假期個人心得體會
有了一些收獲以后,好好地寫一份心得體會,這樣可以不斷更新自己的想法。那么心得體會怎么寫才能感染讀者呢?下面是小編整理的假期個人心得體會,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

假期個人心得體會1
8月2日有幸參加了全縣中高年級語文教師培訓(xùn),經(jīng)過對中年級習(xí)作教學(xué)策略的解讀和名師課堂的觀摩,我收獲頗多。中年級是作文的起步階段,學(xué)生剛剛邁入寫作的門檻,而作文的要求又比低年級的寫話高一個層次。很多學(xué)生對作文產(chǎn)生畏懼心理,感到無從下手。介于這些,在教學(xué)時,要教育學(xué)生從現(xiàn)實取材,說真話,寫實事,做一個誠實的人。下面談?wù)勎业膸c體會:
一、深入淺出話“習(xí)作”,排難激趣巧安排。
學(xué)生提起作文就頭痛,認(rèn)為寫作是麻煩的苦差事,更是無法下筆去寫。首先在教學(xué)時就要注意引導(dǎo)學(xué)生理解“習(xí)作”的含義。排除他們對作文的畏難心理,告訴學(xué)生寫作就像我們平時朗讀課文,學(xué)習(xí)生字那樣平常。取材于實實在在的生活,寫身邊的人和事。其二,興趣是提高學(xué)生寫作水平的前提條件。沒有興趣,正如“無水之源”。學(xué)生的作文水平是不會提高的。因此,在提示習(xí)作題目時,就可以變樣地以謎語,講故事,圖畫出現(xiàn)。以激發(fā)他們的習(xí)作興趣。如教學(xué)生寫人物時,就可以故意說出班上有顯著外貌特征的同學(xué),如說:“他個子較高,有1、25米,大概有55公斤重;大大的腦袋,圓圓的臉蛋,眼睛顯得格外的小,似乎整天瞇成一條縫;笑起來,雪白的牙齒中有一個洞;因為胖了,所以肚子很大,走路時好似圓球在地上滾!弊寣W(xué)生猜是誰。然后現(xiàn)場素描,用彩色粉筆在黑板上勾畫出這個人的外貌。趁學(xué)生興趣盎然時,相機(jī)問道:誰能說說他的體貌特征呢?教室里就會舉起了一雙雙小手,接著就完成了本次習(xí)作。
二、引領(lǐng)學(xué)生勤觀察,取材現(xiàn)實收效大。
學(xué)生習(xí)作時缺乏素材,沒話可說,無話可寫。這就避開書本上的死要求,而是引導(dǎo)學(xué)生做有心人,讓他們多觀察周邊的人和事,利用課間走入學(xué)生中間,與他們一起交流生活見聞,把所看到和所聽到的都一一記錄在事先準(zhǔn)備好的.日記本上。開學(xué)時可以要求每個學(xué)生備用一個小小的日記本,隨身帶著,平時發(fā)現(xiàn)有趣,有意義的事情,把它記錄下來,并且老師要做好表率作用可以和學(xué)生一樣,天天堅持,不分寫的字?jǐn)?shù)多少,篇幅長短,語句是否通順優(yōu)美。只要求真實就行。讓學(xué)生養(yǎng)成平時積累詞句的習(xí)慣。為習(xí)作時打基礎(chǔ)。為了豐富學(xué)生寫作的素材,老師還要組織學(xué)生開展了一些豐富多彩的實踐活動。讓他們親身體驗,培養(yǎng)觀察能力、操作能力、想象能力。
三、動靜結(jié)合兩相輔,水到渠成亦自然。
平時在靜態(tài)的課堂空間借助一些圖象、實物,充分調(diào)動學(xué)生的六感器官功能是往往不夠的,寫出來的片斷枯燥、乏味,不真實,不動人。如:教學(xué)生寫一種植物《花》時,可以把學(xué)生帶出教室,讓他們?nèi)ビ^察各種花草,最后回到教室,叫他們各自說說自己看到的植物的樣子。這樣,由看到說再到寫,順理成章,寫作就水到渠成,不用再費力了。
四、抓綱求精要,培養(yǎng)學(xué)生想象力。
新大綱明確指出,要多鼓勵學(xué)生寫想象中的事物,激發(fā)他們展開想象、幻想,發(fā)揮自己的創(chuàng)作性!靶W(xué)生的作文雖不是藝術(shù)創(chuàng)作,但同樣需要運用生動的聯(lián)想!痹鯓硬拍苁箤W(xué)生沿著作者的思想續(xù)寫下去,也就是續(xù)寫故事。它既能鞏固了課文揭示的知識,又拓展了學(xué)生想象的空間。
五、注意下水文的運用
每一次習(xí)作課前便都要寫寫下水文,寫完之后講給學(xué)生聽,為什么要這樣寫,寫這樣的事是為了說明什么,動作、語言、神態(tài),都是為什么服務(wù)的。這樣做可以很好的給學(xué)生起到榜樣的作用。
六、多鼓勵,激發(fā)學(xué)生習(xí)作興趣。
因為誘發(fā)寫作動機(jī)的心理因素之一就是成功的喜悅。學(xué)生最喜歡的是表揚和鼓勵。老師要把獎勵當(dāng)作培養(yǎng)學(xué)生寫作興趣的催化劑。對學(xué)生的好作文,得以較廣泛的傳播,這也成為學(xué)生寫作的動力。平時給他們的評語都是鼓勵的話。好的作文在班上朗讀,并送給學(xué)生一個小禮品以此鼓勵,使他們對習(xí)作更有興趣,提高學(xué)生習(xí)作的積極性。
以上是我的幾點體會,習(xí)作教學(xué)是小學(xué)語文教學(xué)中的難點,提高學(xué)生習(xí)作能力更是一項復(fù)雜而艱辛的工程。教學(xué)有法,教無定法,只要我們不斷地探索,不斷地改進(jìn),不斷地實踐,定能提高學(xué)生的習(xí)作水平,促進(jìn)孩子的可持續(xù)發(fā)展。
假期個人心得體會2
“太陽光,金亮亮,雄雞唱三唱,花兒醒來了,鳥兒把樹忙…”唱著這首勞動最榮耀,我的勞動體驗又開頭了,我先給自己打打氣:劭伊加油,劭伊加油”。
在寒假里我做了很多家務(wù)事,該說說那哪一件呢!想起哪件說哪件吧!
掃地和拖地是家務(wù)活里很一般的活兒,但我卻從中悟出一些小竅門。先說說掃地,掃地時不能三心二意要細(xì)心,認(rèn)真,不能放過每一個角落的臟物。說完掃地,再說說拖地。拖地主要分六個步驟:打水,拖地,換水,再拖,倒水,最終把東西放回原位。而且拖地時下不去的東西要用力一點。這樣才能把地拖得潔凈。
洗衣服是家務(wù)活我很寵愛的活兒,想知道為什么嗎,Let’sgo!
這天,媽媽有些不舒適,爸爸有上了班,家里洗衣服的重?fù)?dān)就交給了我,我想:既然媽媽今日不能洗,我就洗吧!我按著記憶中媽媽洗衣服的樣子,先打來一盆清水,把一件內(nèi)衣放進(jìn)盆里,又撒上洗衣粉,哦,上天是成心與我過不去,洗衣粉不當(dāng)心撒了那么多,我還稚嫩的想放的越多洗的越潔凈。我將衣服泡了幾分鐘,便開頭我的'洗衣路程,可剛洗上就起了玩兒心,由于洗衣粉放多了,所以起了很多泡泡兒,我就放開了的玩兒了起來,越玩兒越快樂,差點兒忘了洗衣服。玩兒了一會兒我想起了洗衣服這事,就用心致志的洗起了衣服,我把一些臟的地方用力的搓,最終搓潔凈了。我又認(rèn)真的檢查了一便,又搓了搓。這時,我的糊涂勁兒又犯了。洗完就預(yù)備晾,晾完了才想起要投一投,我只好又忙了一會兒,才大功告成。
媽媽說今日主要吃飯和面,我想以前爸爸不是交過我煮飯和面嗎,正好還沒做過呢,今日就試一試吧!我便自告奮勇的對爸爸媽媽說:“今日我煮飯,煮面!彼麄儌z驚訝極了,說:“你怎么會煮呢?”我神奇的說:“不告知你們!”
煮飯的時間到了,我興沖沖地說:“瞧好吧!”我記得煮飯應(yīng)當(dāng)先淘米,再把米放進(jìn)鍋里,倒一些水,再摁電源開關(guān)。對,說干就干。我把米淘了三四便,接著到進(jìn)鍋里三分之一的水,蓋上鍋蓋,大約25分鐘,熟了!我快樂的翻開鍋蓋,盛好飯,把它送到父母面前,神氣的說:“嘗嘗吧!”爸爸媽媽都說還行還行,可我認(rèn)為這是世界美味。﹙這究竟是我自己做的啊﹚。
煮過了一回飯,我又開頭煮面,我先把面從冰箱里拿出來,然后把一些水倒進(jìn)去,再把面放進(jìn)去,點上火,大約過了5分鐘,我嘗了一口,味道不錯,關(guān)鍵是熟了,我趕忙讓爸爸媽媽嘗嘗,他們說這面做的還不錯,我聽了心里美滋滋的,象喝了蜜一樣,甜到了心里。
書柜兒是我的學(xué)問海洋,他們能讓我快樂,憂愁,生氣,喜悅…收獲甚多,這天,我預(yù)備清理一下書柜。
我先把書柜里的書一個個拿出來,用濕抹布把它擦一便,等它干了,我再把它的“孩子們”一個個放回去,看著干潔凈凈的書柜,我快樂的笑了,瞧!書柜也在對我笑呢!
這個寒假我過得非常充實,我體會到了父母平常的累,知道了凡事要細(xì)心,仔細(xì)。最重要的是我知道了“勞動最榮耀”。
假期個人心得體會3
暑假里我讀了《愛在山野》這本書。剛起先讀感覺味同嚼蠟,就是一本描寫動物的書,沒什么意思!但后來慢慢地被書的內(nèi)容所吸引,讀著讀著就仿佛走進(jìn)深山,跋涉于山谷,置身于漂亮的大自然了。
作者從一只受傷的黑麂起先,跟蹤尋訪黑麂種群。在尋訪過程中經(jīng)驗了豬蛇大戰(zhàn)、相思鳥遷徙、人和野豬之戰(zhàn),每一件事都驚心動魄、扣人心弦。通過黑麂的生活習(xí)性、獵人的狩獵閱歷和糞粒中的“情報”,歷經(jīng)險境、磨難,最終與這些在山野中呼喊愛的.摯友相遇,相遇后的欣喜、安慰難以用語言表達(dá)。書中還寫了植物,熱帶水果色調(diào)艷麗、香味濃郁、甘美醇厚。海南橙紅的檳榔、才智之果——菠蘿蜜、酸甜的可可豆,讓人垂涎欲滴。
作者在寫動植物的同時,盡情抒發(fā)了對大自然的酷愛。歌頌了生命的漂亮,也描繪了生命的悲壯——動物們在人類的獵殺下苦苦掙扎,它們生存的空間正被人類蠶食。而人類的生存環(huán)境也在不斷的野蠻開采中惡化,最終威逼了自身的生存,不斷受到大自然的懲處。山溪采集滿山的碧綠,匯合一潭翡翠,動植物種群和人類一樣生活在天地間。山野的生命熱情、崇高、無私,正是山野生命的光華使我們相識到愛是生命的需求、創(chuàng)建,沒有愛就沒有世界,就沒有一切,愛在山野,山川河流、野生動植物界的生靈們,都是人類的摯友,愛我們的山野摯友吧!
假期個人心得體會4
此次參加青鳥計劃寒假實踐活動,我的工作單位是沾化區(qū)xx局,我的具體工作內(nèi)容是為人民群眾進(jìn)行登記。通過第一周的工作實踐,我有了很多感想,也收獲了很多經(jīng)驗和知識技能。每天接觸不同的來xx的群眾,我都有不同的感受和心態(tài),我體會到了為人民服務(wù)的快樂。經(jīng)過一周的學(xué)習(xí)鍛煉,我已經(jīng)能夠獨自完成xx登記的任務(wù),每次完成一次登記,我都很有成就感。
因為我是學(xué)行政管理的,而這次通過青鳥計劃參加的寒假實踐活動的工作單位和我的專業(yè)還是很對口的,對于專業(yè)知識的應(yīng)用和我工作能力的提高會有很大的幫助。我是一名即將畢業(yè)的大學(xué)生,即將步入社會,這次實踐活動使我發(fā)現(xiàn)自身的不足,為今后走出校門,踏進(jìn)社會創(chuàng)造良好的條件;使我學(xué)有所用,在實踐中成才,在服務(wù)中成長,并有效的為社會服務(wù),體現(xiàn)大學(xué)生的自身價值。社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的'我提供了廣泛接觸基層、了解基層的機(jī)會。深入基層,同基層領(lǐng)導(dǎo)談心交流,思想碰撞出了新的火花。從中學(xué)到了很多書本上學(xué)不到的東西,汲取了豐富的營養(yǎng),理解了“從群眾中來,到群眾中去”的真正涵義,認(rèn)識到只有到實踐中去、到基層中去,把個人的命運同社會、同國家的命運聯(lián)系起來,才是青年成長成才的正確之路。
假期個人心得體會5
此次參加青鳥計劃寒假實踐活動,我的工作單位是沾化區(qū)_局,我的具體工作內(nèi)容是為人民群眾_進(jìn)行登記。通過第一周的工作實踐,我有了很多感想,也收獲了很多經(jīng)驗和知識技能。每天接觸不同的來_的群眾,我都有不同的感受和心態(tài),我體會到了為人民服務(wù)的`快樂。經(jīng)過一周的學(xué)習(xí)鍛煉,我已經(jīng)能夠獨自完成_登記的任務(wù),每次完成一次登記,我都很有成就感。
因為我是學(xué)行政管理的,而這次通過青鳥計劃參加的寒假實踐活動的工作單位和我的專業(yè)還是很對口的,對于專業(yè)知識的應(yīng)用和我工作能力的提高會有很大的幫助。我是一名即將畢業(yè)的大學(xué)生,即將步入社會,這次實踐活動使我發(fā)現(xiàn)自身的不足,為今后走出校門,踏進(jìn)社會創(chuàng)造良好的條件;使我學(xué)有所用,在實踐中成才,在服務(wù)中成長,并有效的為社會服務(wù),體現(xiàn)大學(xué)生的自身價值。社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的我提供了廣泛接觸基層、了解基層的機(jī)會。深入基層,同基層領(lǐng)導(dǎo)談心交流,思想碰撞出了新的火花。從中學(xué)到了很多書本上學(xué)不到的東西,汲取了豐富的營養(yǎng),理解了“從群眾中來,到群眾中去”的真正涵義,認(rèn)識到只有到實踐中去、到基層中去,把個人的命運同社會、同國家的命運聯(lián)系起來,才是青年成長成才的正確之路。
假期個人心得體會6
這個暑假,懷著一份讓自己的暑期生活變得更充實的心態(tài),我加入了學(xué)院的社會實踐。在剛剛?cè)雽W(xué)的時候,就聽師兄師姐不斷得在說他們實踐過程中的開心而又難忘的故事,讓我好羨慕,F(xiàn)在,終于有機(jī)會親自體會一番了。
現(xiàn)在已經(jīng)在家了,可每次吃飯的時候卻還是會想起在惠來等待開飯的日子。不是因為我們貪吃,而是因為等待開飯的時間都是我們自娛自樂的時間。在這段時間,會有很多開心的事會發(fā)生,有很多時刻都將讓我銘記一生。最難得是和言川。其灌那一頓真正的大餐,現(xiàn)在即使有一模一樣的飯菜放在我面前,恐怕也很難吃出那種感覺來了。永遠(yuǎn)得懷念那一句:老板,開飯啦!回憶準(zhǔn)備工作階段,辛苦的排練伴隨著緊張的復(fù)習(xí)。這個階段我的工作算是比較多的有《歌舞青春》要排練,另外要負(fù)責(zé)教會那些男生《青花瓷》。一下子要記好多舞蹈動作,對我這個記性差的人來說還真不是件容易的事。但是自己沒有放棄過,一直堅持著把兩個節(jié)目都搞定了,雖然辛苦,卻覺得很充實,很值得。
在文娛工作的準(zhǔn)備階段,我和很多隊友都培養(yǎng)了深厚的友誼。因為跟進(jìn)了多個節(jié)目,跟每個節(jié)目的成員都有接觸,所以很快就跟整個實踐團(tuán)的人混熟了,看來文娛工作還幫了我不少忙。在文娛工作方面還德到了很多人的幫助,在這里要謝謝他們了。至于文娛組那群家伙就更不用提了,大家打成了一片,一起工作,很是開心。
實踐的最后一個晚上,就是我們的文娛晚會了。晚會在《街舞》秀中開場了,雖然演員都不是專業(yè),但是動感的舞姿卻贏得了觀眾的`片片掌聲。雙胞胎姐妹用她們優(yōu)美的歌喉展示她們《手心的太陽》,《鴻門宴》和《青花瓷》將晚會推向了高潮,在一曲《朋友》歌聲中,所有惠來的朋友們一起高歌,一起銘記我們曾經(jīng)相聚在惠來這個美麗的海濱城市。晚會由此落下了帷幕,但我們的友情卻得到了升華。所以在英語方面也特別厲害。她的講課也非常的精彩,我從她身上學(xué)到了不少的東西。當(dāng)然,我自己也有投入到義教工作當(dāng)中去。第一次義教,由于一些臨時的變動,剩下給我的時間并不是很多,所以臨時又對我要講課的內(nèi)容作了一些調(diào)整,只是利用前面的教學(xué)內(nèi)容,跟小朋友們玩了個游戲,結(jié)果效果是很好的,至少充分調(diào)動了小朋友開口說英語的積極性。希望他們以后也會多開口,這樣對他們的英語提高會有很大的幫助。英語,我實在不怎么擅長,但是這一次,我不僅大膽得說英語,更大膽得去教學(xué)生說英語,這種感覺實在是太棒了。
第二次,我是以教小學(xué)生唱歌的形式,教他們以另外一種方式來記憶單詞。因為我之前聽說小朋友們記單詞都只是死記硬背,所以想到希望以此教會小朋友們學(xué)會記單詞不僅僅是死記硬背,記單詞需要的更多的是方法:
聯(lián)想記憶法。歸類記憶法。圖物記憶法。比較記憶法等等。這樣以后單詞多了,才不會措手不及啊。
但是,第三次主題班會的時候,盡管yc在上面講得很精彩,但小朋友們還是不買她的帳。一個上午下來,氣氛都不是很好,但是我覺得在場的每一位老師都已經(jīng)盡力了。在下面,我也向其中一個同學(xué)了解到,這個班是剛剛組織起來的畫畫班,學(xué)生彼此間都不熟悉,有一批比較活躍的學(xué)生還被調(diào)到隔壁班去了,想要調(diào)動學(xué)生們的積極性,的確不容易啊。
在最后一天去葵春學(xué)校教那些高一的學(xué)生,我們進(jìn)行的是一對二的輔導(dǎo)。臨走之前,有個男生說我講解得特別好,他有一種豁然開朗的感覺。聽到這些,我真的很高興,因為我的付出得到了認(rèn)可。
義教結(jié)束,很懷念當(dāng)老師的那份感覺。在惠城這邊是每天每天都給不同的學(xué)生上課,與學(xué)生的感情,自然不如其西埔那邊的好。但是,當(dāng)?shù)诙炻牭角耙惶斓膶W(xué)生叫我的名字的時候,我感到發(fā)自內(nèi)心得高興。至少,有學(xué)生記得我的名字,至少我講的課,給學(xué)生留下了深刻的印象。在學(xué)生一個個找我簽名的時候,真的特別自豪。時間過得很快,轉(zhuǎn)眼間,實踐就結(jié)束了。但是相信每個人都很懷念在惠來那段特別的日子。實踐雖然沒有回家舒服,但卻收獲很多,也很值得。在增長見識之余,我們收獲了友誼。雖然一切都結(jié)束了,但我們會將實踐的快樂一直延續(xù)下去。
假期個人心得體會7
勞動是生活幸福的源泉。當(dāng)我穿著干凈美麗的衣服,吃著香甜可口的飯菜,住著寬闊舒適的樓房,不知我想過沒有,全部這一切,都是通過艱辛的勞動制造出來的。勞動能培育我們吃苦耐勞的美妙品質(zhì),勞動有利于樹立我們的責(zé)任心。有的同學(xué)掃地怕灰塵,清潔廁所又怕臟,義務(wù)勞動時怕苦怕累,有的還偷偷溜掉了,這種行為對嗎?應(yīng)怎么做?我們親自參與了勞動,知道了勞動的艱辛,才會更加疼惜勞動成果。勞動有利于調(diào)整我們的大腦,讓大腦得到休息。勞動有利于我們心靈手巧,提高我們的創(chuàng)新力量。為了適應(yīng)生活的需要,我們每個人都應(yīng)把握最根本的生活技能,學(xué)會自己照看自己.
身為一個家庭中的一員,都有義務(wù)為家庭做家務(wù)勞動,所以說:“家務(wù)勞動,人人有份”。無論是大人還是小孩,大家都得做家務(wù)勞動;蛟S有的同學(xué)說:“我們小孩子現(xiàn)在的任務(wù)是學(xué)習(xí),其他的暫且擱一邊吧!”其實這是錯的,我們從小就要學(xué)會全面進(jìn)展,無論是學(xué)習(xí)還是做家務(wù),對自己的將來都是有益的。做家務(wù)勞動的確累,可是能讓我們在勞動中實踐,體驗父母的辛苦;而且能培育我們不怕臟,不怕累的良好精神。所以,“多做家務(wù),多多易善”。今日,我就要實踐一下——做一次家務(wù)勞動。我要在這從中體會大人的辛苦,培育良好精神!
家是一個布滿溫馨和愛意的詞源,家是你避風(fēng)擋雨的港灣,家是你勞碌之后療養(yǎng)生息的地方,回家看到舒適干凈的布局,聞到熟識清爽的味道,我們的心情得以舒緩,明朗,但是我們是否想過家長的辛苦,他們忙著為這個家細(xì)心地清掃衛(wèi)生,滿滿心愿地做著一日三餐,嚴(yán)謹(jǐn)仔細(xì)地忙著自己的事業(yè)(可能有的家庭媽媽特地負(fù)責(zé)家里的生活,但是也是很辛苦的),一天一天,一年一年的周而復(fù)始,他們可能埋怨過,但他們沒有罷工過,周末年假時,他們可能放松一下自己的疲乏的身軀,我們應(yīng)當(dāng)體諒,我們應(yīng)當(dāng)換位思索,我們應(yīng)當(dāng)幫家長多分擔(dān)些體能勞動,這不僅能鍛煉我們的體質(zhì)(跑到這擦擦,跑到那整理整理),還能增加自己干家務(wù)的閱歷,最重要的.就是幫家長減輕一份責(zé)任,讓他們休息休息,讓他們覺得孩子長大了,懂事了,懂得孝敬父母了,慢慢體會到愛的涵義,而不是讓父母寒心,感覺就像個白眼狼,像個吸血鬼,每天在吸取他們的血汗錢,滿意自己的私欲,
所以,我在這次做家務(wù)的活動中,真的收獲到許多快樂:擦玻璃,這是項大工程,你得先用水潤濕玻璃,然后用潔凈的抹布擦干玻璃上的水,這個環(huán)節(jié),你還得留意不能把玻璃擦花了;拖地,你得彎腰前行,在邊邊角角的地方還要放慢速速;洗衣服,你得仔細(xì)的搓洗(用洗衣機(jī),放進(jìn)去,等待……就完事了),純手工勞動,體驗生活的艱辛,干完家里勞動,累的自己大汗淋漓,但真的身心舒適,這是全身得到舒張,比去特意花錢鍛煉身體,還舒適,所以我收獲到了歡樂,媽媽笑了,我也笑了,其樂融融的家,就應(yīng)當(dāng)是這樣的,我會常常幫著家長做些家的。
假期個人心得體會8
相比之下的我,因為在家里向 來比較被寵,沒有得到適當(dāng)?shù)腻憻挋C(jī)會,這次也算做一回服務(wù)生,不為掙錢,只為 體驗生活,如人飲水,冷暖自知,若不是親身體驗,想必永遠(yuǎn)無法知道其中的樂趣 和辛苦,同時也是體驗人生中這個需要歷練的階段的哲理。
我家是住在一個很小的城市里,各方面都不發(fā)達(dá),但也正因為這樣才使得人們的 功名心不如其他城市那么重,大部分人都是享樂主義。城市小得走在街上也常會遇 見熟人相互打照面,要到市中心連走路都不會花費很久時間。這里的人常常會用著 各種閑暇時間出來活動,無論下雨,天晴,暖和,寒冷,甚至是下著雪人們也一樣 會充滿活力的出來放松心情。由于這種比較享受的生活態(tài)度,市里有許多娛樂性的 奶茶吧,酒吧和餐廳。這些地方通常都是人們打發(fā)無聊時間的好去處,而且也是中 學(xué)生和大學(xué)生打臨工的首要選擇點,所以我也自然想到了西餐廳,這樣不僅可以體 驗生活也能賺點零碎的錢,畢竟是自己賺來的,用起來終究要心安得多。如果不是 打了這個臨工,恐怕我這個假期就會渾渾噩噩地度過。我是在餐廳做最基本的服務(wù) 生,除了要每天時刻保持餐廳的衛(wèi)生,打掃擦桌等意外,每天也要負(fù)責(zé)面對各種各 樣的客人保證他們呢的點餐。
每天早上六點鐘起床,洗漱完畢,去上班的地方換上 工作服,帶上我的 mp3 就上路了,我徒步行走到市中心,繞過街巷,途經(jīng)公路,以 前一直嫌麻煩,走到哪兒都寧愿打車,卻沒想到在冰冷的冬天這樣好好走一走就可 以熱血沸騰了。餐廳一般是在接近中午時候生意開始好起來,即使在下午也會有一 批又一批的人道店里坐,因為店里可以提供休閑的飲料什么的,因此每天都會累得 直不起腰來,人相萬千,短短一個半月,就遇到了各式各樣性格的客人,有的對人 很溫和,而有的就不會了,不僅會大吼大叫,越是這樣我就越做錯事,然后遭到客 人一陣責(zé)罵和白眼,雖然當(dāng)時心里覺得挺委屈的,冷靜后就意識到了,這是因為自 己平時不注意鍛煉自身導(dǎo)致了自己脆弱的'心理,反過來看,這是對自己一種非常好 的鍛煉。為人服務(wù),要學(xué)會體貼關(guān)懷,懂得每個人都有自己的辛苦與不幸,這樣才 能用心為人著想,服務(wù)大家。
生活需要不斷地磨礪,在幫助別人和被人幫助中體驗,活在平凡的世間,我們不 可能經(jīng)歷那么多驚天動地的事情,也很少有機(jī)會成為大明星、大富翁,我們都只是 作為平凡的自己而生存?缮钪械钠D難挫折卻一刻也沒有放棄過對我們的侵襲; 社會上的唯利是圖、金錢至上、享樂主義的風(fēng)氣也沒有停止過對我們道德的考驗, 在我們困惑、迷茫甚至哀嘆命運不濟(jì)時,是否樂觀地看到了生活中美好的一面?是 否讓心中永葆那份樂于助人的純真? 為人服務(wù)不要有太多的借口,給別人給自己都能帶來快樂。人們往往尋找快樂, 快樂是什么?快樂就是我們在做一切事情的過程中感受的喜悅,只要在過程中感受 到了無比的快樂,就不需要太在意物質(zhì)上的收獲。
假期個人心得體會9
大學(xué)的生活絢爛多彩,在注重素質(zhì)教育的今天,社會實踐活動一直被視為高校培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的跨世紀(jì)優(yōu)秀人才的重要途徑。
社會實踐是我走出大學(xué)校門,與社會完美融合的目前最好的方法。因此我利用這次的寒假給了自己充實的生活————社會實踐。而我也選擇了現(xiàn)在最多的、最難做的行業(yè)——服務(wù)行業(yè)。
我工作在一個小面館,面館的面積不大,也不在大城市,但是它非常的優(yōu)雅,干凈,且生意紅火,這正是我選擇在那里實踐的原因。
每天的生活充實而乏味,艱辛而快樂!
為了拓展自身的知識面,擴(kuò)大與社會的接觸面,增加個人在社會競爭中的經(jīng)驗,鍛煉和提高自己的能力,以便在以后畢業(yè)后能真正真正走入社會,并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題,我開始了我這個假期的社會實踐,走進(jìn)江北五里店的一個高級西餐廳—歐洲房子—做接待員。
通過這段時間的實習(xí),我學(xué)到了一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因為環(huán)境的不同,接觸的人與事不同,從中所學(xué)的東西自然就不一樣了。要學(xué)會從實踐中學(xué)習(xí),從學(xué)習(xí)中實踐。我們不只要學(xué)好學(xué)校里所學(xué)到的知識,還要不斷從生活中,實踐中學(xué)其他知識,不斷地從各方面武裝自已,才能在競爭中突出自已,表現(xiàn)自已。
在這一個月的社會實踐中,我開始從最基礎(chǔ)的學(xué)起,因為掌握新事物的能力比較強(qiáng),學(xué)起來也很快,可是畢竟是新手,做起事情來總是格格不入,但我并沒有因此而放棄,我相信吃得苦中苦,方為人上人?傆幸惶煳視龅煤芎。我的工作是給客人安排坐位以及為他們介紹菜式,每天倒班制的工作,有時候做到凌晨一點,雖然時間長了點,但熱情而年輕的我并沒有絲毫的感到過累,我覺得這是一種激勵,明白了人生,感悟了生活,接觸了社會,了解了未來。除了基本的工作,我還會做些清潔整理房間什么的,在學(xué)校里也許有老師分配說今天做些什么,明天做些什么,但在這里,不一定有人會告訴你這些,你必須自覺地去做,而且要盡自己的努力做到最好,一件工作的效率就會得到別人不同的評價。在學(xué)校,只有學(xué)習(xí)的氛圍,畢竟學(xué)校是學(xué)習(xí)的場所,每一個學(xué)生都在為取得更高的成績而努力。而這里是工作的場所,每個人都會為了獲得更多的報酬而努力,無論是學(xué)習(xí)還是工作,都存在著競爭,在競爭中就要不斷學(xué)習(xí)別人先進(jìn)的地方,也要不斷學(xué)習(xí)別人怎樣做人,以提高自己的能力!記得老師曾經(jīng)說過大學(xué)是一個小社會,但我總覺得校園里總少不了那份純真,那份真誠,盡管是大學(xué)高校,學(xué)生還終歸保持著學(xué)生的身份。在學(xué)校,理論的學(xué)習(xí)很多,而且是多方面的,幾乎是面面俱到;而在實際工作中,可能會遇到書本上沒學(xué)到的.,又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。作為一名新世紀(jì)的大學(xué)生,應(yīng)該懂得與社會上各方面的人交往,處理社會上所發(fā)生的各方面的事情,這就意味著大學(xué)生要注意到社會實踐,社會實踐必不可少。
通過本次社會實踐活動,我鍛煉了自己的能力,在實踐中得到成長;但在實踐過程中,我有時也表現(xiàn)出了孩子氣,處理問題不成熟等問題;氐綄W(xué)校我會更加要珍惜在校學(xué)習(xí)的時光,努力掌握更多的知識,鍛煉自己的能力,為今后更好地服務(wù)于社會打下堅實的基礎(chǔ)。
一個月的社會實踐雖然比較辛苦。是慶幸?還是依戀?回想起來,才發(fā)覺,原來乏味中充滿著希望,苦澀中流露出甘甜。短暫的、忙忙碌碌的一個月,轉(zhuǎn)眼而過,但是留給心的那份充實,卻會讓人欣慰不已,受益終身。
假期個人心得體會10
張敏老師的講說課《圖形的周長》,教學(xué)目標(biāo)明確、具體,為了達(dá)到目標(biāo)設(shè)計了不同的活動,充分體現(xiàn)了知識與技能有機(jī)的結(jié)合。在教學(xué)中指導(dǎo)學(xué)生利用已有的知識和經(jīng)驗提出問題解決問題,合理運用多種教學(xué)方式,指導(dǎo)學(xué)生開展有效合作、探究等學(xué)習(xí)活動,教學(xué)環(huán)節(jié)層次清楚,使學(xué)生在愉快的環(huán)境中獲取知識。
亮點一,聯(lián)系生活,初步感受、認(rèn)識周長
首先,用形象生動的、學(xué)生喜歡的喜羊羊等動畫圖片,既引起了學(xué)生的興趣,又讓學(xué)生從實際問題中產(chǎn)生了了解周長的迫切需求,同時對周長也有了初步的感知。
其次,通過讓學(xué)生畫邊線等操作活動,加深對物體表面及圖形一周的認(rèn)識,為進(jìn)一步理解、總結(jié)周長的意義奠定了基礎(chǔ)。這樣讓學(xué)生在實際操作中學(xué)習(xí),在動手中領(lǐng)悟,在觀察、比較、交流、歸納等一系列活動中,提升思維、構(gòu)建新知。
亮點二,動手操作,體會周長
用課件出示花壇。讓學(xué)生說一說看到這些美麗的'花壇,自己的心情如何,要保護(hù)美麗的花壇,我們能做些什么。讓學(xué)生大膽的暢談自己的想法,學(xué)生會想到設(shè)置護(hù)欄,然后引導(dǎo)學(xué)生提出“每個花壇各需要多長的護(hù)欄呢”這一問題。在解決問題時,學(xué)生獨立思考,并在小組內(nèi)討論交流自己的想法,在實際動手操作中結(jié)合教師巧妙的評價,自己探索出了求周長的方法。
其實,只要給孩子空間、給他們機(jī)會,學(xué)生就會給我們驚喜!學(xué)生流暢的思維不是在老師的說教中獲得,而是在他們動手操作、自主探究、合作交流中產(chǎn)生的。
假期個人心得體會11
利用這個寒假我讀了兩本書:《第五項修煉》和《杜拉拉升職記》,我從書里看到的好像只是一些表層的東西,卻也足以讓我受益。
先看的是《第五項修煉》,剛起先看著那些環(huán)行線路圖和那些專業(yè)術(shù)語,有些犯難,有些看不懂。真驚奇它怎么能以連續(xù)幾年名列全美暢銷書的排行金榜。漸漸我讀懂了。呵,那感覺真的像作者彼得圣吉博士坐在我面前,我像一個小學(xué)生樣端坐著,聽著他從內(nèi)心深處流淌出的肺腑之言,看著他為我開啟了一扇重新看世界的窗,那些經(jīng)典的事例那些睿智的語言那些寓意深刻的小故事,還有那些我還是有些不感愛好的圖表,都在給我以啟迪以思索。我喜愛那個水煮青蛙的小故事:假如你把一只青蛙放在沸水中,它會立即跳出。但是假如你把青蛙放在溫水中,然后漸漸加熱,當(dāng)溫度漸漸上升時,青蛙將變得愈來愈虛弱,最終無法動彈。雖然沒有什么限制它脫離逆境,青蛙仍留在那里直到被煮熟。為什么會這樣?因為青蛙內(nèi)部感應(yīng)生存威逼的器官,只能感應(yīng)出環(huán)境中激烈的改變,而不是針對緩慢漸進(jìn)的改變。所以我們要學(xué)習(xí)看出緩慢漸進(jìn)的過程,放慢自己認(rèn)知改變的步調(diào),并特殊留意那些微小以及不尋常的改變,避開被煮青蛙的命運。
《第五項修煉》有五項主要的內(nèi)容:分別是自我超越、改善心智模式、建立共同志向、團(tuán)隊學(xué)習(xí)、全局思索。每個團(tuán)體都有自己的特點,彼得圣吉博士的觀點是要我們?nèi)グl(fā)展學(xué)習(xí)型的團(tuán)隊合作。更重要的是,我們應(yīng)當(dāng)從中學(xué)到自己須要的理論,并把這項理論運用到實踐中去,真正做到活學(xué)活用,學(xué)以致用!兜谖屙椥逕挕纷肿秩缬,發(fā)人深思,催人覺醒,授人以漁,引人勝利......
讀《杜拉拉升職記》完全是抱著一種輕松愉悅的心情,卻也看到了很多很多的東西。這是一本貼近現(xiàn)代生活的書,是對我們現(xiàn)代生活的一個真實寫照。書中的主子公,那個具有時尚名字的杜拉拉,因她身在世界500強(qiáng)之外企職場,執(zhí)著上進(jìn)踏實勤奮,用一般人難有的勤奮,再加上不斷學(xué)習(xí)聰慧的大腦,為她自己加薪晉級換來了機(jī)會,最終成長為這個大公司的hr經(jīng)理,并為自己贏來了志向中的'愛情。我們必需面對這樣一個驚奇的事實:在這個世界上,勝利卓越者少,失敗平凡者多。勝利卓越者活得充溢、自由、瀟灑,失敗平凡者過得空虛、艱難、猥瑣。人活著就像航海,"假如一個人連自己的目標(biāo)在哪里都不知道,那么任何風(fēng)向?qū)λ麃碚f都是不順的"。對于剛剛踏出校門的人們,每個人都會懷揣各種各樣的幻想,然而當(dāng)你真正步入一個公司,處于一個職位的時候,你可能會發(fā)覺其實現(xiàn)實與自己所想象的狀況是不同的,這樣有些人非要逆流而上,而有些人則會順流而下,然而時間和實踐證明往往后者會走的更遠(yuǎn)、更好、更順當(dāng),而前者多會在埋怨中生活。因此,當(dāng)你發(fā)覺自己不適應(yīng)當(dāng)前環(huán)境的時候,我覺得其實變更自己比起變更環(huán)境更簡單一些,也更好用和實際一些。這樣在工作中不論環(huán)境如何變更,你都可以應(yīng)對自如,因為你本身就在變更。而另一方面,對于工作和環(huán)境的不斷改變,在你的身邊會出現(xiàn)各種各樣的問題,而對于這些問題,我們還應(yīng)具備的就是"思索"。其實在工作中會思索的人要比只會努力的人更輕松、更有效率、更有前途。
作為一名現(xiàn)代社會的高校生,我們也很快將要走出校內(nèi),踏上社會,有屬于自己的一份工作。想要在自己的工作崗位上有所作為,我認(rèn)為向杜拉拉學(xué)習(xí)是很有必要的,尤其是她的擅長變更勤于思索。
生活可不是想象中的那么簡潔,你若青澀,便還能成長;你若熟透,便將腐爛。只要你還肯學(xué),就能不斷成長。
假期個人心得體會12
這個假期,我在家寫完了作業(yè)之后,看了會電視。電視里面正好播了有關(guān)做家務(wù)的內(nèi)容,于是我心血來潮的預(yù)備進(jìn)展一次大掃除。平常常常在學(xué)校里面做大掃除,現(xiàn)在回到了家,也應(yīng)當(dāng)在家做一次大掃除。
在打算好要做家務(wù)之后,我先從自己的房間開頭整理和清掃,由于整個家最需要清掃的地方就是我的房間了,爸爸媽媽的房間都比擬潔凈干凈。我的東西都比擬的多,而且比擬的雜亂。由于我喜愛亂丟東西,媽媽由于這個說過我許多次了,但是我就是沒有長記性,還是亂丟。我又不想讓媽媽給我整理房間,每次她整理完我就找不到自己的東西放在哪里了。我先把我的柜子做一個分區(qū),哪些地方放什么東西。做好規(guī)劃之后就開頭擺放我的東西,在整理完之后,整個房間看起來干凈多了,盼望我之后可以始終保持著這樣的干凈。
在整理完自己的房間之后,我已經(jīng)出了許多的汗了。下一步我打算把家里兩個床的床單被套都洗一遍,由于網(wǎng)上說隔一段時間就要換洗。在把全部的東西都丟到洗衣機(jī)里面洗之后,我又遇到了另外一個難題,我不會套被套。我先在網(wǎng)上找了套被套的視頻,跟著學(xué),費了我很大的力我才套完一個,出了許多的汗。在套完兩個之后,我已經(jīng)累到不想動了,還特別的熱。但我的家務(wù)勞動才剛剛開頭,之后還有許多的事情要做。
接下來就是掃地和拖地了,這個我在學(xué)校常常做,所以做起來沒有那么的困難。但家里和學(xué)校是不一樣的,學(xué)校除了桌子和椅子就沒有別的東西了,雖然數(shù)量多,但很簡單清掃。家里的家具跟學(xué)校的相比,就多了許多,還有一些我搬不動的大家具,所以衛(wèi)生死角比擬的`多,我很努力的清掃還是沒有清掃潔凈,只能放棄。之后就是擦家具和窗戶,雖然我們家樓層比擬的高,但窗戶上的灰塵還是比擬多的,我很喜愛潔凈到隱形的窗戶,所以我花了許多的時間在擦窗戶上,不放過一點點地方,但是有些地方的確沒方法,還是安全要緊。
清掃完之后我已經(jīng)出了許多的汗了,把床單曬好之后我就洗了澡,連續(xù)坐在沙發(fā)上看電視。等爸爸媽媽回家的時候,看到變化很大的家,還夸了我,我心里很快樂,以后有時間還是要多做做家務(wù)的。不僅能夠鍛煉自己,還能夠讓家里變得更加的舒適。
假期個人心得體會13
有一句名言是這樣說的你不能增加生命的長度,但你可以變更生命的寬度,你不能變更生命的寬度,但你卻可以變更生命的深度,不知不覺中,讀書使我的生命變寬變深。我對讀書的理解和這句名言差不多,我認(rèn)為讀書能給我?guī)須g樂。 《草房子》是我最喜愛的書之一,這本書里寫一個叫桑桑的小孩在油麻地小學(xué)的'故事……桑桑是這本書的主角他又調(diào)皮又好笑,記得有一次他把蚊帳弄成網(wǎng)來撈魚,最終被他的媽媽發(fā)覺就奪去他的蚊帳害得他晚上被蚊子叮得滿身是包。
文中寫了他的摯友紙月、禿鶴還有死黨阿恕。先說紙月,她是個文雅的女孩,但是她非常可憐,從小到大都是和外婆生活在一起,最終她外婆也不幸去世了,紙月特別難過難受。說到了禿鶴還有死黨阿恕,我真是又想哭又想笑!有一次桑桑還和他的好摯友阿恕,一起把禿鶴的帽子掛到國旗桿上,讓他拿不到帽子,最終,桑桑被他老媽發(fā)覺了揪著他的耳朵,半夜三跟的到禿鶴家致歉。
后來桑桑生病了,他以為自己要死了,桑桑求父親帶他去打獵,但醫(yī)生卻說是個小病,不會死的他才松了一口氣。這一本書都記載這他們童年時的歡樂,多么好玩、天真的小孩啊!就似乎我。小時候,我天不怕地不怕就怕老爸的那一對衣架。
有一天我無聊的左撞撞右撞撞一不當(dāng)心撞到了老爸的金錢樹,上面落下了一片綠葉,“啊!完了,完了!”我知道有大事要發(fā)生了,就溜之大吉,很快老爸知道了這件事兩手拿著衣架,怒氣沖天的向我跑來,很快我就被追上了,手兩下,我的淚水像噴泉一樣噴涌而出,當(dāng)時我始終心想“不就是一片小葉子么,用的打么!”
想想當(dāng)年的我和桑桑差不多一樣天真,一樣好笑。
假期個人心得體會14
今年的五一到來的時候,我的假期發(fā)生了特別不一樣的變化;蛟S是年級的成長讓我學(xué)會了勤勞,又或者是由于學(xué)問的累積讓我熟悉到了自己的責(zé)任?傊,在這次的假期之中,我通過自己的自覺主動,通過在家中幫忙父母做家務(wù)等勞動體會到了勞動的歡樂!
這次的勞動給我?guī)砹撕苌羁痰捏w會,要知道,在過去的時候,我可是那種“十指不沾洗碗水”的“小皇帝”。但在此次我卻趁著五一之際,學(xué)會了不少的家務(wù)勞動!如今,我將自己這次的勞動心得記錄如下:
一、心態(tài)的轉(zhuǎn)變
在這次的五一假期之中,教師照舊推舉我們在假期的時候多多的運動,做一些勞開工作。在過去的時候,我總是沒能聽教師的教育,總是將五一勞動節(jié),當(dāng)成自己休息的日子。但如今,在假期看著媽媽在假期中照舊拖地煮飯,甚至一天到晚,我躺在床上,媽媽卻在地上忙個不停,這使得我內(nèi)心感到特別的內(nèi)疚。
于是,我就做出了這樣一個打算,趁著媽媽在今日出去的時候,偷偷的將家中的家務(wù)做好。這么做的緣由并不是為了獲得表揚,而是為了對過去辛苦的媽媽說聲“感謝”!
二、勞動開頭
盡管我?guī)缀鯖]有做過家務(wù),但是我也看著媽媽做了不少次。找到拖把和抹布。我立馬就開頭勞作。
先說說在地面清掃的感受。在這次的到掃中,我切實的.感受到了媽媽的辛苦,地面的清掃不僅僅是帶著拖把走一遍就好了,還要先掃地,再拖潔凈,然后還要用吸水拖把拖干!過去的時候我從沒發(fā)覺僅僅是一個拖地,都有這么多的事情要做!而且由于我的不嫻熟,直接用拖把,還導(dǎo)致地面變濕,加重了掃地的麻煩。
再看看這次的擦窗戶和家具。僅僅是家具還好,在勤快的清掃下,還是能清掃潔凈,但是看著窗戶,內(nèi)內(nèi)外外都要清掃抓緊,而且在清掃的時候還要始終高舉著手,沒過多久我的的雙手都已經(jīng)酸掉了。但是看看后面,還有這么多的窗戶,不僅讓我感到一陣無望。
三、勞動心得總結(jié)
這次的勞動中,其實我不止一次的想過放棄。但是看著之前努力的那些結(jié)果,我又不僅有躊躇起來;叵肫鹱畛醯南敕ǎ叵肫饗寢尩男量,我不禁再次拿起了勞開工具。
“這次的勞動,是為了讓媽媽更加的輕松一些,假如半途而廢,那么就只能是給媽媽添亂!”這樣的信念始終在支撐著我,盡管雙手都特別的疲乏,但通過努力和堅持,我最終還是順當(dāng)?shù)耐瓿闪思覄?wù)的清掃!
這次的勞動,讓我熟悉到了尋常要維持我們潔凈干凈的家是多么的不簡單。但過去我卻僅僅只是看著媽媽清掃,這實在是太過懶散。今后,我也要好好的分擔(dān)出自己力所能及的勞動!
假期個人心得體會15
在許多人眼里,敬老院是孤寡老人的棲息之所。而現(xiàn)在,許多子女成群的老人主動走進(jìn)了敬老院。他們有的以前是教師、工程師、干部,也有藝術(shù)工作者。選擇敬老院,因為子女工作忙、家里樓層高、沒人陪自己聊天;更因為在這里與同齡人朝夕相伴,共同的興趣愛好,相近的人生觀念,讓他們更能感到夕陽無限好。
起初在有些老人面前大家還顯得很拘謹(jǐn),但個別活躍性格開朗外向的學(xué)生十分熱情帶動了大家。有些老人患有老年癡呆癥等等,同學(xué)們也耐著心和他們聊天,幫老人整理衣物,擦拭家具,聽老人講自己的過去,也與老人分享自己的校園生活。還為老人們表演了小節(jié)目,讓這些在孤獨中生活著的老人又一次露出了開心的笑容。
平時嬌生慣養(yǎng)的我們,走出校園來到社會,走進(jìn)老人。把老人當(dāng)作朋友一樣聊天,聽老人們的事跡是如此的著迷,更讓人感到高心的是,居然有的同學(xué)主動跑到外面小賣部買東西給老人。我們來的時候已經(jīng)準(zhǔn)備了點水果,點心,還有月餅?蛇h(yuǎn)遠(yuǎn)不夠,那些學(xué)生用自己平時的零花錢給老人們買吃的。這一幕深深印在我心里。
我們一行人從早上到中午12點,走了部分老人房間。慰問了老人們。到了老人吃飯的時間,大家就跟著負(fù)責(zé)分飯的管理員一起一邊慰問一邊幫助老人們進(jìn)行就餐。有的老人就餐很不方便,一定需要一邊喂才行。這時大家早已沒有先前的拘謹(jǐn)同學(xué)們都爭著給老人喂飯,雖然動作顯的笨拙?梢灰姷嚼先说男δ槾蠹揖托Φ暮荛_心。感覺像一家人似的其樂融融。
下午1點多,等我們吃完飯,一般這時老人們都出來散步和鍛煉身體了。敬老院有個很大的院子,里面有很多鍛煉身體用的運動器械。有相當(dāng)多的老人們在散步和鍛煉身體,看見我們來了。就和我們一起玩些小游戲。
通過聊天,我們了解了老人們?nèi)粘5纳睢@先藗冇行┦窃诩掖舨蛔,子女工作繁忙,有些是被子女送過來的。雖然有的剛剛不太習(xí)慣,不過時間長了逐漸習(xí)慣起來。
老人家在這里都過得很開心,他們有時間的時候會在樓下的樹陰或者是樓上先房字里看一下電視或玩一下麻將,也有是到樓下做一些簡單的鍛煉的。因此,老人在這里也可算是可以晚年安康。
通過這次跟老人家的聊天,是我們明白的很多,明白到他們過去的經(jīng)歷,明白他們的辛勞,明白他們對他們兒女的記盼,更明白他們對我們的希望敬老院的1樓住的老人大多是行動較為不便的。2樓的老人有相當(dāng)部分是剛住進(jìn)來沒一年的。我們上了2樓,發(fā)現(xiàn)有些老人在和他們的子女聊天,有的老人在下像棋。
我們慰問到一個老婆婆,她居然哭了出來。很是傷心難過。我們耐心的和她聊天,聽她說她把她的退休養(yǎng)老金都給了她的子女,她子女不管她就把她送到這里來,而且很少來看望她。有一位同學(xué)和阿婆說我們都是您的子女。并給阿婆表演節(jié)目,阿婆才破涕為笑,我們才依依不舍的離開。
我們每個人都會經(jīng)歷從孩童到青年,從青年到老年的過程,經(jīng)歷生與死。我們現(xiàn)在還是青年階段,未來亦還有相當(dāng)長的一段要走,如何走下去,我想,每個人都應(yīng)該心中有數(shù)。也許當(dāng)我們走完我們的人生旅程,該休息時,是否也會象敬老院的老人那樣快樂開心地度過自己的晚年呢?
在某個敬老院的墻壁上有這樣一段話:孩子!當(dāng)你還很小的時候,我花了很多時間,教你慢慢用湯匙、用筷子吃東西。教你系鞋帶、扣扣子、溜滑梯、教你穿衣服、梳頭發(fā)、擰鼻涕。這些和你在一起的點點滴滴,是多么的令我懷念不已。所以,當(dāng)我想不起來,接不上話時,請給我一點時間,等我一下,讓我再想一想極可能最后連要說什么,我也一并忘記。孩子!你忘記我們練習(xí)了好幾百回,才學(xué)會的第一首娃娃歌嗎?是否還記得每天總要我絞盡腦汁,去回答不知道你從哪里冒出來的嗎?
所以,當(dāng)我重復(fù)又重復(fù)說著老掉牙的故事,哼著我孩提時代的兒歌時,體諒我。讓我繼續(xù)沉醉在這些回憶中吧!切望你,也能陪著我閑話家常吧!孩子,現(xiàn)在我常忘了扣扣子、系鞋帶。吃飯時,會弄臟衣服,梳頭發(fā)時手還會不停的抖,不要催促我,要對我多一點耐心和溫柔,只要有你在一起,就會有很多的溫暖涌上心頭。
孩子!如今,我的腳站也站不穩(wěn),走也走不動。所以,請你緊緊的握著我的手,陪著我,慢慢的。就像當(dāng)年一樣,我?guī)е阋徊揭徊降刈摺?/p>
老人院總共有2層,一二樓都有老人住的房間。在工作人員的指引下我們分散去陪老人聊聊天。這里分成好多個小套間,一個小套間里面有3個老人住,小客廳有一臺電視機(jī)。我們進(jìn)去后見到三個婆婆正在坐著看電視。坐下后,缺乏經(jīng)驗的我們,有點點冷場,剛接觸我們老人家有點見外,我們變化了好幾個話題,都是保持一問一答的形式。在這里住的習(xí)不習(xí)慣在這里住得習(xí)慣不?習(xí)慣。平常這里有些什么活動嗎?沒有。家里人經(jīng)常來探望你嗎有啊。相當(dāng)尷尬,這種局面足足保持了3,4分鐘后。后來談及家人方面的問題,有個婆婆眼里閃出了淚光。我們覺得她應(yīng)該是想起了什么不愉快的事情。哎……感覺事情被我們搞砸了似的。好幾次我們想讓她說出心中的委屈,好讓她心里好受點,不過回答基本上都是沒事后來大概了解到的是他們相當(dāng)一部分都是不愿意來到這里的遠(yuǎn)離了子女在這里生活覺得很孤獨無助,免得再挑起她的痛苦回憶我們,對于他們不愿意回答的問題,我們還是不要宜將剩勇追窮寇了,否則說多錯多啊。
大概一個小時之后,我們用輪椅把老人家?guī)У疥帥龅牡胤郊。我們給老人家表演一些小節(jié)目,唱了幾首歌,感恩的心團(tuán)結(jié)就是力量東方紅還有原版和現(xiàn)代版的帝女花呢……汗不足之處我們準(zhǔn)備不夠充分節(jié)目之間的銜接不夠流暢不過老人家也挺合作也樂于和我們互動他們玩得也挺開心這個是我們唯一感到欣慰的。唱完歌后來也表演了一些舞蹈,還有讓些喜歡唱歌的老人家上來為大家展示下歌喉。接近11點時我們以<感恩的心>大合唱作為節(jié)目的壓軸結(jié)束了所有的節(jié)目。
實踐已經(jīng)過去很多天了,可每每想起老人的面龐,我總是動容且想念。這些曾經(jīng)也一樣年輕過且貢獻(xiàn)了一生的人逐漸老去,他們確實需要我們更多的關(guān)注和愛護(hù)。我忽然意識到自己身大學(xué)生假期社會實踐報告心得體會篇3
時間流逝,我們一眨眼間我們都成了一二十歲的大學(xué)生了。一年一度的.暑假也迎來了我們得社會實踐。作為一名大學(xué)生,我們目前所學(xué)的都是一些理論知識,所以今年的實踐是一次鍛煉。社會實踐尤為重要,因為只有在社會這個大集體中充分鍛煉自己,積累經(jīng)驗,才能使自己更加的強(qiáng)大,讓自己在實踐和實際工作中成長,占到有利的先機(jī)。
短暫又難忘的實習(xí)旅程就像白駒過隙般,飛速而逝,而這其間的感受也像五味瓶——酸甜苦辣咸一應(yīng)俱全,在每日緊張充實的工作環(huán)境中不覺間已經(jīng)走過了一個月的實習(xí)期,回首這一個月的實習(xí)期,內(nèi)心充滿著激動,也讓我有著無限的感慨。
就業(yè)環(huán)境的不容樂觀,競爭形式的日趨激烈,面對憂慮和壓力,于是就有了像我一樣的在校大學(xué)生選擇了社會實踐工作。打工實踐實踐雖然很短,但是在這段時間里,我們卻可以體會一下工作的辛苦,鍛煉一下意志品質(zhì),同時積累一些社會經(jīng)驗和工作經(jīng)驗。這些經(jīng)驗是一個大學(xué)生所擁有的“無形資產(chǎn)”,真正到了關(guān)鍵時刻,它們的作用就會顯現(xiàn)出來。
大學(xué)生除了學(xué)習(xí)書本知識,還需要參加社會實踐。因為很多的大學(xué)生都清醒得知道“兩耳不聞窗外事,一心只讀圣賢書”的人不是現(xiàn)代社會需要的人才。大學(xué)生要在社會實踐中培養(yǎng)獨立思考、獨立工作和獨立解決問題能力。通過參加一些實踐性活動鞏固所學(xué)的理論,增長一些書本上學(xué)不到的知識和技能。因為知識要轉(zhuǎn)化成真正的能力要依靠實踐的經(jīng)驗和鍛煉。面對日益嚴(yán)峻的就業(yè)形勢和日新月異的社會,我覺得大學(xué)生應(yīng)該轉(zhuǎn)變觀念,不要簡單地把暑期打工作為掙錢或者是積累社會經(jīng)驗的手段,更重要的是借機(jī)培養(yǎng)自己的創(chuàng)業(yè)和社會實踐能力。
現(xiàn)在的招聘單位越來越看重大學(xué)生的實踐和動手能力以及與他人的交際能力。作為一名大學(xué)生,只要是自己所能承受的,就應(yīng)該把握所有的機(jī)會,正確衡量自己,充分發(fā)揮所長,以進(jìn)入社會后可以盡快走上軌道。
這次的認(rèn)識時間是一個開始,也是一個起點,我相信這個起點將會促使我逐步走向社會,慢慢走向成熟。
作為一名在校學(xué)生,能在大一期間參加社會實習(xí),是一次難得的機(jī)遇。使我們在掌握基本理論知識后,迅速的加以實踐運用。鞏固學(xué)習(xí)成果。同時,在大三學(xué)年,能對所學(xué)知識有了更進(jìn)一步的深化理解,便于更好的學(xué)習(xí)。這是學(xué)業(yè)上的優(yōu)勢。更為可貴的是,我們在實習(xí)中成長的更加成熟,無論是思想還是心理上。由于我們一貫生活在校園中,時刻有老師、家長和同學(xué)關(guān)愛,生活可以說用無憂無慮來形容,很少接觸社會,也很少吃苦。在這次酒店實習(xí)中,困難時刻嚴(yán)峻的考驗著我們。通過這次實習(xí),我比較全面地了解了酒店的組織架構(gòu)和經(jīng)營業(yè)務(wù),接觸了形形色色的客人,同時還結(jié)識了很多很好的同事和朋友,他們讓我更深刻地了解了社會,他們拓寬了我的視野,也教會了我如何去適應(yīng)社會融入社會。
而作為一名還未走出校園的學(xué)生,我深知自己要學(xué)的東西有很多很多,對即將踏入的工作崗位又有著太多的陌生和神秘,在這種矛盾心理的促使下,我滿懷著信心和期待去迎接它。初來酒店我就被它神秘的色彩、清新的空氣、幽雅的環(huán)境所深深吸引,為能有機(jī)會在這個地方實習(xí)而感到慶幸。來到酒店安排崗位,我才發(fā)現(xiàn)自己并沒有太多的優(yōu)勢,學(xué)校所學(xué)的理論知識和現(xiàn)實還有很大的差距,一切都需要重新開始學(xué)習(xí)摸索,為此當(dāng)讓我選擇崗位的時候,我選擇了收銀員這一崗位,因為它接觸客人比較多,工作時間也比較緊湊,這對于我來說是一個絕好的鍛煉機(jī)會。在工作中,雖然我只是充當(dāng)一名普通收銀員的角色,但我的工作也絕不僅僅是收錢那么簡單,其中也是一系列的復(fù)雜程序。在這一個月的工作中,我發(fā)現(xiàn)要能自如的做好一項工作,無論工作是繁重、繁忙還是清閑,要用積極的態(tài)度去完成我們的每一份工作,而不是因為工作量比例的大小而去抱怨,因為抱怨是沒有用的。我們更要做的是不要把事情想的太糟糕,而是要保持好的心態(tài)面隊每一天。因為快樂的心態(tài)會使我們不覺的工作的疲憊與乏味。
工作中我刻苦學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)知識,在領(lǐng)班的培訓(xùn)指導(dǎo)下,我很快的熟悉了酒店的基本情況和收銀的崗位流程,從理論知識到實際操作,從前臺到接待為客服務(wù),一點一滴的學(xué)習(xí)積累,在很短的時間內(nèi)我就掌握了收銀員應(yīng)具備的各項業(yè)務(wù)技能。
實習(xí)占用了我們大學(xué)里的最后一個暑假的時間,但是這和以往打的暑期工不同,在工作過程中,我們不是單純地出賣自己的勞動力去換取報酬,而是當(dāng)自己是酒店的一員,和各部門同事密切合作維護(hù)酒店形象和創(chuàng)造的利益。實習(xí)過程中,我們不會因為還是本科在讀生而受到特別的禮遇,和其他心員工一樣,從酒店基本知識和本職工作開始了解,偶爾做錯事,也不會有人偏袒。作為酒店的一員,穿上了制服,就要處處維護(hù)酒店的權(quán)益,要把自己和酒店緊密聯(lián)系起來,要熟悉酒店的信息,要另自己的一言一行都要代表酒店的利益,時刻為酒店做宣傳,提高酒店和自己的形象。實習(xí)過程中,讓我提前接觸了社會,認(rèn)識到了當(dāng)今的就業(yè)形勢,并為自己不久后的就業(yè)計劃做了一次提前策劃。通過這次實習(xí),我發(fā)現(xiàn)了自己與酒店的契合點,為我的就業(yè)方向做了一個指引。另外,酒店的人才培養(yǎng)制度為我們提供了大量的學(xué)習(xí)機(jī)會,為我們提供了就業(yè)機(jī)會。實習(xí)實際上就是一次就業(yè)的演練,在實習(xí)中,我發(fā)現(xiàn),其實學(xué)習(xí)不光充滿在課堂上,社會上給你提供的學(xué)習(xí)機(jī)會更多。只不過,這個學(xué)習(xí)資源需要你的篩選。不象我們課堂上,老師永遠(yuǎn)教給我們的都是實實在在的真理性的知識。但是,社會上提供的學(xué)習(xí)資料更及時,利用效率更高。學(xué)習(xí)的機(jī)會時刻充實在生活中,學(xué)習(xí)中。
假期個人心得體會16
意識的放松就會導(dǎo)致行動的不積極,由于之前的幾天離開了辦公室良好的學(xué)習(xí)氛圍,對自己的要求放松了,所以回來后的這兩天狀態(tài)不好,把之前的壞習(xí)慣又帶回來了,這是很不應(yīng)該的,在晨會上還說要堅守最后一班崗,但是自己沒有做好,在這里承諾以后不會出現(xiàn)這種情況了,今日事,今日畢。通過這次也使我意識到,要想取得成績,頭腦中要有工作的意識,讓這中意識成為習(xí)慣,不能把工作看成是不得不完成的任務(wù),把心態(tài)放正,意識端正,使工作成為樂意做的事情。
今天最大的收獲就是得到領(lǐng)導(dǎo)的培訓(xùn),談話中舉出的幾個小例子,讓我體會到心無小事,細(xì)節(jié)決定成敗,每一件小事都可以映射出一個人的素質(zhì),在不知不覺中可能就給別人留下了或好或壞的印象,這些就需要在平時的點點滴滴的小時中養(yǎng)成好習(xí)慣。要想得到認(rèn)可,自己的一言一行都要注意。同時也意識到自己為什么觀察不到本質(zhì),為什么觀察的面那么窄,因為看到的`都是大眾可以發(fā)現(xiàn)的,比較明顯的特點,而沒有認(rèn)真去觀察每個人細(xì)微的言行,某些看似微不足道的小事情,這是懶惰的結(jié)果。思考很重要,但是有意識想把事情做好的時候,手腳懶惰了,缺少執(zhí)行力的,也不會出成績,沒有那件事情,不動手就可以實現(xiàn)。唯一不勞而獲的是貧窮,每個人都不喜歡貧窮,除非已經(jīng)習(xí)慣了。
中午玩“誰是臥底”游戲的時候,突然意識到,其實這個游戲很好,可以鍛煉觀察和分析能力,用心玩也可以提高洞察力。在游戲中,每個人都在努力的想形容詞,每個人都集中注意力聽其他人說,并且邊聽邊思考琢磨,我想要是在工作中也能這么用心的琢磨,工作也會做好的,所以把工作看成是一件快樂的事情將會很快出成績的。
今天大家是節(jié)前最后一天,大家都?xì)w心似箭,但是王xx依然很淡定,有條理的完成工作,也感染這我們,讓我們堅持到最后一刻,感謝xx今天對我聲音的指導(dǎo),耐心的聽我一遍一遍讀,然后找出不好的地方,xx也是一個很好強(qiáng)的女孩,她希望把每件事情都做的更好。小夢夢中午要回家,所以上午有些忙,希望利用最后的時間把ppt再好好修改,在年后可以出色的完成考核。xx看起來很像小孩,但是卻很有思想,她對自己已經(jīng)有了明確的規(guī)劃,希望她可以通過努力盡快實現(xiàn)目標(biāo)。
假期個人心得體會17
晚上,吃完飯后,我看媽媽已經(jīng)筋疲力盡了,還要洗一大堆。臟兮兮的碗,我靜靜地想:我已經(jīng)是小學(xué)4年級的學(xué)生了,應(yīng)該幫媽媽做點事了,正好現(xiàn)在有洗碗的活兒干,嘻,我要抓住良機(jī),大顯身手了!于是,我自信地走到媽媽面前,對媽媽說:〝媽媽,我看您很累了,還是去休息吧,今天的碗包在我身上!〞媽媽疑惑地看看我,說:〝你行嗎?〞我拍拍肩膀說:〝行的,如果這點小事都不會,以后怎么辦呢?〞媽媽笑笑說:〝好吧,那我去休息了。〞
我來到餐廳,把碗。勺子?曜雍捅P子等用餐具整理到廚房的水池上,再把蝦皮。魚刺倒進(jìn)垃圾桶。拿起抹布把桌子擦干凈。好,真正的任務(wù)開始了!我走進(jìn)廚房,來到水池邊,我先打開水龍頭,把碗弄濕,再用洗潔精往碗上滴一滴,用我干凈的小手抹一抹,搓一搓,然后把碗沖洗干凈。OK!碗洗完了,該給盤子和勺子〝洗澡〞了,我越洗越有勁,還哼著歌兒呢!我同樣滴上了洗潔精,把勺子和盤子抹一抹,搓一搓,沖洗干凈。真好玩,我家的`盤子不僅會唱歌,勺子也會呢,還來了個〝合奏〞。最后洗筷子,我還是滴上洗潔精,用手從上到下,從下到上,從左到右,從右到左,〝嘰咯嘰咯〞地仔細(xì)認(rèn)真來回滾動,在水中沖洗。!大功告成,這一大堆餐具全被我洗得干干凈凈,還在燈光下閃閃發(fā)光,都能映出人影!擦干后,我把這些餐具放到消毒柜里,心里甜滋滋的這時,媽媽過來了,她看到了這一切后,慈祥的臉上露出了滿意又燦爛的笑容。
假期個人心得體會18
初次邂逅《陪孩子走過小學(xué)六年》這本家庭教育書籍,是在長春的聯(lián)合書城。當(dāng)時和好朋友一起去買書,為了湊夠買300元錢的書就能夠辦一張會員卡,我就毫不猶豫的聽了書店工作人員的介紹買了這本書,理由是這本書書是師大附小的老師推薦給家長看的。
回到家之后,利用空閑時間慢慢品讀,更有一種相見恨晚的感覺。讀了一遍后,又挑重點地方讀了第二遍。本書的作者是劉稱蓮。她是一個普通的母親,在培養(yǎng)自己孩子的過程中,注重營造良好的家庭教育環(huán)境,從實踐中摸索出了豐富的家庭教育經(jīng)驗,倡導(dǎo)和諧的親子關(guān)系,用科學(xué)的方法培養(yǎng)自己的孩子,18年的時間,她培養(yǎng)了一個素質(zhì)全面,成績優(yōu)秀的女兒,她的女兒同時被北大和香港大學(xué)錄取。本書重點記錄的她的女兒在小學(xué)階段成長的點滴。
讀完此書,作為教師的我才感覺到對自己兒子的教育與人家相比真的是汗顏。在培養(yǎng)孩子的寫作潛力上,我沒有像作者那樣給孩子寫“下水”作文;在培養(yǎng)孩子的耐心時,我不會像作者那樣陪孩子一起玩拼圖,讓孩子從中體會到“輸?shù)闷稹钡娜松鷳B(tài)度;在節(jié)假日,我沒有把逛書店作為孩子休閑交流的地方,讓孩子泡在書海中學(xué)習(xí)和感受……這一樁樁事例,無不體現(xiàn)出作者的出發(fā)點,都是基于有利于孩子成長來思考的。
此書讓我的收獲頗豐,此刻談?wù)勛约焊惺茏钌畹牡胤剑?/p>
一、讓孩子泡在書海中。
以前我總是說自己的孩子不喜歡讀課外書,其實是我沒有找到正確的引導(dǎo)的方法。首先家里要有適合孩子閱讀的書,父母更要和孩子一起讀書,這一點和我校的親子共讀是一致的。讓孩子讀感興趣的書,哪怕開始的時候和學(xué)習(xí)的書并沒關(guān),但是當(dāng)孩子的興趣培養(yǎng)起來后,他就會不知不覺中要求看更多方面的書,這是名著和文學(xué)書籍就會走近孩子的視野中。從我兒子的身上我就明顯的感受到了這一點,以前的兒子從來不讀課外書,是一本校園文學(xué)書《淘氣包馬小跳》讓他愛上了校園文學(xué)。那次我和他一起去書店買學(xué)習(xí)用品,兒子自己挑了一本《淘氣包馬小跳》;氐郊液螅遗銉鹤右黄鹂,兒子一看就上癮了,連上廁所的時候都在看,看完后,又央求我給他買另一本。
看到兒子有主動讀書的愿望,我沒有吝嗇錢,在網(wǎng)上給兒子買了全套的《淘氣包馬小跳》共20本?吹絻鹤优踔聬鄣臅x的時候,我真的感覺的由衷的高興,當(dāng)兒子讀完這一套之后,又讀了楊紅櫻的《笑貓日記》全套16冊和《漂亮老師和壞小子》系列。此刻每當(dāng)我和兒子去吉林或者長春的時候,孩子最愛去的地方不是游樂園,而是書店。我們母子都喜歡在書海中漫步,暢游。如今,兒子讀完的書已經(jīng)有幾十本了。這中間包括校園文學(xué)、四大名著、科普知識等等,只要是兒子買書的要求,我一律同意。此刻我感覺到兒子寫作文不在像以前那樣“詞窮”了。書讀多了,他的想象力也豐富了。每一天我家睡覺前都會看到我和兒子各持一本書在床頭品讀,雖然是個讀個的,但孩子真的是愛上了閱讀。
二、愛在自由里。
孩子不是機(jī)器,教育不能揠苗助長,教育不僅僅僅是大道理,而是把父母的愛化做涓涓細(xì)流,時刻滋潤孩子成長的心田,與孩子合拍。在教育孩子方面,要懂得孩子就是一個獨特的存在。不要因為虛榮心而一味的在孩子成績方面和別人攀比,在孩子小學(xué)六年的生涯中,用教育學(xué)的眼光看待孩子,慢慢等待孩子一點一滴的成長,多一點耐心與愛心,讓他把各方面基礎(chǔ)都打扎實了,正如厚積而勃發(fā)。在給孩子學(xué)習(xí)時間的.同時更就應(yīng)給孩子玩的時間,有的時候,玩中也是一種學(xué)習(xí)。讓孩子在快樂中成長,相信是每個為人父母的的心聲。
讀完此書,收獲還不僅是這些,我會把我學(xué)到的教育理念不單用在自己孩子的身上,也會用在我的學(xué)生身上,讓我的學(xué)生們也在陪伴與自由中快樂成長。
歌德這樣說:“讀一本好書,就是和許多高尚的人對話。”
最近,我認(rèn)真閱讀了安奈特。L。布魯肖的《給教師的101條推薦》捧讀此書,給我很多收獲,帶給我教學(xué)上許多推薦,在原先教學(xué)中的許多疑慮一下煙消云散,里面收入了101個教育小故事,涉及教育的各個方面,有教師教育孩子的心得,有課堂上意外發(fā)生后的隨想,有轉(zhuǎn)變觀念的體會,有關(guān)愛孩子的收獲……
讀著書中的故事,我不由聯(lián)想到了自己,如果我遇到了類似的狀況,我會如故事中老師一樣對待如此的學(xué)生嗎?當(dāng)意外發(fā)生時,當(dāng)學(xué)生的行為已經(jīng)超越了底線,我會如何呢?我會和故事中的老師一樣一笑了之,靈活的對付,還是會大發(fā)雷霆,以自己的威嚴(yán)壓載學(xué)生個性的閃現(xiàn)?我不得而知,但是我已經(jīng)在慢慢轉(zhuǎn)變我自己,慢慢融入到孩子們中間,成為他們最為可親的朋友。
讀過此書,我印象最深的是最后一章節(jié):不要放下任何一個孩子。
其中講到“優(yōu)秀的老師,讓差生變好,讓好生更優(yōu)秀。學(xué)生失敗的同時,我們也失敗了!狈词∽约海宜痰陌嗬锊钌^多,每次上課他們都會思想開小差,跟不上進(jìn)度,久而久之,他們就成了我的眼中釘,肉中刺,輕者無視他們的存在,重者懲罰他們,此刻想來感到很慚愧,每個人都有自己的一技之長,都有自己的分工,自己的生存方式,何必強(qiáng)求十指一樣長呢?我們作為教師,不是只培養(yǎng)參天大樹,而是讓每朵小花都開得燦爛。他愛音樂,就讓他成為一名音樂家;他愛美術(shù),就讓他成為一名小畫家……那樣,我們才真正做到因材施教,為了一切學(xué)生。
【假期個人心得體會】相關(guān)文章:
假期總結(jié)范文-五一假期的個人總結(jié) -個人工作總結(jié)08-05
假期實踐心得體會09-25
假期個人學(xué)習(xí)計劃08-07
假期社會實踐心得體會09-02
假期親子共讀心得體會07-09
假期教師培訓(xùn)心得體會07-10
五一假期安全心得體會(精選11篇)04-24
大學(xué)生假期社會實踐心得體會10-17
假期實習(xí)報告07-11