)的重要場(chǎng)所，校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞直接影響到老師和同學(xué)們的工作、學(xué)習(xí)和生活。所以養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，共同努力創(chuàng)建一個(gè)潔凈的校園，是我們每個(gè)人的責(zé)任。希望同學(xué)們可以做到“看見(jiàn)污跡主動(dòng)擦，發(fā)現(xiàn)紙屑主動(dòng)撿，遇到垃圾主動(dòng)掃，碰上亂扔主動(dòng)管�！睆奈易銎�，從一點(diǎn)一滴的小事做起。
1、保持個(gè)人良好衛(wèi)生，衣服要勤換洗，勤洗澡，勤剪指甲;飯前要洗手;有很多同學(xué)喜歡把手指或者筆放進(jìn)嘴里，請(qǐng)同學(xué)們牢記“病從口入”這句話，改掉這種壞習(xí)慣。適當(dāng)參加體育鍛煉，提高自己的免疫能力。
2、保持校園的衛(wèi)生。不亂扔果皮紙屑，不吃零食，零食的外包裝到處亂扔很容易影響校園的環(huán)境衛(wèi)生。更重要的是吃零食會(huì)給我們的健康帶來(lái)不良的影響。零食中的色素和防腐劑會(huì)損害我們的身體健康。保持教室內(nèi)空氣流通，一定要注意開窗通風(fēng)。如果長(zhǎng)時(shí)間呼吸不新鮮的空氣，很容易患上呼吸道疾病，而且身體的'抵抗力也會(huì)降低，患傳染病的機(jī)會(huì)增多。勤開窗通風(fēng)，讓室外的新鮮空氣可以進(jìn)入室內(nèi)。
3、注意食品衛(wèi)生。吃東西之前一定要洗凈雙手，才能減少“病從口入”的可能。生吃水果要洗凈。水果在生長(zhǎng)過(guò)程中不僅會(huì)沾染病菌，還有殘留的農(nóng)藥、殺蟲劑等，如果不清洗干凈，不僅可能染上疾病，還可能造成農(nóng)藥中毒。不隨意購(gòu)買、食用街頭小攤販出售的劣質(zhì)食品、飲料。這些劣質(zhì)食品、飲料往往衛(wèi)生質(zhì)量不合格，食用會(huì)危害健康。不喝生水。水是否干凈，僅憑肉眼很難分清，清澈透明的水也可能含有病菌、病毒。所以一定要喝煮開的水。
健康是一個(gè)人最大的財(cái)富，是幸福的基礎(chǔ)。要有一個(gè)健康的體魄，講究衛(wèi)生是最基本的。也是每個(gè)人都能做到的預(yù)防疾病的方法，只要我們時(shí)刻謹(jǐn)記，并身體力行，那么無(wú)論什么樣的疾病都是可以預(yù)防的。
最后，祝同學(xué)們身體健康，學(xué)習(xí)進(jìn)步。謝謝大家!
關(guān)于講衛(wèi)生的演講稿2
敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！校園是我們學(xué)習(xí)的場(chǎng)所，校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞直接影響到老師和同學(xué)們的工作、學(xué)習(xí)和生活，然而我們的校園里常常出現(xiàn)一些不好的現(xiàn)象。例如：剛打掃的校園或教室地面上、走廊上我們就會(huì)見(jiàn)到一些廢紙及食品袋；學(xué)生用筆隨意在墻壁上、課桌上或廁所墻面上寫一些臟話；還有課間或放學(xué)后同學(xué)之間鬧矛盾，說(shuō)臟話等等，這些都是很不文明的行為。
我想，我們每個(gè)人都希望在一個(gè)清潔，舒適的'環(huán)境中學(xué)習(xí)、生活。而美麗的環(huán)境需要我們共同營(yíng)造，文明的習(xí)慣靠我們平時(shí)一點(diǎn)一滴地養(yǎng)成。在此，我們今后決心做到以下幾點(diǎn)：
1、牢記學(xué)校的校訓(xùn)、校風(fēng)、學(xué)風(fēng)，注重個(gè)人修養(yǎng)。嚴(yán)格遵守社會(huì)公德，遵守校紀(jì)校規(guī)。講文明、講禮貌、講衛(wèi)生；說(shuō)文明話，辦文明事，做文明人，以實(shí)際行動(dòng)來(lái)踐行一個(gè)合格小學(xué)生的良好形象。
2、講究文明禮儀，處處禮貌待人。尊敬師長(zhǎng)，孝敬長(zhǎng)輩，團(tuán)結(jié)同學(xué)，事事能謙讓，處處講誠(chéng)信；遵守并維護(hù)公共秩序，待人接物講禮儀；校內(nèi)校外一個(gè)樣，不講臟話、粗話，使用文明語(yǔ)言，養(yǎng)成良好的文明行為習(xí)慣。
3、爭(zhēng)做文明人。樹立“以講衛(wèi)生為榮，不講衛(wèi)生為恥”的新風(fēng)尚。不亂扔垃圾、不亂貼亂畫，不攀折花草樹木，不踐踏草坪，不大聲喧嘩，不損壞公物，能隨手揀拾身邊的廢棄物品；上學(xué)放學(xué)路上遵守交通規(guī)則，不玩耍，不亂穿馬路。
特別是冬季來(lái)臨，要講究個(gè)人衛(wèi)生，自覺(jué)做到勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤換衣；每周認(rèn)真整理和清洗自己的書包，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
同學(xué)們，讓我們從今天開始，管住我們的口，不說(shuō)臟話；管住我們的手，不亂扔垃圾，不亂涂亂畫，不折斷學(xué)校的花草樹木；管住我們的腳，不踐踏花草，不損壞公物。講究衛(wèi)生，讓文明之花開遍整個(gè)校園，讓好習(xí)慣之風(fēng)吹遍校園的每個(gè)角落！養(yǎng)成講文明、講究衛(wèi)生的好習(xí)慣！
我的演講完畢，謝謝大家。
關(guān)于講衛(wèi)生的演講稿3
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好，今天我要給大家講一下衛(wèi)生和國(guó)旗。衛(wèi)生是我們每個(gè)人都應(yīng)該關(guān)心的事情，而國(guó)旗則是我們民族的象征，代表著我們的榮譽(yù)和尊嚴(yán)。所以，在衛(wèi)生和國(guó)旗兩個(gè)方面，我們要時(shí)刻注意，保持良好的習(xí)慣和態(tài)度。
首先，讓我們來(lái)關(guān)注衛(wèi)生。衛(wèi)生是與我們的健康密切相關(guān)的，因?yàn)闊o(wú)論是住房、飲食、穿著還是環(huán)境，都需要保持干凈、整潔。比如說(shuō)，我們要每天洗手，勤用毛巾和刷牙，這些都是衛(wèi)生的基本常識(shí)。在飲食方面，我們要保證食品干凈、衛(wèi)生，盡可能不攝入有害物質(zhì)。在居住環(huán)境中，我們要堅(jiān)持定期清潔，保持家里整潔無(wú)塵。此外，我們還要學(xué)會(huì)垃圾分類，在日常生活中減少浪費(fèi)和污染。
其次，讓我們來(lái)關(guān)注國(guó)旗。國(guó)旗是我們民族的象征，代表著我們國(guó)家的.尊嚴(yán)和榮譽(yù)。所以，在正式場(chǎng)合，我們要注意對(duì)國(guó)旗的禮儀，比如說(shuō)抬頭、挺胸、站直，手勢(shì)要正確、肅穆、有力度。我們還要學(xué)習(xí)國(guó)歌，知道國(guó)歌的含義和意義，感受愛(ài)國(guó)之情。同時(shí)，我們要愛(ài)護(hù)國(guó)旗，不可以隨便觸碰、玷污國(guó)旗，更不能把國(guó)旗放在不該放的地方或者不該做的事情上，這都是對(duì)國(guó)旗的不尊重。
最后，我要呼吁大家，要時(shí)刻關(guān)注衛(wèi)生和國(guó)旗，保持良好的生活習(xí)慣和愛(ài)國(guó)心態(tài)。在幼兒園中，我們要以身作則，做一個(gè)衛(wèi)生干凈、有擔(dān)當(dāng)?shù)男∨笥�，同時(shí)也要愛(ài)護(hù)國(guó)旗，讓國(guó)旗成為我們心中的象征，為我們的祖國(guó)獻(xiàn)出一份自己的力量！
關(guān)于講衛(wèi)生的演講稿4
老師們、同學(xué)們：
早上好！
今天，我演講的題目是《講衛(wèi)生，從小事做起》。請(qǐng)先聽我講1個(gè)有關(guān)廢紙的故事吧。當(dāng)?shù)趚x屆亞運(yùn)會(huì)在日本廣島結(jié)束的時(shí)候，六萬(wàn)人的會(huì)場(chǎng)上竟沒(méi)有一張廢紙。全世界報(bào)紙都登文驚嘆：“可敬，可怕的日本民族！”就是因?yàn)闆](méi)有一張廢紙，就使全世界為之驚訝。所以說(shuō)，大家撿起一張小小的廢紙，其實(shí)就是我們愛(ài)國(guó)的.開始。
我們學(xué)校雖然每天都有保潔工人清潔樓道的地磚；每天都有我們各班的值日生打掃包干區(qū)和教室衛(wèi)生，但是要保持校園環(huán)境衛(wèi)生僅僅依靠這些保潔工人和值日的同學(xué)來(lái)打掃是不夠的，還需要我們?nèi)w同學(xué)共同自覺(jué)地來(lái)維護(hù)。
老師在這里提出倡議，希望同學(xué)們能做到“看見(jiàn)污跡主動(dòng)擦，發(fā)現(xiàn)紙屑主動(dòng)撿，遇到垃圾主動(dòng)掃，碰上亂扔主動(dòng)管�！�
當(dāng)你正想隨手扔出瓜皮果殼的時(shí)候，請(qǐng)你多走幾步路，把它放入垃圾箱；當(dāng)你走路看見(jiàn)地上飄著紙片的時(shí)候，請(qǐng)你彎彎腰，將它撿起來(lái)；當(dāng)你正想隨地吐痰時(shí)，請(qǐng)你想一想他人的健康，用紙將痰包起扔掉；當(dāng)你倒垃圾，垃圾從垃圾桶里掉出來(lái)的時(shí)候，請(qǐng)你停一停腳步，將垃圾撿起來(lái)；當(dāng)班級(jí)的窗臺(tái)、墻磚臟了，請(qǐng)你順便用抹布擦一擦；當(dāng)你用完午餐桌面上留下了米粒，請(qǐng)你把它撿進(jìn)你的餐盆帶走……這些都是舉手之勞的事，卻能給校園帶來(lái)美感。
我相信，如果我們每個(gè)人都做到的話，我們的藍(lán)天依舊明亮，我們的綠草依舊光鮮，我們的校園依舊美麗！
同學(xué)們，讓我們?cè)鰪?qiáng)清潔衛(wèi)生意識(shí)，從小事做起，從自我做起，用勤勞能干的雙手共同營(yíng)造優(yōu)美、和諧的學(xué)習(xí)生活環(huán)境！
謝謝大家，我的演講到此結(jié)束。
關(guān)于講衛(wèi)生的演講稿5
敬愛(ài)的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好�。ň瞎�
我是凱本中心小學(xué)一名普通的學(xué)生，我想問(wèn)大家一個(gè)問(wèn)題，行嗎？我們的教室明不明亮？（把話筒對(duì)準(zhǔn)觀眾）（明亮）；我們的校園美不美？（把話筒對(duì)準(zhǔn)觀眾）（美）。
美麗的校園我的家！這就是我們共同的家——一個(gè)寬敞、明亮、潔凈的大家庭，供我們快樂(lè)學(xué)習(xí)，健康成長(zhǎng)的搖籃——他就是“xx中心小學(xué)”。
無(wú)論是早晨，還是夕陽(yáng)西下，我總是會(huì)情不自禁的到校園的各處走走，看看，坐在干凈舒適的長(zhǎng)椅上，跟同學(xué)們一起去體會(huì)校園那份朝氣；去欣賞花叢中朵朵鮮花盛開的那份多姿；去感受綠蔭下那份浪漫與溫馨；我愛(ài)校園中的花花草草。但我最愛(ài)的是一個(gè)衛(wèi)生清潔，書聲瑯瑯的校園。
同學(xué)們，今天，當(dāng)我走進(jìn)校園，花香鳥語(yǔ)，綠意盎然，總會(huì)言不由衷的感嘆“我們的校園太美了”，操場(chǎng)上沒(méi)見(jiàn)一片白色垃圾，教室窗明幾凈，走廊干凈整潔，也會(huì)不由自主的說(shuō)“在這樣的學(xué)校里讀書，如果不努力學(xué)習(xí)，哪行�。 痹绯拷淌依飼暚槵�，中午操場(chǎng)上同學(xué)們生龍活虎。學(xué)校面貌的日新月異，離不開黨的關(guān)懷，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和老師們的辛苦，當(dāng)然也離不開全體同學(xué)們齊心合力，共同努力的成果。
同學(xué)們，我們?nèi)菀讍�？（不容易）！如果沒(méi)有大家的支持和努力，我們就沒(méi)有寬敞明亮的教室供我們學(xué)習(xí)；如果沒(méi)有老師的辛勤勞動(dòng)和無(wú)私奉獻(xiàn)，就不可能有一塵不染，優(yōu)雅舒適的木椅讓我們晨讀和休息；讓我們有干凈清新，綠樹蔥郁的校園里生活，健康的成長(zhǎng)。
然而，在我們的同學(xué)打掃校園、清理垃圾雜物的同時(shí)，還有極少數(shù)同學(xué)毫不珍惜同學(xué)們的辛勤勞動(dòng)，隨手把廢紙片扔向教學(xué)樓窗外，操場(chǎng)、校園的各個(gè)角落，把食物殘?jiān)鼇G在走廊，樓梯口，把食品袋隨意亂扔等等。請(qǐng)我們的同學(xué)想想，你是否有這樣的不文明行為呢？你這樣做不感到慚愧嗎？在你自己的小家里也是這樣做�。翰恢v衛(wèi)生、亂扔垃圾，隨地吐痰呢？不會(huì)吧。我在家里，媽媽常常叫我掃掃地，洗洗衣服，講要究個(gè)人衛(wèi)生；爸爸說(shuō)：要常理發(fā)、常洗手，免得病從口入；學(xué)校老師說(shuō)：要做一個(gè)講衛(wèi)生、講文明、愛(ài)學(xué)習(xí)的學(xué)生。
是啊，同學(xué)們，有一個(gè)美麗的`環(huán)境，才有美麗的心情，才更有學(xué)習(xí)的熱情。我們大多數(shù)同學(xué)從早到晚都在學(xué)校里，這里就是我們的第二個(gè)家呀，這里是我們學(xué)習(xí)和生活的地方。我希望人人伸出一雙手，自覺(jué)維護(hù)好身邊環(huán)境，在學(xué)習(xí)文化知識(shí)的同時(shí)，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生文明習(xí)慣。
現(xiàn)在，我向全體同學(xué)提出倡議：為了我們共同的家園，“從我做起，從小事做起，從現(xiàn)在做起”，用我們的實(shí)際行動(dòng)來(lái)維護(hù)我們校園的永遠(yuǎn)干凈、整潔、美麗。管住我們的口，不--隨地吐痰；管住我們的手，不--亂扔垃圾、雜物，不亂涂亂畫；管住我們的腳，不要--踐踏綠草，不要--在墻壁上留下腳印�？傊�，管住我們所----有不--文--明的行為�！皳炱鹨黄埦褪菗炱鹞拿鳌�。讓文明之花
在凱本中心小學(xué)這個(gè)大家庭永遠(yuǎn)綻放！
同學(xué)們，我們能做到嗎？（把話筒對(duì)準(zhǔn)觀眾）謝謝！謝謝！（鞠躬）
關(guān)于講衛(wèi)生的演講稿6
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好，今天我演講的題目是：“文明衛(wèi)生從我做起”。
《荀子》有言：容貌態(tài)度，進(jìn)退，趨行，由禮則雅，不由禮則夷固僻違，庸眾而野�！爸腥A是禮儀之邦，文明禮儀與我們每個(gè)人都息息相關(guān)，近日，我市爭(zhēng)創(chuàng)文明城市，高度重視學(xué)校衛(wèi)生創(chuàng)建，文明衛(wèi)生，從我做起。
干凈整潔的教室傳來(lái)朗朗的書聲，同學(xué)師生之間親切友善，食堂里秩序取餐，這些畫面無(wú)不讓人感到世界美好，而現(xiàn)實(shí)不全然是這樣，個(gè)別教室門口吵鬧喧嘩，同學(xué)間出口成臟，食堂里擁擠插隊(duì)，操場(chǎng)上亂扔垃圾…這些不文明的個(gè)別行為損害了三高的風(fēng)貌，應(yīng)當(dāng)引起我們的重視，并對(duì)自已加以管束。
一位母親正騎自行車帶著年幼的女兒迎面而來(lái)。孩子一不小心，手中的餅干掉在地上，母親馬上停下車，輕聲對(duì)女兒說(shuō)：“來(lái)，咱們把它撿到垃圾箱去。“說(shuō)著便把孩子抱下來(lái)，兩人彎腰起去撿地上的碎餅干，就是這樣普通的一幕，讓人不由想起一句話：素質(zhì)是一種習(xí)慣，仔細(xì)想想，不是嗎？配合城市建設(shè)，我校近日開展多次大掃除行動(dòng)，校園整潔而明亮，真希望這樣美麗的三高能一直保持下去。
而現(xiàn)實(shí)中，還有不少與“素質(zhì)不高”對(duì)號(hào)入座的行為，都是因?yàn)椴蛔⒁猓辉诤醵纬闪?xí)慣后，在舉手投足間不經(jīng)意就暴露出來(lái)的，其實(shí)，每個(gè)人內(nèi)心都有向善，向美的'天性，只是日復(fù)一日，才有了令人一目了然的區(qū)別，希望我們的構(gòu)建文明和諧社會(huì)進(jìn)程中，人人都能拋掉壞習(xí)慣，養(yǎng)成好習(xí)慣，讓不文明，不衛(wèi)生的畫面少些，少些，再少些。
梁任公有言：“少年強(qiáng)，則國(guó)強(qiáng)“，而今我言：“少年文明衛(wèi)生，則校園之欣欣向榮，潛力無(wú)窮！”
關(guān)于講衛(wèi)生的演講稿7
老師們、同學(xué)們：
上午好!今天我國(guó)旗下講話的題目是：《講衛(wèi)生，愛(ài)健康》。
今年4月是我國(guó)第26個(gè)愛(ài)國(guó)衛(wèi)生月。健康是一個(gè)人最大的財(cái)富，是幸福的基礎(chǔ)。要有一個(gè)健康的體魄，講究衛(wèi)生就是最基本也是每個(gè)人都能做到的。我們每一個(gè)人都希望在一個(gè)清潔，舒適的環(huán)境中學(xué)習(xí)、生活、健康成長(zhǎng)。而美麗的環(huán)境需要我們共同營(yíng)造，文明的習(xí)慣靠我們平時(shí)一點(diǎn)一滴地養(yǎng)成。
在此，我希望全體同學(xué)在保護(hù)環(huán)境衛(wèi)生方面能做到以下幾點(diǎn)：
1.不吃零食，尤其是堅(jiān)決不吃三無(wú)產(chǎn)品。吃零食會(huì)給我們的健康帶來(lái)不良的影響。
2.不亂扔果皮紙屑，不吃口香糖，不隨地吐痰。
3.保持室內(nèi)空氣流通，避免前往空氣流通不暢、人員密集的公共場(chǎng)所。隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)熱，教室一定要注意開窗通風(fēng)。
4.加強(qiáng)思想道德教育。主動(dòng)撿拾別人丟在地上的垃圾，養(yǎng)成“文明清潔”的良好習(xí)慣，共同創(chuàng)建一個(gè)美麗的校園。
同時(shí)為了我們的身體健康，在體育運(yùn)動(dòng)方面要做到：
1. 運(yùn)動(dòng)前要做足熱身運(yùn)動(dòng)，防止韌帶拉傷等傷害。
2. 穿著適合運(yùn)動(dòng)的`衣褲和鞋子，不穿涼鞋、裙子上體育課。
3. 不在體育器材場(chǎng)地隨意玩耍，防止摔傷。
4.注意防暑，不要在烈日下過(guò)量運(yùn)動(dòng)，防止因骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉等承受負(fù)擔(dān)過(guò)重所導(dǎo)致的運(yùn)動(dòng)傷害。
希望大家重視起身邊的小事，健康地生活，健康地學(xué)習(xí)，健康地度過(guò)每一天。希望每一位師生都有一個(gè)健康的體魄，希望我們都有一個(gè)衛(wèi)生整潔的家園!同學(xué)們，讓我們行動(dòng)起來(lái)吧!從我做起，從身邊小事做起，做當(dāng)代文明的小學(xué)生。
我的講話完畢，謝謝大家
關(guān)于講衛(wèi)生的演講稿8
同學(xué)們：
早上好!
我是五年3班的李老師。今天國(guó)旗下講話的題目是《預(yù)防傳染病，要從我們身邊做起》
伴隨著陣陣秋風(fēng)，使我們感受到了秋季的絲絲涼意。秋季氣溫變化大，初秋時(shí)，氣溫較高，即“秋老虎”天，同時(shí)雨水較多，一些腸道傳染病和蟲媒傳染病高發(fā)，甚至可能爆發(fā)流行;到了晚秋，氣溫逐漸下降，風(fēng)大干燥，這時(shí)是一些呼吸道傳染病的高發(fā)時(shí)節(jié)。因此秋季加強(qiáng)傳染病的防治，對(duì)維護(hù)身體健康具有重要意義。
常見(jiàn)的腸道傳染病有霍亂、傷寒、痢疾等。這類傳染病經(jīng)“口”這一途徑傳播，是“吃進(jìn)去”的傳染病，通常是由于細(xì)菌或病毒污染了手、飲水、餐具或食物等，未經(jīng)過(guò)恰當(dāng)?shù)奶幚恚赃M(jìn)走后發(fā)病。
常見(jiàn)的呼吸道傳染病有流感、軍團(tuán)菌病、肺結(jié)核病等。這類傳染病經(jīng)呼吸道傳播，是“吸進(jìn)去的傳染病。細(xì)菌和病毒通過(guò)空氣傳播或通過(guò)灰塵中細(xì)菌或病毒的飛沫經(jīng)呼吸道進(jìn)入人體后發(fā)病。
常見(jiàn)蟲媒傳染病有乙腦、瘧疾、登革熱、流行性出血熱等。這類傳染病是通過(guò)一些昆蟲媒介，如蚊、螨、虱子、跳蚤等叮咬人體后傳播，是“叮咬傳播”的傳染病，昆蟲先叮咬病人，然后再叮咬健康人，同時(shí)將細(xì)菌或病毒傳入健康人的`體內(nèi)導(dǎo)致發(fā)病。
如何為自己建立一道安全的屏障呢?專家強(qiáng)調(diào)：預(yù)防非常關(guān)鍵。要讓自己養(yǎng)成良好的生活和衛(wèi)生習(xí)慣，這才是一勞永逸的防病、抗病的秘訣。
那么，如何預(yù)防這些疾病的傳播呢?
1、提前接種疫苗，對(duì)于一些已經(jīng)有疫苗可以防控的疾病，一定要接種疫苗，如麻腮風(fēng)疫苗，水痘疫苗，甲肝疫苗，乙腦疫苗等等，在很大程度上可以保護(hù)易感人群從而避免疾病發(fā)生。
2、保證室內(nèi)通風(fēng)換氣。但在保持空氣流通的同時(shí)，要注意保暖，避免著涼。
3、不要到人群密集、密閉的地方活動(dòng)，外出乘公交車能戴上口罩。口罩4小時(shí)一換，在不清洗、消毒的情況下不要重復(fù)使用。
4、避免和家長(zhǎng)串門或探視病人。
5、盡量少到醫(yī)院等高危地區(qū)。自己如果患了感冒或其他危害不大的小病，可以在家里治療，盡量不要到醫(yī)院去。
6、家里定期消毒�？梢赃x擇市場(chǎng)上出售的消毒藥水，擦拭桌椅、玩具等。
7、保持良好身體狀態(tài)。正確的做法是早睡早起，保證良好的睡眠和充分的休息，注意飲食的合理搭配和情緒的調(diào)節(jié)，才能有效地防病于未然。
8、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。勤洗手、勤洗澡、勤換衣服。
9、切不可暴飲暴食。大便排泄不暢會(huì)使毒素滯留體內(nèi)，降低人體免疫力。
10、如果發(fā)現(xiàn)有發(fā)熱、頭暈、口干、流汗、高燒不退等癥狀，應(yīng)立即戴上口罩到正規(guī)的醫(yī)院就醫(yī)。并及時(shí)通知學(xué)校。
11、可適當(dāng)服用一些增強(qiáng)免疫力的藥物。
除了采取一些必要的預(yù)防措施，還要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣：
1、洗手：在以下這些情況下必須要洗手：飯前飯后;便前便后;吃藥之前;接觸過(guò)血液、淚液、鼻涕、痰液和唾液之后;做完掃除工作之后;接觸錢幣之后;接觸別人之后;在室外玩耍沾染了臟東西后;戶外活動(dòng)、購(gòu)物之后。
2、勤換衣物：貼身的衣物、被褥、枕巾要常換常洗，如果有條件能定期在太陽(yáng)光下曝曬消毒。
3、勤剪指甲：指甲蓋里容易藏污納垢，因此要經(jīng)常剪指甲。
4、“粗茶淡飯”：我們正是長(zhǎng)身體的時(shí)候，需要大量的維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)及各種營(yíng)養(yǎng)成分。新鮮的水果、蔬菜及各種粗糧都是餐桌上的嘉賓。
預(yù)防秋季傳染病要從我們自身做起，如果我們養(yǎng)成人人講衛(wèi)生、個(gè)個(gè)愛(ài)清潔的良好衛(wèi)生習(xí)慣，就一定會(huì)遠(yuǎn)離疾病，保持健康。我的講話完了謝謝大家。
關(guān)于講衛(wèi)生的演講稿9
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！我是來(lái)xx班的xx，是一名干部。我今天發(fā)言的主題是：講衛(wèi)生，勤鍛煉，快樂(lè)成長(zhǎng)。
我們每個(gè)人都在渴望健康快樂(lè)的生活，然而，在我們的周圍環(huán)境中，總有這樣或那樣的病菌威脅著我們的健康�，F(xiàn)在是春天，是萬(wàn)物生長(zhǎng)的季節(jié)。我們?cè)诔砷L(zhǎng)，細(xì)菌、病毒貌似也不例外。它們會(huì)悄然而至，也在加速生長(zhǎng)繁殖，如果我們稍不注意，就有可能被細(xì)菌、病毒纏繞。因此，同學(xué)們，為了我們的健康和快樂(lè)，我們需要馬上行動(dòng)起來(lái)，堅(jiān)持行動(dòng)起來(lái)。在此，跟同學(xué)們一起分享幾點(diǎn)小建議。
首先就要懂得講究衛(wèi)生。不僅要講個(gè)人衛(wèi)生，飲食衛(wèi)生，也要講環(huán)境衛(wèi)生，運(yùn)動(dòng)衛(wèi)生以及心理衛(wèi)生。
一是保持個(gè)人良好衛(wèi)生。衣服要勤換洗，勤剪指甲，飯前飯后要洗手。我平時(shí)注意到，很多同學(xué)習(xí)慣把手或者筆放進(jìn)嘴里，其實(shí)這是個(gè)非常不好的習(xí)慣，所謂“病從口入”就是這樣的意思。
二是少吃零食，不吃垃圾食品，合理地選擇食物。
三是不隨地丟棄垃圾，不隨地吐痰，絕不高空擲物。在教室，垃圾應(yīng)扔進(jìn)雜物房垃圾框，值日生早中晚都要及時(shí)倒掉和清理干凈。個(gè)別同學(xué)會(huì)在自己課桌旁掛一個(gè)小袋子用來(lái)裝垃圾，我覺(jué)得這個(gè)習(xí)慣挺好，但要注意每天記得清理，因?yàn)榉啪昧撕苋菀鬃躺?xì)菌。在校園，我們隨處可見(jiàn)垃圾桶，更加要自覺(jué)將廢棄物扔進(jìn)垃圾桶內(nèi)。同時(shí)，現(xiàn)在全國(guó)都在倡導(dǎo)垃圾分類，綠色環(huán)保，作為青年學(xué)生，我們更加要以身作則，分類投放廢棄物，共有4種類別的垃圾桶，分別是：“可回收垃圾”、“有害垃圾”、“廚余垃圾”、“其他垃圾”。比如：可回收垃圾，指的就是可以再生循環(huán)的垃圾，即本身或其材質(zhì)可以回收再利用的垃圾，例如礦泉水瓶、報(bào)紙、期刊、圖書、各種塑料袋等。同時(shí)，在此也呼吁和歡迎同學(xué)們報(bào)名參加校團(tuán)委“垃圾分類”義工服務(wù)隊(duì)，堅(jiān)持垃圾分類我先行行動(dòng)。
四是文明如廁。用完廁所要沖水，這是我們從小就知道的事情，但在校園里，我們也會(huì)時(shí)不時(shí)遇到用完廁所不沖水的同學(xué)，這是一種非常不文明的行為，更有個(gè)別同學(xué)用腳來(lái)按或踢“本該是手按沖水”的按鈕。在此奉勸有此不良行為的同學(xué)，請(qǐng)給大家留下干凈清潔的洗手間，勿要以身試法，以免傷及自己。
同學(xué)們，我們時(shí)常會(huì)聽到這樣一句話：習(xí)慣形成性格，性格影響命運(yùn)。由此可見(jiàn)，習(xí)慣對(duì)于個(gè)人成長(zhǎng)的重要性，衛(wèi)生習(xí)慣也是如此。良好的衛(wèi)生習(xí)慣是個(gè)人素質(zhì)的重要體現(xiàn)，對(duì)于個(gè)人來(lái)說(shuō)，是否講衛(wèi)生，反映出一個(gè)人的'道德水平和文化素質(zhì)的高低，反映出一個(gè)人的精神面貌�？鞓�(lè)成長(zhǎng)，離不開良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
其次是要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)和鍛煉。先給同學(xué)們分享一組數(shù)據(jù)，全國(guó)第四次國(guó)民體質(zhì)檢測(cè)結(jié)果顯示：學(xué)生超重和肥胖成為一個(gè)突出問(wèn)題，平均每10個(gè)人就有2個(gè)人體重超重，而且視力不良率，居高不下，令人擔(dān)憂。
國(guó)家早就在全國(guó)范圍內(nèi)開展了陽(yáng)光體育活動(dòng)，鼓勵(lì)大家每天參與身體鍛煉。早在古代，著名的醫(yī)學(xué)家華佗就以為：生命在于運(yùn)動(dòng)。而民間也有俗語(yǔ)：人勤病就懶，人懶病就勤。一千多年前，在古希臘山巖上刻著這樣一句格言：“如果你想聰明，跑步吧，如果你想強(qiáng)壯，跑步吧，如果你想健美，跑步吧�！边@句格言，向人們揭示這樣一個(gè)道理：要想有一個(gè)健壯的體魄，就得積極鍛煉身體。
的確，參加體育運(yùn)動(dòng)和鍛煉，是增強(qiáng)體質(zhì)、促進(jìn)健康的有效手段；
體育運(yùn)動(dòng)和鍛煉還能愉悅身心、調(diào)節(jié)情緒、減輕心理壓力；
運(yùn)動(dòng)能夠帶給我們活力，帶給我們快樂(lè)；
運(yùn)動(dòng)能減少我們身上多余的脂肪，強(qiáng)壯我們的肌肉，增強(qiáng)身體的抵抗力，使我們學(xué)習(xí)精神充足；
運(yùn)動(dòng)，還賦予我們勇敢，賦予我們力量，磨練我們意志；
運(yùn)動(dòng)和鍛煉，有很多很多的好處，因此，我們應(yīng)該積極參加各種體育鍛煉，學(xué)習(xí)體育知識(shí)，提高運(yùn)動(dòng)技能，形成良好的鍛煉習(xí)慣。
如今，我們的校園正給我們提供著這樣運(yùn)動(dòng)的機(jī)會(huì)，寬闊的操場(chǎng)給了大家一個(gè)充分展現(xiàn)自我的空間，體育課、課間操跑操、社團(tuán)活動(dòng)、義工活動(dòng)、課外活動(dòng)等都是學(xué)校為了鼓勵(lì)同學(xué)們走出教室，在運(yùn)動(dòng)上、在活動(dòng)中揮灑汗水所安排的時(shí)間，參加體育活動(dòng)不但能夠趕走倦意，也豐富了我們的課余生活。
同學(xué)們，生命在于運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持體育活動(dòng)不僅可以增進(jìn)健康，而且可以預(yù)防疾病，讓我們積極行動(dòng)起來(lái)：每天鍛煉一小時(shí)，健康生活一輩子；
讓我們每一個(gè)人都管住我們的口，不說(shuō)粗話、不隨地吐痰，不亂吃東西；
管住我們的手，不亂扔垃圾、不打架斗毆，不亂摸禽畜；
管住我們的腳，不踐踏草坪，不破壞公物，不在墻上留下腳印。我相信，經(jīng)過(guò)我們共同的努力，一定會(huì)營(yíng)造出一個(gè)衛(wèi)生、文明、美好的校園。
關(guān)于講衛(wèi)生的演講稿10
大家早上好,今天我國(guó)旗下講話的題目是《預(yù)防流感，從我做起》。
最近天氣轉(zhuǎn)暖，很多同學(xué)穿上了單衣，但是，每年的3、4月，氣候變化比較大，早晚溫差大，同時(shí)春天天氣轉(zhuǎn)暖，萬(wàn)物復(fù)蘇，病毒、細(xì)菌等病原微生物也活躍起來(lái)，因此春季是流行性感冒容易發(fā)生的季節(jié)。流感的主要癥狀為發(fā)熱、頭痛、、疲倦乏力、食欲不振、咳嗽、鼻塞等，嚴(yán)重時(shí)會(huì)引起肺炎及其它并發(fā)癥。
為了有效防范和應(yīng)對(duì)可能出現(xiàn)的流感疫情，我們必須樹立“健康安全第一”的思想，提高自我防護(hù)意識(shí)。
對(duì)付流感最有效、也最健康的方法是提高自身的免疫力，并合理搭配日常飲食中的營(yíng)養(yǎng)。主要的.措施有以下幾條：
1、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，經(jīng)常使用肥皂和清水洗手，尤其是接觸公共物品后要先洗手再觸摸自己的眼睛、鼻子和嘴巴。
2、注意飲食衛(wèi)生，不能在路邊小攤隨便購(gòu)買食品，因?yàn)槁愤厰傂l(wèi)生根本就不能得到保證，各種塵埃、蒼蠅、不干凈的食品用具等都隱藏著大量有害細(xì)菌。
3、均衡飲食，不挑吃，多吃水果，攝取足夠營(yíng)養(yǎng)。
4、盡量少去人流聚集的地方。避免接觸有流感樣癥狀的人。自己出現(xiàn)發(fā)熱流感樣癥狀要及時(shí)去醫(yī)院就診，盡量不要去公共場(chǎng)所，防止傳染他人。
5、平時(shí)要注意鍛煉身體，定期運(yùn)動(dòng)，并保證充足睡眠，增強(qiáng)自身抵抗疾病的能力。
6、隨著天氣逐漸變熱，教室一定要保持通風(fēng)狀態(tài)，把人體呼出的二氧化碳等氣體隨著空氣排到外面去，避免造成室內(nèi)有異味存在。
同學(xué)們，健康是人類最寶貴的財(cái)富，我們要好好珍惜。流感并不可怕，只要我們切實(shí)做好預(yù)防工作，一定能將病毒拒之門外，健康快樂(lè)的度過(guò)每一天。
我的國(guó)旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家。
關(guān)于講衛(wèi)生的演講稿11
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家上午好！我叫祁xx，來(lái)自301班，很榮幸今天能站在國(guó)旗下講話。今天我講話的主題是《講衛(wèi)生，從我們自己做起》。
大家都知道世界衛(wèi)生日是4月7日。我們也知道健康是一個(gè)人最大的財(cái)富，是幸福的基礎(chǔ)。要有一個(gè)健康的體魄，講究衛(wèi)生就是最基本，也是每個(gè)人都能做到的。我們每一個(gè)人都希望在一個(gè)清潔，舒適的環(huán)境中學(xué)習(xí)，生活，健康成長(zhǎng)。而美麗的環(huán)境需要我們共同營(yíng)造，文明的習(xí)慣靠我們平時(shí)一點(diǎn)一滴地養(yǎng)成。在此，我希望同學(xué)們能做到以下幾點(diǎn)：
1、保持個(gè)人良好衛(wèi)生，衣服要勤換洗，勤洗澡，勤剪指甲；飯前要洗手，飯后要漱口；有很多同學(xué)喜歡把手指或者筆放進(jìn)嘴里，請(qǐng)同學(xué)們牢記“病從口入”這句話，改掉這種壞習(xí)慣。還要適當(dāng)參加體育鍛煉，提高自己的`免疫能力。
2、保持校園的衛(wèi)生。不亂扔果皮紙屑，不吃零食，零食的外包裝到處亂扔很容易影響校園的環(huán)境衛(wèi)生。更重要的是吃零食會(huì)給我們的健康帶來(lái)不良的影響。零食中的色素和防腐劑會(huì)損害我們的身體健康。保持教室內(nèi)空氣流通，一定要注意開窗通風(fēng)。如果長(zhǎng)時(shí)間呼吸不新鮮的空氣，很容易患上呼吸道疾病，而且身體的抵抗力也會(huì)降低，患傳染病的機(jī)會(huì)增多。勤開窗通風(fēng)，讓室外的新鮮空氣可以進(jìn)入室內(nèi)。
3、注意食品衛(wèi)生。吃東西之前一定要洗凈雙手，才能減少“病從口入”的可能。生吃水果要洗凈，水果在生長(zhǎng)過(guò)程中不僅會(huì)沾染病菌，還有殘留的農(nóng)藥，殺蟲劑等，如果不清洗干凈，不僅可能感染上疾病，還可能造成農(nóng)藥中毒。不隨意購(gòu)買，食用街頭小攤販出售的劣質(zhì)食品，飲料。這些劣質(zhì)食品，飲料往往衛(wèi)生質(zhì)量不合格，食用會(huì)危害健康。不喝生水，水是否干凈，僅憑肉眼很難分清，清澈透明的水也可能含有病菌，病毒，所以一定要喝煮開的水。
只要我們時(shí)刻謹(jǐn)記，并身體力行，那么無(wú)論什么樣的疾病都是可以預(yù)防的。最后，祝同學(xué)們身體健康，學(xué)習(xí)進(jìn)步，謝謝大家！
【講衛(wèi)生的演講稿】相關(guān)文章：
講衛(wèi)生作文09-12
講衛(wèi)生作文08-21
講衛(wèi)生作文12-23
關(guān)于講衛(wèi)生的作文09-08
講衛(wèi)生的孩子作文06-22
關(guān)于講衛(wèi)生的作文11-12
不講衛(wèi)生的作文09-14
小班教案《講衛(wèi)生》06-05
講衛(wèi)生小貓作文03-25
名人偉人講衛(wèi)生的故事10-11