尊嚴(yán)演講稿

時間：2023-05-02 07:42:32 演講稿

尊嚴(yán)演講稿

　　演講稿特別注重結(jié)構(gòu)清楚，層次簡明。在現(xiàn)實(shí)社會中，我們使用上演講稿的情況與日俱增，如何寫一份恰當(dāng)?shù)难葜v稿呢？下面是小編為大家整理的尊嚴(yán)演講稿，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

尊嚴(yán)演講稿

尊嚴(yán)演講稿1

各位領(lǐng)導(dǎo)，朋友們：

　　大家好！

　　XX年5月12日，當(dāng)時鐘像平時一樣走過14點(diǎn)28分的時候，沒有人會想到，美麗的汶川、我們血肉相連的家園、無數(shù)個像你我一樣擁有妻兒老小父母兄弟的鮮活的生命，會在短短的幾十秒中從我們的視線中消失，變成瓦礫、變成廢墟、變成讓所有中國人永遠(yuǎn)也無法忘記的傷痛！在那深深的地下，該有多少未了的心愿、多少沒有表達(dá)的愛戀、多少沒有寫完的作業(yè)、多少還沒有來得及長大的夢想啊�。�

　　生命，在我們不經(jīng)意之間，用一種極端的慘烈和震撼強(qiáng)調(diào)了他的珍貴。在巨大的災(zāi)難面前，生命的尊嚴(yán)顯得是那樣的渺小和微弱，如同一只只小小的螞蟻一樣被輕而易舉地捻得粉碎！于是，母親用身體為孩子撐起了生的希望，老師用雙臂和死神完成了最后的較量，丈夫用繩索將妻子的一生一世與自己緊緊相連。。。一幕幕廢墟下的生離死別將我們的心一次次擊痛，一時間，對生命的拯救和呼喊成為我們最竭力的付出和最真切的聲音，每當(dāng)能多救出哪怕一個被壓在廢墟下的生命，都會給我們帶來莫大的欣慰和感動，都足以讓我們無法自己熱淚盈眶！

　　是的，每一個生命都是值得尊重的。我們無法改變自然的力量，對于生命，我們能做的只有珍惜、珍惜、再珍惜！然而，我們可曾知道，每年、每月、每天，甚至就在我們聆聽的此刻，一些同樣鮮活的生命卻因?yàn)槿藶榈氖韬龆纯嗟慕Y(jié)束。違反規(guī)程，人身傷害；無視安規(guī)，高空墜落；麻痹大意，觸電死亡。全國每年因各種事故導(dǎo)致死亡的多達(dá)十幾萬人！十幾萬活生生的人啊，比地震還要慘烈！比天災(zāi)還要可怕！卻僅僅是因?yàn)榘踩庾R淡薄，卻僅僅是因?yàn)橐粫r一刻的無知的僥幸！

　　今年，集團(tuán)公司某發(fā)電公司運(yùn)行部，進(jìn)行機(jī)組a級檢修，運(yùn)行人員在執(zhí)行停電的電氣操作票過程中，由于操作人跳過了操作票中“母線驗(yàn)電、無電、放電”的關(guān)鍵步驟，并將接地線誤掛在母線開關(guān)的帶電側(cè)，造成帶電掛接地線，設(shè)備跳閘，兩人被電弧燒傷；5月1日，集團(tuán)公司某熱電廠檢修人員，在就地打開除塵器操作箱觀察接觸器情況時，右手碰到操作箱內(nèi)脫落的一根帶電線頭，由于沒有穿絕緣鞋，又站在了積水的地面上，當(dāng)場觸電死亡，年僅35歲！

　　35歲�。≡撌窃鯓拥拇蠛媚耆A！該是怎樣的錦繡人生！該是怎樣背負(fù)著孩子的依戀、愛人的囑托、父母的期望��！假如，他能嚴(yán)格按照安規(guī)的要求去做；假如，他能嚴(yán)格執(zhí)行兩票三制制度；假如，他能不怕麻煩穿上那雙普通的絕緣鞋，今天，他也許正在和我們一樣，為災(zāi)區(qū)捐款、為災(zāi)區(qū)祈福、用身體中流淌的熱血為同胞們送去生命的希望！

　　然而，就是這雙因?yàn)橐粫r的不小心而沒有穿上的絕緣鞋，卻讓這一切變成了永遠(yuǎn)也不可能再回來的記憶了！當(dāng)電流穿過身體的那一刻，一切已經(jīng)結(jié)束。在生命的隕落面前，所有的假設(shè)都蒼白無力，所有的悔恨都只能成為母親的淚水、愛人的心碎、親友的痛哭！

　　親愛的朋友們，當(dāng)我們在夏日的傍晚，感受黃河母親那柔軟的脈動，欣賞美麗夜空中那清澈的星辰，聆聽蔥綠山林里那百鳥的歌唱，和我們的朋友我們的同事我們的親人交換彼此的感受，分享生活的煩憂和喜悅時，你是否意識到，正因?yàn)橛辛松孽r活，我們才能體驗(yàn)活著的意義；正因?yàn)橛辛松?顏色，大自然才這樣的勃勃生機(jī)；正因?yàn)橛辛松奶S，我們的世界才會這樣美麗溫暖，這樣繽紛靈動，這樣情趣萬千！

　　所以，朋友們，請珍惜生命，請重視安全，請為生命的尊嚴(yán)賦予更多的尊重吧！安全經(jīng)不起一絲的放松與忽視，生命來不得一絲的懈怠與僥幸！為了您的幸福、為了更多人的幸福，請用那份崇高的責(zé)任和使命為自己敲響安全的警鐘吧！因?yàn)�，在我們身后，是母親巍巍的白發(fā)，是親人的期盼的目光，是孩子純真的笑臉，是我們苦苦追求的幸福與平安。

　　親愛的朋友啊，就讓我們再一次發(fā)出最真摯的吶喊吧！

　　讓家園不再有淚水與傷痛！

　　讓生命不再有遺憾與悔恨！

　　讓道義的火種和責(zé)任的榮光照亮人生的每一寸土地！

　　讓健康、幸福和平安如星星之火，永遠(yuǎn)流傳！

尊嚴(yán)演講稿2

　　尊嚴(yán)無價。這是一個無需論證的真命題！

　　士可殺不可辱，說的就是用生命來捍衛(wèi)尊嚴(yán)。

　　一個國家有一個國家的尊嚴(yán)，一個民族有一個民族的尊嚴(yán)，一個班級有一個班級的尊嚴(yán)，一個家庭有一個家庭的尊嚴(yán)，一個人有一個人的尊嚴(yán)。

　　人活著，必須有尊嚴(yán)。尊嚴(yán)不是父母給的，不是老師給的，不是同學(xué)給的，也不是用錢可以買來的。用錢買來的尊嚴(yán)不是真正的尊嚴(yán)，充其量只是虛榮而已。

　　尊嚴(yán)的獲得，只能靠自己。

　　小時候，靠啼哭贏得尊嚴(yán)。不是嗎？當(dāng)我們在襁褓中，當(dāng)我們身體的尊嚴(yán)收到侵害，餓了、冷了、熱了，感到不舒服了，我們會用啼哭向監(jiān)護(hù)人表達(dá)信息。

　　再大一點(diǎn)，我們靠語言與撒嬌向父母表達(dá)表達(dá)需求贏得尊嚴(yán)。往往我們會奶聲奶氣地對爸爸媽媽說：爹地、媽咪，我想吃肯德基（那時候，我們不知道肯德基是天下第一垃圾食品）……

　　那么，到現(xiàn)在，乃至將來，我們靠什么贏得尊嚴(yán)。作為過來人、作為你們的班主任，有三句話，與大家共勉：

　　對待學(xué)習(xí)：鍥而不舍；

　　對待事業(yè)：百折不撓；

　　走向社會：與人為善。

　　這三句話可以為自己一輩子贏得尊嚴(yán)。

　　接下來重點(diǎn)交流第一句話，簡要交流第二、三句話。

　　對待學(xué)習(xí)，鍥而不舍。字面意思我相信我們都能夠理解。學(xué)習(xí)成績差，還不是一般二般的`，而是差得不堪入目，是我們鎮(zhèn)區(qū)高中學(xué)生所共同面臨的問題。除了極少數(shù)同學(xué)，從來沒有努力過、從來不曾嘗試過之外，相信絕大多數(shù)的我們都曾經(jīng)勤奮過那么三五秒，因?yàn)闆]有嘗到甜頭，所以偃旗息鼓了，所以得過且過了，所以茍且偷生了，所以和尚撞鐘了，所以徹底歇菜了。

　　其實(shí)，三五秒、三五天、三五個月，都是不能解決問題的。因?yàn)榉椒ǹ梢运俪�，或許能夠一學(xué)就會，但頭腦與思維只有經(jīng)過漫長的學(xué)習(xí)才能形成。再難也要堅(jiān)持，再苦也不放棄，你覺得自己有點(diǎn)笨不要緊，關(guān)鍵是我們得學(xué)會堅(jiān)持，這就叫鍥而不舍！

　　我們都不是小孩子，高中生了，應(yīng)該、也必須為自己的行為負(fù)責(zé)。重要的不是你從哪兒來，而是你能去哪里；重要的不是你在廣播站、在學(xué)生會有多少人氣，而是你期末考試能考多少分；重要的不是你期末考試能考多少分（所以平時舞弊是最無聊的一件事情，只有高考舞弊，才最好），而是高考之后，你能去哪里；重要的不是你是不是認(rèn)識校長，而是校長是不是認(rèn)識你；重要的不是你現(xiàn)在有多有優(yōu)秀，而是你還能優(yōu)秀多久；重要的不是你現(xiàn)在有多混蛋，而是你還想混蛋多久？

　　請問：你現(xiàn)在過得開心嗎？不妨拿出紙和筆，將自己遇到的問題羅列出來。父母嘮叨你，老師不管你，男同學(xué)不理你，女同學(xué)也不理你。本來，青春最美好，美得無法形容，美得無法復(fù)制。你得問問自己，那個十七八歲的人過得如此狼狽如此糟糕如此不堪！你會發(fā)現(xiàn)一個規(guī)律，讓自己不開心的十個問題的答案，其實(shí)就是“第六個問題”。

　　這第六個問題是：自己成績太差。因?yàn)槌煽儾缓茫愿改笐械媒o我零花錢，因?yàn)闆]有零花錢，所以沒錢給自己買一個簡單的生日蛋糕……

　　我們早就交流過，考試分?jǐn)?shù)是學(xué)生最主要的“魅力指數(shù)”，所以其實(shí)，你只要成績好一點(diǎn)，就可以解決全部問題，你不妨試一試以下動作：從數(shù)學(xué)教材的第一頁第一行開始讀，沒準(zhǔn)你的數(shù)學(xué)成績就上來了，沒準(zhǔn)老師就是“蒙娜麗莎”般微笑著對你說：你有什么問題就來找我�。〗�(jīng)典閱讀、認(rèn)真練字、刻苦寫作之后，沒準(zhǔn)你的作文就成了全班的范文，女生們都覺得，哈羅，原來你好棒啊，耶……這，就是學(xué)生的尊嚴(yán)。

　　別告訴我，自己不在乎，樣子還很酷。你樣子再酷也沒用。人在世界上，其實(shí)是需要粉絲的，沒人粉你，你會覺得孤獨(dú)。當(dāng)女生覺得你作文寫得好，男生覺得你數(shù)學(xué)不錯，大家都覺得你為人不錯的時候，你會覺得自己越來越優(yōu)秀，小日子也越來越享受時，哪怕沒有一根粉絲，你也不會寂寞。因?yàn)椋@不是真正的寂寞。

　　對待事業(yè)，百折不饒。干事業(yè)與做學(xué)問，道理是一樣的，這是你們將來需要面對的問題，這里不展開。

　　走向社會，與人為善。與人為善無疑應(yīng)該從現(xiàn)在做起，“讓人們因我的存在而感到幸�！边@句話應(yīng)該是我們的行為準(zhǔn)則，就是要練就一種使人喜悅的能力。這種能力的缺失，現(xiàn)在沒有不要緊，因?yàn)槔蠋熤趯W(xué)生，其實(shí)是最寬容的，不管你覺得這個老師是多么地面目可憎，因?yàn)橥瑢W(xué)之于同學(xué)，其實(shí)是最寬容的，不管你覺得這個同學(xué)是多么地十惡不赦。等到真正走向社會，你便會覺得一切都沒有如此仁慈、如此美好。

　　當(dāng)然，你也可以瀟灑地說：走自己的路，讓別人無路可走，讓別人去說吧，樣子還很酷。我同樣告訴你，你再酷也沒用，再酷也是假洋鬼子。

　　不是嗎？

　　有這樣一個笑話。很久很久以前，橫行于地球上的恐龍是如何滅絕的？它不是被其他動物消滅的，而是因?yàn)樽约哼^于高大，沒有朋友，也沒有敵人，寂寞死的。人是群居動物，抗寂寞能力是最低的。人可以幾天不吃飯，但不能幾天不喝水，所以，有句廣告語叫“水是生命之源”。其實(shí)，交流更是生命之源。一個星期不上網(wǎng)、不看書、不與人交流，你試試看。

　　似乎是不行的。

　　在KTV，每個人都需要一個好兄弟，當(dāng)你唱不上去的時候，可以把麥克風(fēng)遞給他，當(dāng)你喝不下去的時候，可以將杯子遞給他。每個人需要一個好姐妹，當(dāng)你想哭的時候，有人可以抱，當(dāng)你喝醉的時候，有人送你回家。

　　人與人之間，誰也不比誰聰明多少，誰也不必誰愚昧多少。要想有交流，有朋友，哪怕是有敵人，與人為善，是必須的。再說大一點(diǎn)，就是人品的高度，決定你交往的長度與厚度。

　　人一輩子，其實(shí)就兩件事，做人與做事。事情做砸了，還有重來的機(jī)會，比如一次考試沒考好，今后努力一些，下次考好一點(diǎn)，沒問題啊，星光依舊燦爛，太陽依舊明媚。做人就不一樣了，做人做砸了，沒有回頭的機(jī)會。將來你找對象，人家準(zhǔn)岳母娘嫌你家條件不好，嫌棄你長得不夠帥，等等這些，都不是致命的問題，都有爭取與商量的余地。老人家如果有十足的依據(jù)說這孩子其他方面都好，就是人品差點(diǎn)，女兒交給這樣的人，有點(diǎn)讓人不太放心。盡管這話說得比較委婉，其實(shí)一點(diǎn)回旋余地都沒有。人品問題，是可以置人于死地的。而且這種死，屬于百分百的自殺身亡，死的樣子還也別難看——血肉橫飛，沒有全尸。

　　這個話題我們以前有過交流，題目叫《有品德才有品位，有實(shí)力才有魅力》，今天換了個角度。這并非我沒話找話，瞎耽誤功夫，這樣的話題，是可以多角度反復(fù)交流的，就像歷經(jīng)千萬年不衰的愛情話題一樣。

　　難道不是嗎？

　　對待學(xué)習(xí)：鍥而不舍；

　　對待事業(yè)：百折不撓；

　　走向社會：與人為善。

　　理解、并踐行這三句話，可以讓你一生幸福，讓你的人生之路因此而越走越寬敞、越走越漂亮。

　　聯(lián)系我們班上目前的實(shí)際情況，正是因?yàn)橛心敲匆恍┩瑢W(xué)不懂得鍥而不舍，而導(dǎo)致了學(xué)習(xí)上的長期低效，考試成績不堪入目，直接影響自己前途，間接影響了他幸福；正是因?yàn)橛心敲匆恍┩瑢W(xué)人品存在問題（“人品存在問題”這個說法有點(diǎn)過于嚴(yán)肅，因?yàn)槭顷P(guān)起門來講，所以嚴(yán)肅點(diǎn)應(yīng)該沒關(guān)系），才使得我們班在常規(guī)評比中總有這樣或那樣的不足——搞定學(xué)生會，真的就那么難嗎。

　　下面談?wù)勆现艿木唧w情況（詳略）

尊嚴(yán)演講稿3

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位老師、親愛的同學(xué)們：

　　大家早上好！今天，我演講的題目是《有尊嚴(yán)并愉快地度過高中生活》。

　　人生的道路雖然漫長，但緊要處常常只有幾步，走好走壞，會深深影響我們的一生。高中，正是這個“緊要處”，因此如何過好高中生活就顯得至關(guān)重要。

　　我們要有尊嚴(yán)并愉快地度過高中生活。所謂有尊嚴(yán)，就是不看低自己，不看低他人，相互尊重，友好相處。所謂愉快，就是不背過多的心理包袱，保持少年應(yīng)有的活力。

　　那么，如何才能做到這樣呢？

　　首先，就是遵守紀(jì)律。為什么要制定紀(jì)律？因?yàn)榧o(jì)律維護(hù)著我們大家的共同利益。懂得遵守紀(jì)律的人，就是懂得尊重自己的人，就是有尊嚴(yán)的人。

　　當(dāng)我們隨著靜校的鈴聲安靜下來的時候，我們是有尊嚴(yán)的，因?yàn)槲覀兛梢垣@得良好的睡眠；當(dāng)我們把自己的宿舍打掃得干干凈凈的時候，我們是有尊嚴(yán)的，因?yàn)槲覀兛梢栽跍剀暗沫h(huán)境中放松自己；當(dāng)我們在穿著校服踏著整齊的奔跑在操場中的時候，我們是有尊嚴(yán)的，因?yàn)槲覀冋宫F(xiàn)著當(dāng)代高中生的青春與活力！

　　其次，要樹立對自己的信心，相信自己。每個人都是一個獨(dú)特的個體，無人能及。我們要善于發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)，也許成績不如意，但是繪畫好；也許沒有繪畫的天賦，但是有一副好嗓音；也許什么也不擅長，但是心地善良……每個人都有美好的一面，我們要善于發(fā)現(xiàn)，然后發(fā)揚(yáng)它，逐步的樹立對自己的信心。你可以不相信他人，但是不能不相信自己，每天要對自己說：“我是最棒的”。懷著愉快的心情迎接朝陽的升起，懷有希望地度過每一天。

　　第三，不要斤斤計較。同學(xué)是最好的戰(zhàn)友，但總有犯錯的時候，我們應(yīng)給予寬容。斤斤計較就是為自己平添煩惱，一個人愛計較，就會計算自己的得失，然后計算他人對自己的好與壞，對自己好的人就對她好一些，對自己不好的人，就會想方設(shè)法“報復(fù)”他。每天活在算計與“陰謀”中，不是很累嗎？不如放下，打開心扉，放開心胸，讓自己活得自在些，讓高中的生活快樂些，結(jié)交更多的朋友，不是更有意義嗎？

　　最后，把學(xué)習(xí)作為快樂的事去做。學(xué)習(xí)是很苦、是很累，但是吃得苦中苦，方為人上人。況且學(xué)習(xí)的結(jié)果固然重要，過程也是不可或缺的，學(xué)習(xí)的`過程其實(shí)是很快樂，很有意義的，每當(dāng)你解出一道難題，不是會有成就感嗎？每當(dāng)你又掌握了一個新知識，不是很光榮嗎？每當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己能力有提升，不是會很高興嗎？……我們做到享受學(xué)習(xí)，就能體會到高中生活的愉快了。

　　高中是一塊潔白的畫布，只有杰出的畫家才能繪出最美的圖案；高中是一段華美的樂曲，只有優(yōu)秀的樂師才能指揮出最完美的音響；高中是一匹馳騁的駿馬，只有勇敢的騎手才足以駕馭它。高中的生活是彩色的，每一天都充滿陽光，充滿芳草清新，然而高中的生活又是嚴(yán)肅的，它有著壓力，有著競爭。高中是一塊平面鏡，你以如何的姿態(tài)面對，那么它就將以相同的姿態(tài)面對你。笑對生活，生活因每一天而精彩。讓我們有尊嚴(yán)并愉快的度過高中生活吧！

　　我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！

尊嚴(yán)演講稿4

　　親愛的同學(xué)，如果有人問你，四年級下冊第七課中的哪個詞給你留下的印象最深，我想那一定是“尊嚴(yán)”。那么什么是尊嚴(yán)呢？讓我們先看看大家的看法。

　　尊嚴(yán)，就是拒絕乞討。

　　尊嚴(yán)就是以自尊贏得別人的尊重。

　　有了尊嚴(yán)，就等于擁有了一切財富。

　　尊嚴(yán)是一種廣告，走到哪就會帶到哪。

　　人，要有尊嚴(yán)，沒有了尊嚴(yán)，便無異于動物。

　　……

　　請你帶著這些看法和我一起重溫課文。在第一自然段里我們看到，“他們連一句感謝的話也顧不上說，就狼吞虎咽地吃起來。”這就告訴我們，在饑餓的時候他們眼里只有食物，心里只有食物。忘掉了做人的基本準(zhǔn)則，沒了榮辱感，失去了做人的尊嚴(yán)。試想當(dāng)他們急需其它東西的時候，又該是一種怎樣的情況呢？

　　接下來的.四個自然段讓我們結(jié)識了一位與眾不同的人物──哈默。哈默照樣是個饑腸轆轆的人，照樣急需食物，可他沒要杰克遜大叔的施舍，而要用自己的勞動換取食物，并要求先干活，再吃東西。在他看來，不勞而獲，就等于承認(rèn)自己是弱者，是對自己能力的一種否定，就失去了自立的基礎(chǔ)；先吃飯后干活，干活就成了一種回報，這都是對自己價值的降低，都有損于自己的尊嚴(yán)。先干活后吃飯，吃得是自己的勞動果實(shí)，是自食其力的體現(xiàn)。哈默以自尊贏得了杰克遜大叔的尊重，杰克遜大叔滿足了他的要求。

　　“尊嚴(yán)”確實(shí)是一種廣告，有了它，就等于擁有了一切財富。是它，讓杰克遜大叔把哈默留在了莊園；是它，讓杰克遜大叔把自己的女兒許配給了哈默；還是它，讓哈默擁有了讓所有美國人羨慕的財富。

　　哈默在窮困潦倒、逃難流亡之際，仍堅(jiān)守著自己的尊嚴(yán)，可見，他把尊嚴(yán)刻在了心里，他走向了成功。老師希望你也把“尊嚴(yán)”刻在心里，因?yàn)檫@樣你將度過美好的一生。

　　可愛的同學(xué)們，你對“尊嚴(yán)”是怎樣理解的？你把尊嚴(yán)刻在心里了嗎？

尊嚴(yán)演講稿5

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

　　大家早上好！

　　今天我發(fā)言的題目是，尊嚴(yán)來自實(shí)力，成績源于實(shí)干。

　　我們每個人都希望得到別人的尊重，都想擁有尊嚴(yán)。而尊嚴(yán)從何而來？實(shí)踐證明，尊嚴(yán)來自實(shí)力，實(shí)力來自拼搏，實(shí)力捍衛(wèi)尊嚴(yán)。

　　時常聽到有些人抱怨自己的父母不夠有權(quán)有勢，抱怨自己的成績?nèi)绾稳绾蔚牟缓�，抱怨別人看不起自己。但是各位，請不要忘記，一個人想要有尊嚴(yán)的生活，想要得到別人的尊重，就必須用自己的`實(shí)力來證明。想要獲得更多尊重，就必須更努力地去拼搏，去奮斗，從而提升自己的實(shí)力。如果將時間浪費(fèi)在怨天尤人，不思進(jìn)取上，不僅不會贏得別人的尊重，長此以往，還有可能無法立足。

　　所以說，想要獲得別人的尊重，與其抱怨，不如思變，與其瞻前顧后，不如奮力一搏，搏出成績，拼出實(shí)力。一個人想要贏得別人的認(rèn)可，就必須隨時充實(shí)自己。人的能力不是天生的，成長需要鍛煉，經(jīng)驗(yàn)需要積累。所謂金子在哪都會發(fā)光，發(fā)光的是他強(qiáng)大的實(shí)力。一個人是否有尊嚴(yán)，在于能否把握住自己的生命，能否去自由的實(shí)現(xiàn)自己的志向。

　　實(shí)干做出成績。什么叫不簡單？能夠把簡單的是天天做好，就是不簡單。什么是不容易？能把大家都公認(rèn)的十分容易的事非常認(rèn)真地做好它，就是不容易。只有一天天的腳踏實(shí)地，不斷前進(jìn)，實(shí)干奮斗，才能做好事，做成事，做出成績，做出尊嚴(yán)。

　　影響一個人成長的最大障礙，不是環(huán)境或他人，而是自己的惰性。滿足自我，原諒自我，為自己開脫，是“不甘寂寞”的大事做不來，小事做不了的“灑脫”，這些都會阻礙我們前進(jìn)的步伐，將我們拉入深淵。

　　如果現(xiàn)在定下一個小目標(biāo)，比如每天早起一分鐘，每天多做一道題，多背一分鐘書，多跑一步，一天天地堅(jiān)持下去，最終都會帶給我們意想不到的收獲。但在現(xiàn)實(shí)生活中，又有多少人能夠真的堅(jiān)持下去呢？

　　墜落于地的鳥兒正亟待風(fēng)起。即將到來的期末考試，是我們高中三年中少有的證明自己實(shí)力，贏得別人尊重的好機(jī)會。開始奮斗的最好時間有兩個，一個是已經(jīng)逝去的昨天，而另一個就是陽光明媚的今天。同學(xué)們，讓我們一起從現(xiàn)在開始，為了自己的尊嚴(yán)與成績，共同奮斗吧！

　　我的發(fā)言到此結(jié)束，謝謝大家。

尊嚴(yán)演講稿6

尊敬的老師、同學(xué)們：

　　大家好！

　　尊嚴(yán)是無價的，每一個讓人都要有尊嚴(yán)，失去尊嚴(yán)的人就與行尸走肉沒什么差別。

　　人不可傲氣，但可有傲骨人，人，沒有性命能夠，尊嚴(yán)卻不可缺失，

　　一天，我上街去買書，剛?cè)サ綍瓯憧吹介T口有一群人圍在一齊，嘴里不停的說著好，手也不停的'拍著。我靈巧地鉆到前面頭，只見一個年邁的老爺爺在一張老舊的桌前寫書法。

　　我湊上去看了看他的字剛勁有力，與著名書法家有的比擬。

　　圍觀的群眾越來越多，紛紛贊不絕口，這時一個西裝革履的青年走了出來他隨手扔下三百元錢，拿著一副寫有，‘人閑桂花落’夜靜春山空，的作品長揚(yáng)而去。忽然，老爺爺把錢撿起來，向青年奔去。老爺爺拉著他不放，硬要把錢還給青年。

　　青年罵了一句，不知好歹的老家伙，松手，老爺爺沒有松開握緊青年人衣袖的手，彎下身子又拿了一副作品，要遞給青年，青年毫無辦法，明白自我錯了，沒有尊重老爺爺?shù)膭趧映晒伊锪锏碾x開了，老爺爺也維護(hù)自我的尊嚴(yán)。

　　尊嚴(yán)是人與人之間的一種平衡，不尊重他人的人，也只會引起別人的厭煩。

尊嚴(yán)演講稿7

ｘｘｘ：

　　大家好！

　　我叫xx。黃是黃顏色的黃，曉是拂曉的曉，明是明天的明。其實(shí)《開講啦》從一開始播的時候就叫我來講，然后叫了我兩年。剛剛編導(dǎo)說我都沒過來。其實(shí)，我一開始是拒絕的，真的。因?yàn)槲乙恢倍加X得自己是一個特別不會講話的人。其實(shí)我是一個內(nèi)心挺缺乏安全感的人。我現(xiàn)在已經(jīng)緊張得滿頭都是汗了。我昨天晚上還跟我的經(jīng)紀(jì)人說我說我能不來嗎？昨天我一直工作到半夜兩點(diǎn)，后來他們說不行不可能，你一定要來。我特別怕說了半天沒人回響，那麻煩了，謝謝謝謝。

　　我xxxx年進(jìn)電影學(xué)院，傻不愣登的背著包進(jìn)了電影學(xué)院之后我有生以來頭一次見到了那么多的美女帥哥，在我們班里邊，然后就碰到了我的初戀。我的第一個暗戀的對象，對，就不說名了。那會兒我真的覺得她很漂亮很好看，我覺得我這一輩子從來不會見到那么好看的女生，可能下輩子也見不到那么好看的女生了。當(dāng)然不知道后來有了angelababy。然后，她拒絕我了。我不知道她為什么拒絕我，后來她好像告訴我說“因?yàn)槟菚䞍耗闾至恕�，那會兒我一百五十多斤，比現(xiàn)在胖很多，然后說“你太土了”，我一開始不知道我土，后來我演了成冬青（電影《中國合伙人》角色），我才知道我原來真的是個土鱉，因?yàn)槌啥嗵m合我了。我當(dāng)時真的就是個土鱉，可是因?yàn)樗芙^我了，所以那會兒我決定作為一個男人我一定要成功，我一定要讓女人看得起，我一定要發(fā)奮努力成為一個成功的男人，可以得到我愛的女人的愛，所以為此我就走上了演藝的這條不歸路。

　　其實(shí)我當(dāng)演員這個事情家人是特別反對的。我還記得我在進(jìn)電影學(xué)院之前我舅舅拉著我的手跟我說：“明明記住了，你去電影學(xué)院要記得一件事兒啊，出污泥而不染�！保ㄋ囊馑际钦f）你是男的，出淤泥而不染。就是覺得可能娛樂圈是個大染缸，很容易學(xué)壞，變壞。我說我意志力是一個很堅(jiān)強(qiáng)的人，我一定會沒問題的。當(dāng)我真的進(jìn)到娛樂圈之后，我發(fā)現(xiàn)真的是有很多東西是我身不由己的。

　　后來有了《上海灘》這個角色。盡管所有人勸我不要去接，我最后決定我還是接了，但演的這個過程我很郁悶。因?yàn)槲艺J(rèn)為自己真的演不過發(fā)哥，我又不會抽煙，但因?yàn)檫@個戲，我從頭到尾每天我都要抽兩到三包煙，每天我從抽第二根煙開始我就醉煙，我就暈了，基本上每天都是暈著演的。等拍到中間的時候，拍到我最壓抑的一段戲的時候，我整個人就郁悶了。后來我才知道我那段時間得了抑郁癥，很害怕然后喘不動氣，一拍到屋子里的戲的時候我就覺得我整個人要崩潰了。我突然有一天站在現(xiàn)場，就說不出話來了。導(dǎo)演嚇傻了就說你沒事兒吧，我說導(dǎo)演對不起，我真的覺得我有點(diǎn)要死了的感覺喘不動氣了。我媽媽來陪我，就慢慢慢慢把我情緒緩和了，就把那個戲拍完了。

　　這件事情一直延續(xù)到后來的英文不好的那段時間，英文不好的原因是2008年奧運(yùn)會的時候曾經(jīng)有一首奧運(yùn)的歌曲讓我去唱。原唱是孫楠，唱得特別好唱得那么高，但是他們叫我去唱，我老覺得這調(diào)太高了。我跟那個制作人說咱們能不能降低一點(diǎn)兒，他說不行已經(jīng)定了，你只能這么唱。我說那好吧我就唱了，唱到最后我覺得特別別扭，到了那個奧運(yùn)會的時候要唱這歌了，結(jié)果一唱就變成了全民皆知的“鬧太套”，成了當(dāng)年的網(wǎng)絡(luò)十大名詞。從此之后就背上了“裝酷”的這個名聲。

　　除了我的努力之外，可能還要承受很多莫名其妙的壓力。比如說到今天還有很多人說我身高不足一米七二，連頭發(fā)。但這件事情我也不需要去解釋了。因?yàn)槿绻乙沁B頭發(fā)都不足一米七二的話，我站到這個地方估計我得墊個十厘米的鞋墊我才能這么高，那是不可能的。這十多年來我覺得我經(jīng)歷了真的是就像股票一樣，有低谷，有最好的時候，又有到低谷，又有最好的時候。曾經(jīng)我剛剛出道的時候，我記得大家都很喜歡我，那會叫我“新四大小生”，然后后來到了一個低谷的時候別人就叫我二貨二哥，然后最終落成了一個鬧太套。那個階段我真的覺得是接二連三的打擊，兩年之內(nèi)我都不敢出門。我抑郁了，我覺得自己好像一出門我看到誰都覺得像是在指責(zé)我在罵我，感覺每個人都在嘲笑我。

　　我那段時間我哪兒都不敢去，我大概有一年多到兩年的時間每天就是家、健身房，健身房、家，所以我身材也是在那會兒練的。胸大也是在那會兒練的，那會兒就狂推胸。為什么為什么，為什么我覺得整個世界就變了，從一個好像每個人都在覺得黃曉明很好啊，很年輕的小生進(jìn)來的，很棒啊，然后就像現(xiàn)在的小鮮肉一樣。那會兒我也是小鮮肉啊，到后來突然地180度大轉(zhuǎn)變。我覺得自己的人生完蛋了，我覺得我有自殺的沖動。

　　但是很幸運(yùn)的是我跟爸爸媽媽住在一起，我每次看到他們我都覺得他們很愛我，我也很愛他們，我有很多喜歡我的粉絲，我覺得我不能這樣子。所以我要讓自己快樂起來。后來陳可辛導(dǎo)演那會兒找了我一個電影叫作《中國合伙人》，讓我演鄧超的那個角色“孟曉駿”。在陳可辛導(dǎo)演的心目中我還是一個比較帥的人，所以他認(rèn)為這個角色合適我。但是當(dāng)時我看了劇本之后我就跟導(dǎo)演說，導(dǎo)演我覺得我不適合，我覺得我很土鱉。我覺得我最適合的是成冬青那個角色，你讓我去試一次妝，我自己把褲子提到胸上，腰帶打到肚子上，這兒別了一把那個鑰匙串兒弄了一bb機(jī)，然后搞了一個假頭發(fā)，戴了一副特別老式的眼鏡，提了一個小包，穿了一件特別侉的襯衫，所有的人當(dāng)時就覺得這是黃曉明嗎？證明我塑造角色成功了。我跟陳可辛導(dǎo)演說，我一定要演這個戲，我一定要成功，我一定要演英文老師，我一定要大家心目中知道成冬青是一個優(yōu)秀的英文老師。我會為此而學(xué)好英文的。就像我們這個戲里邊的一句話說的是，一個人可能不是為了成功，他的努力是為了他的尊嚴(yán)。其實(shí)成冬青才比較像生活中的我，就像當(dāng)時趙薇說不喜歡我，也是因?yàn)槲摇巴痢�，是一個道理。我真的是一個很土的人，很著實(shí)的這樣子的一個人。我覺得我就不信邪了，我就不相信這輩子老天爺會看不起一個努力的人。

　　我還很清楚記得是我在XX年左右拍一個戲叫作《龍票》，當(dāng)時是我要自己開車去劇組。要經(jīng)過一個沙漠，當(dāng)時我很興奮，因?yàn)榭梢蚤_車一邊看風(fēng)景，一邊開到那個沙漠里的劇組，結(jié)果我開著開著剛過一個坡，突然一上坡我看到底下坡下面有個大坑，我往這一拐可能就翻車了，我完完全全就不敢打方向盤。如果我要直接沖過去我肯定就掉下去了。所以我選擇了輕輕地一打方向盤，結(jié)果那車剎不住了，側(cè)滑了48米，然后直接翻到了沙漠里。我旁邊一個男助手他沒事兒，然后他又把我拉出來了，我一臉都是血，當(dāng)時因?yàn)槲翌^朝下，我整個腦袋頂上這兒全破了，一臉都是血。后邊還有個女助手沒爬出來，我跟他兩個人就推那車推不動，拉也拉不出來，我心想壞了壞了，我把手機(jī)拼起來打了個電話給我后面劇組的人，說你們趕緊過來我受傷了。后來我們劇組人上來之后跟我一起把車掀起來把她從里邊抬出來了。然后把她一起送到醫(yī)院，然后先就著她去檢查，查完之后她的腿沒斷，但她的腿是非常非常嚴(yán)重地拉傷，不能動。然后我說醫(yī)生我也有點(diǎn)兒不舒服，我脖子特別疼你查查我吧。然后醫(yī)生一查一拍片子說我脖子又裂了。我的第五第六節(jié)頸椎骨折。醫(yī)生說你呀，必須要趕緊去縣城的大醫(yī)院去打一個石膏，至少是固定住三個月不能動。我認(rèn)為我要堅(jiān)持拍戲，因?yàn)樗袆〗M的工作人員已經(jīng)跟我到了內(nèi)蒙古，如果我一停下來，他們可能就要休息兩個月，這兩個月可能沒有工資拿、沒有活干，但是要白白地在這兒等。

　　我想了一下我跟醫(yī)生說，我說醫(yī)生你給我想一個辦法，讓我既能拍戲又能養(yǎng)病的.。他說沒有，他說你要是去拍戲就是瘋了。我說醫(yī)生這樣子吧，你們想辦法從縣城上給我買一個那個脖箍，箍住脖子的那個，不能讓脖子動的那個東西。你給我我戴著它，如果我要拍戲我就把它摘下來，不拍戲我就把它戴上。醫(yī)生說你瘋了吧你連命都不要了，你這個差一點(diǎn)點(diǎn)就快癱瘓了，我說醫(yī)生我真的不忍心讓大家都在等我，我說你就讓我去吧。他說那你自己看著辦吧。

　　后來我在沒有那個，頸托還沒到的情況下，我揪著自己的脖子衣領(lǐng)就這樣子固定住不讓自己動，坐了半個小時的過山車進(jìn)到沙漠里邊，在那兒拍了一個月戲。我到現(xiàn)在為止都要睡一個柱狀的枕頭，我坐車也要睡一個柱狀的頸椎枕。否則的話我是不能動的。

　　我不建議你們這么去做，為什么？當(dāng)我年紀(jì)大了，變成老臘肉的時候了，現(xiàn)在我渾身是傷，我還不敢跟家里邊人說，我每一次出車禍，包括我下巴受傷，我跟我媽媽說是我刮胡子刮的，我瞞了她三年。

　　我剛畢業(yè)的時候拍了一個戲叫作《網(wǎng)蟲日記》，晚上自己開車回家被車撞。突然過那紅綠燈的時候，就覺得眼前白光一閃，一個裝滿沙子的兩噸重的大卡車，把我從馬路中間頂?shù)搅藢γ娴囊惠v吉普車上，又從吉普車上彈回到馬路中間。我在里邊什么事都不知道了，他們說大概過了半個小時之后，有人敲我玻璃把我叫醒，我自己打車去找了一個外科大夫，一個年輕大夫。他用了很粗的針，大概一共就縫了六針，后來別人告訴我說這種傷至少要縫二十多針。四年之內(nèi)我都覺得這個下巴上怪怪的，老是鼓出來一塊，特別癢。后來四年之后呢，我去醫(yī)院檢查，他從我下巴里給我取出來半個小指甲蓋那么大的玻璃，在里邊待了四年。

　　我真的成了車禍專業(yè)戶了，還有另外一次經(jīng)歷。我拍《白發(fā)魔女》從威亞上掉下來了，當(dāng)時那是我第一場打戲，開拍第六天第一場打戲，第一個鏡頭我要吊著威亞從橋的這邊飛起來跳到橋的中間，然后落到一個人的肩膀上再起來落到橋?qū)Π�。這是我的劇情設(shè)計，試了很多次之后導(dǎo)演就說開拍。那就開拍了，然后呢我就拍了一次，太難了特別地不容易過，因?yàn)樘丶紟熞膊蝗菀鬃鲞@個動作，做了很多條，導(dǎo)演說我覺得差不多了，應(yīng)該夠用了。我跟導(dǎo)演說不行，那個咱們再來一次吧。然后就一遍一遍，我就跟導(dǎo)演說一遍一遍，一共做了33次。第33次我從威亞上直接掉下來了。醫(yī)生主任都給我們做了很好地檢查跟治療，現(xiàn)在情況也比較穩(wěn)定了。

　　我覺得我很幸運(yùn)，我還活著能夠跟大家說話真的我已經(jīng)很知足了。七米高，相當(dāng)于兩層樓以上的高度，粉碎性骨折，至少要休息三到五個月。當(dāng)時我腳上打了六顆鋼釘，一共打了四個螺絲釘，兩個大鋼針。一個鋼針是從這邊穿過去固定，一個鋼針是從后邊穿過去固定。大概過了四十天我就有點(diǎn)坐不住了躺不住了。我就跟我的經(jīng)紀(jì)人商量，我說咱們可不可以去拍戲？我經(jīng)紀(jì)人說你又瘋了，我說我覺得我應(yīng)該可以，但是醫(yī)生的要求是我可以出去，但是腳一定要高于心臟，低于心臟的話這個腳會充血會腫會沒法長好。我就一直蹺著腳被推車推進(jìn)劇組了。結(jié)果第四十三天武術(shù)導(dǎo)演問我說：“曉明，我們有一個鏡頭必須要吊威亞，你還行嗎？你要不行可以說不行�！蔽艺娴氖仟q豫了一下，因?yàn)槲耶?dāng)時還是有點(diǎn)害怕的。我跟導(dǎo)演說行，但是別再把我掉下來了。然后我就上去了。

　　第四十三天我又上了威亞了。我在威亞上吊在房頂上的時候真是一身汗呀，那個大概拍了三條，把我放下來的時候?qū)а輪栁艺f怎么樣你沒事兒吧，我說沒事兒沒事兒，其實(shí)我當(dāng)時已經(jīng)緊張得快尿褲子了。真的特別特別害怕，之前我看過一個帖子上面就在寫關(guān)于黃曉明拍戲不要命這個問題，但是你剛才又不提倡我們年輕人學(xué)習(xí)你。我希望你們努力，但不希望你們拼命。五天六夜不睡覺這些啊完全是因?yàn)橐粋€原因，是因?yàn)槲颐刻於枷吕渌�，因�(yàn)閷?dǎo)演喜歡水，他喜歡那個水花四濺的感覺，但那會兒是十二月特別冷，后來有一天我就站在水邊上光著上半身然后拿著很重的那個鐵劍，楊過的鐵劍，我就對著這個水我說導(dǎo)演實(shí)在太冷了，我可不可以不下。突然武術(shù)導(dǎo)演給我說了一句話：“誰讓你要演楊過呢？”，就這一句話我記到今天。做一個努力的人是我的選擇，我覺得我不聰明，我沒有別的方式方法可以讓我成功，我不像周迅、孫紅雷、黃渤都是天生有演技的人。我沒有，我不是，我是一個大家可能覺得臉好看，但是會很嫌棄我的人。我唯一能夠讓大家喜歡我的方式就是通過我的努力，通過我的“不要命”，也許其中一部分是要用身體換來的。可是我為什么又說不要這樣子呢。

　　現(xiàn)在我渾身是傷。睡眠不好，因?yàn)轭i椎不好。跑步不敢使勁跑，因?yàn)槟_痛后遺癥，到老了怎么辦我還不知道呢。因?yàn)樗腥硕颊f你這現(xiàn)在就這么痛，到老了怎么辦，我還不敢跟家里邊人說。我是一個木頭，我是一個后天必須要努力的人。但是今天我渾身的傷痛告訴我，其實(shí)可以悠著點(diǎn)兒。當(dāng)你老了之后，面對你的可能不再是觀眾了。是你的家人、你的愛人、你的孩子。你知道，我現(xiàn)在特別特別特別渴望能夠結(jié)婚生孩子，特別。謝謝大家！

尊嚴(yán)演講稿8

　　老師們，大家下午好！

　　我今天發(fā)言的主題是：做一個有尊嚴(yán)的老師。說到教師的尊嚴(yán)，大家可能會想，我哪有尊嚴(yán)？社會沒地位，家長不領(lǐng)情，學(xué)生不買賬，不遭學(xué)生罵就不錯了。不錯，現(xiàn)在的情形確實(shí)是這樣，學(xué)生對學(xué)校有意見，對老師不尊重，家長不理解，社會在責(zé)難。可以說，我們的處境真的不好。

　　我常在想，為什么這個最需要人們尊敬的職業(yè)現(xiàn)在卻缺少尊嚴(yán)？一個教師的幸福到底在哪里？說實(shí)話，做小學(xué)老師真的很辛苦、很累。顯然，物質(zhì)的享受不會給我們帶來太多的幸福感，只有精神的滿足才會給我們帶來幸福。不管你的吃喝怎樣，穿戴如何，只要能做一個有尊嚴(yán)的老師，就會體會到做教師的幸福。

　　一、為什么要做一個有尊嚴(yán)的老師呢？

　　德國哲學(xué)家、文學(xué)家席勒說過，不知道他自己尊嚴(yán)的人，便不能尊重別人的尊嚴(yán)。一個老師的首先目標(biāo)是做一個大寫的人，擁有健全人格的人，這樣才能更好地影響學(xué)生，讓他們在陽光下健康地成長�！耙⒉缄柟獾絼e人心里，先得自己心里有陽光。”

　　《不跪著教書》一書中里有句讓人振聾發(fā)聵的宣言：要想使學(xué)生成為站直了的人，教師就不能跪著教書。

　　為此，我們要做的不是去抱怨，而是要常常捫心自問：“對于學(xué)生，我付出了什么？給了他們什么？配得上‘老師’這個稱呼么？最重要的，我是盡心了么？”事實(shí)上，不用心去做，是無法對得起那一雙雙期待的.眼神。一聲“老師”里有一種期待，更有一份責(zé)任。這個稱呼不意味著高高在上，而在于潤物細(xì)無聲的栽培。

　　二、怎樣的老師可以稱得上是有尊嚴(yán)的老師？如何做一個有尊嚴(yán)的老師？

　　首先要耐得住清貧，守得住寂寞。在外人看來，教師這一職業(yè)是一件幾十年如一日枯燥的事情，容易產(chǎn)生職業(yè)倦怠。我認(rèn)為能塑造人類靈魂的人一生都應(yīng)該有一顆圣潔的心，如果把它當(dāng)作一項(xiàng)事業(yè)來追求，那么在理想的追逐路上每一天便都會妙不可言。

　　李鎮(zhèn)西認(rèn)為“當(dāng)一個好老師最基本的條件是擁有一顆愛學(xué)生的心。愛學(xué)生，就必須善于走進(jìn)學(xué)生的情感世界。真正的尊嚴(yán)是敬重而非敬畏。教師對學(xué)生的愛，應(yīng)該是無私的。愛的教育，最終目的應(yīng)該是使學(xué)生在感受到教師無私的愛后，再把這種愛自覺地傳播給周圍的人，進(jìn)而愛我們的社會，愛我們的民族，愛我們的國家……”

　　在我看來，如今的孩子愛他們的人很多，理解他們的人很少。其實(shí)，他們對愛的感知最敏銳，一個眼神、一個手語、一個暗示他們都心神俱會。只要你對教師這一職業(yè)擁有熱愛，努力付出，喜歡跟孩子們在一起心不設(shè)防的那份單純與率真，孩子便會構(gòu)成了你的天堂，你自己在教書育人的道路上也會很快樂。

　　其次，教師要有智慧和人格魅力�！耙粋€教師能走多遠(yuǎn)，他的學(xué)生就能走多遠(yuǎn)。”一個沒有個性沒有魅力的老師只會哄著學(xué)，求著學(xué)，而一位有智慧和人格魅力的教師，在學(xué)生眼中是一本永遠(yuǎn)讀不完的書，學(xué)生會不由自主地被吸引。

　　蘇霍姆林斯基說過：“教育的終極目標(biāo)不是傳授知識，不是培養(yǎng)能力，而是讓每一個孩子都能幸福地度過自己的一生�！睘榱俗鲆粋€真正有尊嚴(yán)的教師，我們必須在精神上也做一個富有的人。我相信，無論是學(xué)生、家長還是社會都是尊重有學(xué)識、操守、職業(yè)道德的老師的。

　　再次，要擁有“專業(yè)自信”和“專業(yè)底氣”。這底氣不是與生俱來的，不是每個人隨隨便便就能擁有的，這種底氣來源于自身的“積淀”和內(nèi)在修煉。北京師范大學(xué)的肖川教授曾經(jīng)說過：“我們中國的中小學(xué)教師缺乏思想�！彼侵溉狈Α耙环N精神、文化眼光，一種自覺的價值追求，一種堅(jiān)定的對于社會、人生和教育的理想與信念”。而缺乏思想的直接結(jié)果便是“大量勞動停留在低層次”“缺乏對學(xué)生精神的引領(lǐng)，對自身工作的高遠(yuǎn)立意，對課本知識的價值觀和心理結(jié)構(gòu)的深刻洞察”，把教育極端化為“淺顯、平庸，沒有靈魂的認(rèn)知結(jié)構(gòu)的堆積”。

　　可以說，教師的尊嚴(yán)在于有思想。因此，我們要常在內(nèi)心深處反思教育、反思自我。對于自己所從事的學(xué)科教學(xué)要很專業(yè)，對于學(xué)科的教學(xué)、教育都有較深入的探討，獨(dú)特的理解，有自己的一套切實(shí)可行有效的方法，這要求自己努力去探索。

　　對于我這個年輕的教師，要學(xué)習(xí)的還很多，要把握好素質(zhì)教育的實(shí)質(zhì)，著眼于人的培養(yǎng)，不斷探索，不斷完善，形成自己的教育風(fēng)格，努力用充滿愛的教育去教育我的學(xué)生們，編寫屬于自己的教育篇章。

尊嚴(yán)演講稿9

各位老師、同學(xué)們

　　大家好！

　　今天我要演講的是《拾起你的尊嚴(yán)》。

　　我聽說過這樣的一個故事

　　七十多年前，一位挪威青年飄洋來到法國報考學(xué)校，主考官沒有選中他，身無分文的他走到一個繁華的大街，拉起了他的小提琴，一位無賴走到他面前，把錢扔到了他的腳下，青年男子幫他拾起來，與無賴周旋，最后維護(hù)了自己的尊嚴(yán)的故事。

　　其實(shí)我的旁邊還有一個真實(shí)故事，我有一個朋友，家里很窮，我們班很多同學(xué)很歧視她，我們班的一位富有同學(xué)給她扔了10塊錢，而她卻說：“不代表我沒有錢就沒尊嚴(yán)！”那一刻深深震撼了我，是啊！尊嚴(yán)對一個人多么重要，只要你拾起了那10塊錢，就代表了你一生中最重要的`東西沒了—尊嚴(yán)

　　拾起你的尊嚴(yán)！當(dāng)我們生活的低俗時，往往會招來蔑視。不如我們機(jī)智面對，用巧妙地語言，維護(hù)自己的尊嚴(yán)！

　　我的演講結(jié)束，謝謝大家！

尊嚴(yán)演講稿10

　　今天我演講的題目是《我要捍衛(wèi)我的青春尊嚴(yán)》,這個題目可能聽起來很普通，但這背后的故事只有我知道。

　　我本來不想?yún)⒓舆@次演講，因?yàn)槲也辉冈偃ビ|及那心靈深處的傷疤，我也害怕回想起那痛苦的回憶。但我還是參加了這次演講，因?yàn)槲乙屗腥藖硪娮C我捍衛(wèi)尊嚴(yán)的決心。

　　我上小學(xué)四年級的時候，是班里倒數(shù)第一，那時候也不知道什么是青春尊嚴(yán)，但是那一次，我真正感受到了尊嚴(yán)的存在。那是在一次家長會上，我還是我，班級里的倒數(shù)第一，位置在教室里的最后一排的角落處。我站在窗外，媽媽坐在我的位置上，我本以為老師會像往常一樣挑幾個優(yōu)秀學(xué)生的家長代表發(fā)表一下教子秘方就結(jié)束了，誰知道老師卻偏偏挑我媽媽講話，還用諷刺的語氣說;“孩子在學(xué)校表現(xiàn)這樣，家長有很大的責(zé)任，像這樣還上學(xué)干嘛，回家種地算了�！蔽铱丛谘劾�，記在了心里。我發(fā)誓我要讓我的父母活得有尊嚴(yán)。我的媽媽沒有書上慈母們的那種偉大，不會用無言的方式教育我，我的媽媽只是一位普通的母親，她會用行動證明一切。于是，當(dāng)晚媽媽哭著對我又是打又是罵，我看著媽媽什么也沒說，只是默默的流淚。

　　從此，我，作為一名差生，失去了父母的愛，失去了老師和同學(xué)的愛。我一個人背負(fù)著生活的痛苦開始發(fā)奮努力學(xué)習(xí)，父母則把全部的希望寄托在姐姐的'身上�？墒墙憬愀呖际Ю耍瑳]能順利考上大學(xué)，媽媽也因此氣的生了一場大病。在那以后媽媽走在上班下班的路上碰見熟人，總是避開。然而躲得過初一躲不過十五，我家樓上一位鄰居的孩子考上了重點(diǎn)高中，那位孩子的父母便整日在我們面前炫耀，媽媽看見總是紅著臉笑笑走開了。我看在眼里，記在了心里，我發(fā)誓我要為父母爭口氣。媽媽的尊嚴(yán)就這樣一次一次被踐踏著，而我更是沒有尊嚴(yán)可提。于是我更加的勤奮，每當(dāng)我學(xué)習(xí)疲倦的時候，我就會想起那句讓我失去尊嚴(yán)的話;“回家種地算了�！蔽冶愠錆M了動力。

　　功夫不負(fù)有心人，六年后我考上了二高，坐在了二高的教室里。

　　我又一次看著媽媽，看著六年來沒有問過我成績的媽媽;看著六年來沒有關(guān)心過我學(xué)習(xí)的媽媽;看著滿臉尷尬和幸福的媽媽。我又一次默默流下了眼淚。

　　然而尊嚴(yán)不會常在，他需要我們用努力去捍衛(wèi)，上次我考試退步了，回到寢室便聽見一位同學(xué)大聲的說道;“人家多厲害了，班里前幾名啊，”我當(dāng)時心里真不是滋味，可是俗話說得好;跑得了和尚跑不了廟，逃避是沒用的。如今，我再次用努力和汗水贏回了自己的青春尊嚴(yán);用努力和汗水捍衛(wèi)著自己的青春尊嚴(yán)。

　　曾經(jīng)，我發(fā)誓我要讓父母活得有尊嚴(yán);

　　曾經(jīng)，我發(fā)誓我要給父母爭口氣;

　　曾經(jīng)，我發(fā)誓我要實(shí)現(xiàn)我許下的諾言。

　　同學(xué)們，現(xiàn)在讓我們一起用努力來捍衛(wèi)我們的青春尊嚴(yán)吧!

尊嚴(yán)演講稿11

老師們、同學(xué)們，大家早上好！

　　今天我國旗下演講的題目是：“誠信，讓我們生活得更有尊嚴(yán)

　　許多科學(xué)家在巨大的榮譽(yù)面前，尚能謙和誠信，我們的同學(xué)又怎能為了一點(diǎn)小小的榮譽(yù)而失去誠信呢�？荚囎鞅祝±镎f是虛榮心在作怪，往大里說是對自己尊嚴(yán)的侮辱。作弊得來的成績是用對尊嚴(yán)的踐踏換來的，這樣的成績經(jīng)不起考驗(yàn)，即使暫時沒有被監(jiān)考老師發(fā)現(xiàn)，也逃不過同學(xué)們的`雙眼。做誠信之人，人生方有意義！

　　因此，，我想對大家發(fā)出以下倡議：

　　首先，我們要正確認(rèn)識考試對評價自己的重要性，同學(xué)們要盡快收心，認(rèn)真復(fù)習(xí)，積極備考。尤其是高一的同學(xué)們，你們在短短時間內(nèi)要備考九門功課，所以大家更要珍惜時間、合理規(guī)劃，查漏補(bǔ)缺，充分復(fù)習(xí)，滿懷信心迎接考試。

　　第二，各班級認(rèn)真召開一次誠信教育主題班會。請班主任帶領(lǐng)同學(xué)們認(rèn)真學(xué)習(xí)中華中學(xué)考試規(guī)章制度和違紀(jì)處理?xiàng)l例，組織學(xué)生參加誠信承諾簽名，同學(xué)們可以踴躍報名參加誠信考場的選拔，全校上下共同營造誠信考試的積極氛圍，以誠信的考風(fēng)促良好的學(xué)風(fēng)和文明的校風(fēng)。

　　第三，在考試過程中，同學(xué)們要尊重監(jiān)考老師，端正考試態(tài)度，嚴(yán)格遵守考試要求，以誠信的態(tài)度對待每一場考試，以嚴(yán)謹(jǐn)?shù)淖黠L(fēng)對待每一個考題，仔細(xì)作答，考出真實(shí)水平，杜絕一切作弊形式。

　　第四、認(rèn)真參加考后問卷調(diào)查。請全體同學(xué)本著實(shí)事求是的原則對考試過程進(jìn)行客觀公正的評價，并能弘揚(yáng)誠信正義，對考場中存在的違紀(jì)行為，也應(yīng)勇于指出。

　　同學(xué)們，運(yùn)動場上，你們奮力拼搏、勇往直前；生活技能賽中，你們亮技較能、一比高下；對待期中考試，你們同樣要在另一個賽場展現(xiàn)你們的風(fēng)采。誠信考試，讓競爭在公平、和諧中展開，讓一切的付出和回報都真實(shí)、純凈。

　　我們堅(jiān)信，誠信，會賦予考試更多的意義，也會讓我們生活得更有尊嚴(yán)。理學(xué)家程頤說“人無忠信，不可立于世”，言必誠信，行必忠正才是我們現(xiàn)代青少年的立身之道。最后，我衷心祝愿同學(xué)們在期中考試中取得優(yōu)異成績，同時，更希望同學(xué)們都交出一份展現(xiàn)中華人應(yīng)有品格的完美答卷。

尊嚴(yán)演講稿12

各位領(lǐng)導(dǎo)、各位老師、各位一同比賽的同仁：

　　大家好！

　　在舊中國從南昌起義黎明的那第一聲槍響，到遵義會議上那劃時代的抉擇、延安窯洞和西柏坡燃起的預(yù)示著新中國即將在這里誕生的長明油燈，無數(shù)的革命先烈、無數(shù)的英雄人物都是這樣前赴后繼、一往無前地實(shí)踐著真理，求索著天下勞苦大眾未來的光明呀！皚皚的雪山不會忘記，茫茫的草地不會忘記，楊家?guī)X成長起來的孩子不會忘記，西柏坡的蒼松翠柏也不會忘記，那個在崢嶸歲月、血火洗禮中誕生的名，那個始終以為人民群眾謀福祉為宗旨的政黨，她獵獵飄揚(yáng)的旗幟是一種怎樣的吸引，是一種怎樣充滿感召和鼓舞的神奇力量，引領(lǐng)億萬中國人從貧弱走向強(qiáng)大，從封閉走向開放。

　　我們?yōu)樽约菏悄膬号械綗o比的激動和自豪：從戰(zhàn)斗年代的董存瑞、黃繼光、邱少云，到和平年代的雷鋒、焦裕祿、孔繁森，從激情燃燒的年代的東北大慶到改革開放時期的粵海深圳……在每一個成長的日子，在每一寸被鐮刀斧頭覆蓋的土地上，時時都充滿生機(jī)，處處都沾滿驚喜。歷史證明：那個流淌著祖先殷紅的血脈、具有創(chuàng)新意識的民族是個不屈的民族、優(yōu)秀的民族，那條騰飛在東方的巨龍，目光深邃矚目美好未來，它的兒女勤勞聰慧、勇敢自強(qiáng)。

　　從金黃的季節(jié)走來，我們沒有理由不為那沉甸甸的豐收歌唱；從那鐮刀斧頭光芒指引的大道上走來，我們沒有理由不為那紅火火的事業(yè)歌唱。那南湖游船、井岡翠竹、皚皚雪山、光輝延安在我們的夢鄉(xiāng)中越來越近，幾回回，那北國飄香的麥穗、南國早春的鶯花、東部城鄉(xiāng)的日夜繁忙、西部沃土的蘇醒，燃燒起我們所有的激情和快樂，在十月的節(jié)日里為您大聲放歌，祖國啊，母親！愿您永遠(yuǎn)繁榮、昌盛、文明、富強(qiáng)！

　　一個世紀(jì)前，飽受列強(qiáng)凌辱的中國，人民生活在水深火熱當(dāng)中，民不聊生。為了中國的崛起，無數(shù)先烈為民族解放事業(yè)拋頭顱、灑熱血，一部欺辱與抗?fàn)幨分幐枇讼攘掖鬅o畏的精神，見證了祖國繁榮興衰的歷史。祖國繁榮昌盛的今天是無數(shù)革命先烈用鮮血換回來。我們應(yīng)倍加珍惜。祖國在我心中就像是一位老人，近代的戰(zhàn)爭使她飽受滄桑。道光年間，英國人開始向中國瘋狂地輸入鴉片。清政府慌忙向英國求和簽訂了第一個不平等條約——《南京條約》。在這之后，英國和法國想在中國得到更多的利益。1860年8月。英法聯(lián)軍占領(lǐng)了大沽臺和天津，向北京逼近。咸豐帝嚇得帶著大臣逃走了。當(dāng)英法聯(lián)軍闖進(jìn)圓明園時，把里面的寶物一搶而空，十幾天后，他們?yōu)榱藲缱C據(jù)一把火燒了圓明園。8年后的9月17日，因?yàn)椤凹孜绾?zhàn)”的失敗，中國與日本簽訂了嚴(yán)重的不平等條約——《馬關(guān)條約》。

　　我想說又不愿說，我也曾看到祖國的孱弱，在圓明園燒焦的廢墟之上，我看祖國是一灘血；在鄧世昌勇猛的“致遠(yuǎn)艦”上，我看祖國是一團(tuán)火。但我的祖國沒有沉沒，在亞細(xì)亞的東部，用寬厚的臂膀，挽起高山大海，將炎黃子孫攬于懷中，用茅草和土磚修復(fù)殘缺的歲月，用野菜和稀粥喂養(yǎng)饑餓的生活。中山先生，在黑夜里開始規(guī)劃治國方略，毛澤東，在貧瘠的土地上，支撐民族的血肉與骨骼；鄧小平，把飽經(jīng)滄桑的瞳仁放大，指引多災(zāi)多難的祖國，從世紀(jì)的風(fēng)雨中神奇地走過！

　　歷史雖已過去，但它是一面鏡子，是一面旗幟。是它讓我們真正體會到民族興衰、匹夫有責(zé)的歷史責(zé)任感，體會到國家只有強(qiáng)盛、才有尊嚴(yán)的道理。新中國成立前，中國沒有尊嚴(yán)，中國人不被當(dāng)人看，任人欺負(fù)，受人冷眼，稱中國是“東亞病夫”。正基于此，自中國成立起，黨和人民立志使中國脫掉貧窮落后的帽子，使人民過上幸福的生活，正如鄧小平同志所說，貧窮不是社會主義，社會主義就是要讓人民過上幸福生活。新中國誕生后，黨在經(jīng)濟(jì)建設(shè)中摸著石頭過河，獨(dú)立自主，自力更生，堅(jiān)持走自己的路。雖然在一段時期走過不少彎路，但是，在老一輩革命家和人民共同努力下，中國走出了一條具有中國特色的社會主義道路，并獲得了巨大成功。特別是改革開放以來，對外開放由點(diǎn)向面，由東向西，由南至北，由沿海至內(nèi)地，實(shí)現(xiàn)了全方位開放格局，為中國經(jīng)濟(jì)注入了新鮮的活力�？v觀全局，處處可見欣欣向榮的太平盛世。人民富裕，國力增強(qiáng)，社會安定，國際地位與日俱增，使中國巋然屹立于世界民族之林。中國的地位已不容忽視，在國際舞臺中扮演著重要的的角色，富裕強(qiáng)國之夢，指日可待，這是中華兒女共同的心愿，是全國人民共同的心愿。今天，我終于見證了這一時刻，我感到十分的欣慰。

　　中國能取得如此成就，確實(shí)應(yīng)該歸于黨的正確領(lǐng)導(dǎo)。試想，如果沒有黨，能有今天紅紅火火的日子嗎？能有今天安定團(tuán)結(jié)的社會局面嗎？改革開放二十年的不爭事實(shí)，證實(shí)黨領(lǐng)導(dǎo)是正確的，是英明的。黨是一個以馬列主義毛澤東思想和鄧小平理論為指導(dǎo)全心全意為人民服務(wù)的集體團(tuán)體，是由先鋒隊(duì)組成的工人組織。為了祖國強(qiáng)大，為了人民利益，黨兢兢業(yè)業(yè)，克勤克儉，帶領(lǐng)人民走向共同富裕。雖然有過挫折，走過彎路，但黨始終為民著想，勤政愛民，與人民同甘苦，共命運(yùn)，無論遇到什么挫折，無論遇到什么困難，黨都會帶領(lǐng)全國人民共度難關(guān)，戰(zhàn)勝困難。黨也是一個為民謀福利的黨，始終把國家的人民的利益擺在第一位，急人民所急，想人民之所想，臥薪嘗膽，艱苦創(chuàng)業(yè)，帶領(lǐng)全國人民奔小康之路，并提出了在近二十年里實(shí)現(xiàn)中國全面小康社會的宏偉目標(biāo)。目標(biāo)能否實(shí)現(xiàn)，我們正拭目以待。

　　黨領(lǐng)導(dǎo)人民取得了巨大的成就，這是有目共睹的，但我們必須看到，我國還將長期處于社會主義初級階段。擺脫貧困，發(fā)展經(jīng)濟(jì)仍是我國當(dāng)前工作的主要任務(wù)。所以，要把我國建設(shè)成為社會主義富強(qiáng)國家，仍任重而道遠(yuǎn)。正至于此，黨居安思危，積極進(jìn)取，審時度勢，從容冷靜地應(yīng)對國際形勢，并提出了“以史為鑒、面向未來”的雄偉韜略，號召全黨總結(jié)和汲取各國興衰成敗的歷史經(jīng)驗(yàn)，與時俱進(jìn)，開拓創(chuàng)新，為實(shí)現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興而奮斗。這，就是我們的`黨——一個偉大的黨，一個勤政愛民的黨，一個為國家富強(qiáng)嘔心瀝血的黨，一個在風(fēng)云變幻的局勢中巋然不倒的黨。為了祖國，為了人民，黨把必生的精力獻(xiàn)給了這片養(yǎng)育他的熱土，用生命和青春譜寫了一首首壯麗的詩篇。

　　我們在圓明園里認(rèn)識了祖國的屈辱和悲憤；在長城嶺上，認(rèn)識了祖國的雄偉和磅礴；在大漠荒原，認(rèn)識了祖國的廣大和遼闊；在絲綢大道上，認(rèn)識了祖國的悠久和淵博。當(dāng)看到書本里祖國的那段被列強(qiáng)侵略的苦難時，我們義憤填膺，因?yàn)樽鎳谖覀冃闹校划?dāng)神舟六號遨游太空，我們歡呼，我們?nèi)杠S，因?yàn)樽鎳谖覀冃闹校划?dāng)香港回歸祖國時，我們激動，我們流淚，因?yàn)樽鎳谖覀冃闹�；�?dāng)舉國上下迎接著XX年年北京奧運(yùn)會時，我們?nèi)紵�，我們沸騰，這也是因?yàn)樽鎳谖覀冃闹校?/p>

　　回顧過去，展望未來。我們深刻地認(rèn)識到，只有國富才民強(qiáng)�，F(xiàn)在中國，全國人民擰成一股繩投身于經(jīng)濟(jì)建設(shè)中，正雄心勃勃地為實(shí)現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興而努力奮斗。神州大地，到處錦簇鮮花，欣欣向榮。億萬人民萬眾一心、團(tuán)結(jié)拼搏為祖國的四個現(xiàn)代化建設(shè)貢獻(xiàn)自己的力量。祖國山河正在繪制著建國以來最美的圖案，道路交錯相通，工廠林立，高樓大廈已不再是新鮮事，大項(xiàng)目大工程正在動工建設(shè)當(dāng)中，比如三峽工程，西氣東輸，南水北調(diào)，這此投入大產(chǎn)出大的項(xiàng)目正說明我國綜合國力的增強(qiáng)。為了使國家更加富強(qiáng)，我們應(yīng)以一種積極的態(tài)勢投身于祖國經(jīng)濟(jì)建設(shè)的浪潮中，不斷洗理自己，充實(shí)自己在祖國的宏偉藍(lán)圖上留下自己最燦爛的一筆，不枉作為一名炎黃子孫。新世紀(jì)的黨將以更加蓬勃的朝氣、果敢的精神帶領(lǐng)全國人民披荊斬刺實(shí)現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興。我們衷心地祝福祖國，愿祖國永遠(yuǎn)年輕。作為新世紀(jì)的青年，我們有義務(wù)有祖國盡自己的力量，讓我們共同努力，為祖國美好的明天干杯！

尊嚴(yán)演講稿13

尊敬的各位評委，各位領(lǐng)導(dǎo)，各位老師們：

　　今天我演講的題目是：教師---活出你的尊嚴(yán)！

　　著名教育家蔡元培先生曾經(jīng)說過：“要有良好之社會，必先有良好之個人；要有良好之個人，必先有良好之教育�！蔽乙詾�，要有良好的教育，必先有優(yōu)秀的教師！

　　你是一個好教師嗎？聽聽學(xué)生們怎么說吧！"這不是什么名人名言，而是我在一個校園墻報上看到的來自一個普通教師的師德格言。在復(fù)旦大學(xué)“十大杰出教授”的評選中，師德教風(fēng)正是學(xué)生評選自己心目中的優(yōu)秀教授的首要標(biāo)準(zhǔn)。而不是世俗的成功”。

　　有人這樣形容教師的生活：吃的清淡，穿的素淡，就象蠟燭，一生半明半暗。但一句“大學(xué)教師全身心投入教學(xué)是種毀滅”。云南大學(xué)“寶馬副教授”試圖博得學(xué)生尊重的炫富教學(xué)技巧讓我驚愕；“當(dāng)你40歲時沒有四千萬身價不要來見我，也別說是我學(xué)生�！北睅煷蠖淌谝砸幻處煹纳矸菡f出的一句市儈豪語更令我震驚。我想問，他們是否忘記了為師之道？

　　幾年前，當(dāng)我走上教師崗位的時候，我發(fā)現(xiàn)，我不是學(xué)者，不能用深遂的思想思考我的價值；我不是詩人，不能用優(yōu)美的詩句謳歌我的職業(yè)。但是我是教師，一名從事教育事業(yè)的工作者，我可以用自己的德行去索推教書育人的'哲理。

　　我曾無數(shù)次的問自己，為什么成為一名教師，我要做一名什么樣的教師？在我校一位普通的教授身上，我找到了答案。放牛娃出身的他，因家境窘迫，曾多次輟學(xué)，是學(xué)校老師們的幫助，才使他得以繼續(xù)求學(xué)；在清華大學(xué)，他靠著全額助學(xué)金才完成了學(xué)業(yè)。此后，他還帶薪進(jìn)修，攻讀研究生，又被學(xué)校公派至美國留學(xué)。在他心底，深深埋下了一顆對黨、對國家感恩的種子，而這顆種子，日后更長成了信仰的大樹，堅(jiān)定了他清白做人、認(rèn)真做事、無私奉獻(xiàn)的信念。他始終以共產(chǎn)黨員的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己，在大學(xué)的三尺講臺上，向黨書寫著自己教好書、育好人的人生答卷。他，就是我們身邊的師德楷�！皹s春教授！

　　而今天，當(dāng)我看到仍有數(shù)不盡的如景榮春教授一樣的老師，像春蠶、像蠟燭，用生命和信念來捍衛(wèi)這個職業(yè)的圣潔時，我已恍然明了這份神圣職業(yè)的生命內(nèi)涵。

　　殷雪梅，江蘇金壇一位普通的小學(xué)教師，在突如其來的危險面前把生的希望留給學(xué)生，把死的危險留給自己，用生命鑄就了萬人敬仰的師德楷模；陸永康，貴州鄉(xiāng)村一名身體殘疾的教師，為了癡愛的教育事業(yè)，他跪著給學(xué)生上課、跪著哺育山林的希望一跪就是三十幾年，他很矮，但像巨人一樣高大。

　　面對他們，我不得不反思：與他們處在同樣的環(huán)境，我是否也能象他們一樣堂堂正正地做人，腳踏實(shí)地地做事，精益求精地為學(xué)，積極樂觀地生活？是否也能象他們一樣，活出一位教師的尊嚴(yán)，活出人的尊嚴(yán)？他們用自己的行動，用自己生命的痕跡激勵著我這個后來人。

　　路在腳下延伸，而我剛剛起步！我再也不會用金錢的尺子來丈量我的價值，因?yàn)槲抑�，我不是棟梁，但我的事業(yè)是棟梁；路在腳下延伸，而我就在鋪路！我再也不會讓我知識的清泉變?yōu)橐粸┧浪�，因�(yàn)槲抑�，我不是未來，但我的事業(yè)是未來。不管漫長的路上荊棘叢生或是布滿沼澤，我都會一如既往，絕不退縮。

　　感謝那些帶給我們無數(shù)感動的知名或仍默默無聞的老師們，他們用一生的愛崗敬業(yè)、關(guān)愛學(xué)生，刻苦鉆研、嚴(yán)謹(jǐn)篤學(xué)，踐行了對黨的教育事業(yè)的忠誠；他們用一生的勇于創(chuàng)新、奮發(fā)進(jìn)取，淡泊名利、志存高遠(yuǎn)，踐行了當(dāng)代教師的核心價值觀。

　　一路同行，我驕傲，我是一名教師！

尊嚴(yán)演講稿14

　　請記住：自己的行為，正是別人應(yīng)該怎樣對待你的樣板。

　　交際中，人們需要有自己的尊嚴(yán)和獨(dú)立的人格。這兒有一些你用得著的策略，它能教人如何對待你。

　　——要用盡可能多的行動而不是僅僅用語言來表現(xiàn)你的反抗。如果你的家人愿承擔(dān)家庭義務(wù)，而你通常的反應(yīng)只是發(fā)發(fā)牢騷，然后仍由自己把活干了，那么下次的結(jié)果仍將如此，與事無補(bǔ)。若你的兒子應(yīng)該把垃圾倒掉，可他總忘，那么你只應(yīng)提醒他一次。假如他在你限定的時間內(nèi)還不干，你就心平氣和地把垃圾倒在他的床上。用叫他立即把床上垃圾倒掉的做法來教訓(xùn)他，這要比你說很多話來教訓(xùn)他更為有效。

　　——不要干你非常不愿干、或者不必由你承擔(dān)的工作。兩星期內(nèi)不要割草坪的草也不要去洗衣店，看看會發(fā)生什么情況。如果你經(jīng)濟(jì)條件好，就試著雇個人來干這些活；或者向家人宣布：自己的事情自己干。一般來說，你之所以干著仆人的活，就因?yàn)槟阕屓藗冇X得你將會干這些活，而且毫無怨言。

　　——說些果斷的話，哪怕在毫無意義的場合下也要這樣做。對飯店服務(wù)員、售貸員、陌生人、辦事員和出租車司機(jī)要高聲講話。對專橫的人要予以反唇相譏。你必須邁出這第一步，要克服恐懼的習(xí)慣。

　　——不要說會招來人們損害你的話。比如，別在人前對自己下這樣的評語：我沒什么了不起；我并不精明；我從不明白法律上的問題。這些說法，實(shí)際上是在準(zhǔn)許別人看不起你，甚至利用你。如果在一個飯店服務(wù)員算帳時，你告訴他你不善計算，那無異告訴他你不能夠找出他計算中的差錯。

　　——當(dāng)你碰到訴苦者、阻礙者、爭論者、吹牛者或其他令人討厭者時，你就平靜地用這樣的話來提醒他：你打擾了我；你在抱怨永遠(yuǎn)改變不了的事情。你在對方面前表現(xiàn)得越鎮(zhèn)靜，越直率，你處于犧牲者地位的可能就越少。

　　——讓別人知道，你有權(quán)擁有自己的時間。工休時，大膽地從繁忙的公務(wù)或高溫爐邊離開，休息一會，這種態(tài)度要堅(jiān)決。不許別人侵占你的這些時間是最關(guān)鍵的。

　　——要大膽地說“不！”這是世界上最好的否定詞。忘記“嗯嗯呃呃”吧，這種聲音會給別人造成誤解。人們更尊敬的.是“不”，而不是吱吱唔唔的搪塞。搪塞只能隱藏真情，但真情首先需得到自己的尊敬。

　　——不要為自己的果敢行為而內(nèi)疚。當(dāng)有人對你表現(xiàn)出一副被刺痛的樣子，或者送你一件禮物，或者回敬一名憤怒的答復(fù)時，你不要擔(dān)心自己做錯了，要抵制住這種想法的誘惑。在一般情況下，當(dāng)你教訓(xùn)那些損害你的人時，他們對你此舉會不知所措。所以遇到這種情況，千萬不要動搖。

　　記�。耗阕约旱男袨檎莿e人應(yīng)該怎樣對待你的樣板。如果你把它作為生活原則，那么你也就能維護(hù)自己的尊嚴(yán)和獨(dú)立的人格，掌握自己的命運(yùn)。